- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.536
- 438.760
- 898
- 36
Guzel canim kilonu cok belli etmemisDügün elbisem nasıldün geldı
Merakla bekliyorumKilomu öğrendim paylaşmak için sabırsızlanıyorum
- 8 Eylül 2016
- 103.536
- 438.760
- 898
- 36
Cook guzel eksin tebrik ederim canımŞimdi arkadaşlar kilo bildiriyorum ama nasıl bir haftada o kdr kilo verdin demeyin pilizzçünkü yoldan gelmiştim reglin ilk günüydü fln derken çoğu ödemdi..
Geçen hafta 79.2
Güncel 76.4
Fark: 2.8
Zipzip-
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Saol kaptanım bir haftadır açım desem yeridirCook guzel eksin tebrik ederim canım
- 8 Eylül 2016
- 103.536
- 438.760
- 898
- 36
***6.Takım 687 Etap ***
Nidsalii(56.7/56.6/0.1/%0.18)
medusares(65.3/65.6/+0.3/-%0.46)saglik problemleri nedeniyle izne ayrildi
Felicio(61.3/60.7/0.6/%0.98)
leydii18(66.9///)sabit
PAPATYAM(76.5/75.4/1.1/%1.44)
6.Takım Ortalamasi:%0.426
6.Takim Free liste 687.Etap
hasbeenandgone (54.05/
Bonus(108.1/
selensu82 (54.4/55/+0.6/-%1.10)
sudem34(76.7/75.9/0.8/%1.04)378.etapta 74.8 ile bildirimsiz izne ayrilan uye
donashippo(86.3/85.7/0.6/%0.70)
Visneli_Turtam(77.2/76.8/0.4/%0.52)
Mayamca(66.0/)yeni uye,B.t:13.07,B.k:67,H.k:58
Hedef 55 kilo(79.2/)yeni üye, B.t:12.07,B.k:79.8 ,H.k:55
yet07(52.2)yeni üye, B.t:13.07,B.k:54,H.k:
sudal(79/ ) yeni üye, B.t:12.07 ,B.k:80,H.k:60
sportie(55.9/)mezun uye
bal0ncuk(52///)sabityeni uye,B.t:22.07,B.k:54,H.k:50
Burcuelif26(85.1/)yeni üye,B.t:19.07,B.k:86,H.k:78
Orjinalisim(92.0/)yeni üye,B.t:21.07,B.k:94 H.k:65
lili 38(62.3/ )mezun uye,684.etapta 62.8 ile mezun oldu
Themarginal(56.8 )684.etapta hamilelik nedeniyle izne ayrildi
Eliff Eylull(66.9 ) mezun uye
retro_hippo(79.2/76.4/2.8/%3.54)681.etapta 72.3 ile izne ayrildi
gizemlicadiii(69.6 ) yeni uye,B.t:06.08,B.k:69.6,H.k:60
Gulumse25 (75.4 ) kendi istegiyle ayrilan uye
Zipzip-(56.9/55.7/1.2/%2.11)
Kmsl Hnd(70.6/70.0/0.6/%0.85)641.etapta 65 .0 ile izne ayrildi
safsular( )674.etapta 63.0 ile bildirimsiz izine ayrildi,eski nick eskibilezik
asysss (72.9/70.5/2.4 /%3.29 ) yeni uye,B.t:10.08,B.k:72.9,H.k:55
Yarenzzzz(76.7/75.6/1.1/%1.43)yeni uye,B.t:10.08,B.k:76.7,H.k:
Nidsalii(56.7/56.6/0.1/%0.18)
medusares(65.3/65.6/+0.3/-%0.46)saglik problemleri nedeniyle izne ayrildi
Felicio(61.3/60.7/0.6/%0.98)
leydii18(66.9///)sabit
PAPATYAM(76.5/75.4/1.1/%1.44)
6.Takım Ortalamasi:%0.426
6.Takim Free liste 687.Etap
hasbeenandgone (54.05/
Bonus(108.1/
selensu82 (54.4/55/+0.6/-%1.10)
sudem34(76.7/75.9/0.8/%1.04)378.etapta 74.8 ile bildirimsiz izne ayrilan uye
donashippo(86.3/85.7/0.6/%0.70)
Visneli_Turtam(77.2/76.8/0.4/%0.52)
Mayamca(66.0/)yeni uye,B.t:13.07,B.k:67,H.k:58
Hedef 55 kilo(79.2/)yeni üye, B.t:12.07,B.k:79.8 ,H.k:55
yet07(52.2)yeni üye, B.t:13.07,B.k:54,H.k:
sudal(79/ ) yeni üye, B.t:12.07 ,B.k:80,H.k:60
sportie(55.9/)mezun uye
bal0ncuk(52///)sabityeni uye,B.t:22.07,B.k:54,H.k:50
Burcuelif26(85.1/)yeni üye,B.t:19.07,B.k:86,H.k:78
Orjinalisim(92.0/)yeni üye,B.t:21.07,B.k:94 H.k:65
lili 38(62.3/ )mezun uye,684.etapta 62.8 ile mezun oldu
Themarginal(56.8 )684.etapta hamilelik nedeniyle izne ayrildi
Eliff Eylull(66.9 ) mezun uye
retro_hippo(79.2/76.4/2.8/%3.54)681.etapta 72.3 ile izne ayrildi
gizemlicadiii(69.6 ) yeni uye,B.t:06.08,B.k:69.6,H.k:60
Gulumse25 (75.4 ) kendi istegiyle ayrilan uye
Zipzip-(56.9/55.7/1.2/%2.11)
Kmsl Hnd(70.6/70.0/0.6/%0.85)641.etapta 65 .0 ile izne ayrildi
safsular( )674.etapta 63.0 ile bildirimsiz izine ayrildi,eski nick eskibilezik
asysss (72.9/70.5/2.4 /%3.29 ) yeni uye,B.t:10.08,B.k:72.9,H.k:55
Yarenzzzz(76.7/75.6/1.1/%1.43)yeni uye,B.t:10.08,B.k:76.7,H.k:
Son düzenleme:
- 8 Eylül 2016
- 103.536
- 438.760
- 898
- 36
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
İnş cnm kalkim de yapimSimdi guzel bir kahvalti yap canim
Evet canım sporun hemen sonrasında çok önermiyorlar ama yemek zorundaysan çok ta problem olmaz benim spor sonrası 1 saat kesin geçiyor bugün 1,5 saat oldu mesela
Cuma: 56.7
Güncel: 56.6
Fark: 0.1
Yüzde: 0.18
Pazartesiye göre iyi gitti cumaya göre de az eksi olması bence iyigrup için iyi olmayabilir
Sonuçta artı değilsin
Bu hafta daha güzel gider 
Herkese günaydın
7 Ağustos kilom : 76,5
14 Ağustos kilom : 75,4
Fark : 1.2 kg
Eki Görüntüle 2675118
sportie
Harikasın canım emeğin karşılığı geliyor süper
Çok güzel tebrik ederim 70 lere veda zamanı gelmiş
Günaydın
Bu hafta inişli çıkışlı oldu benim için ödem yapmıştım biraz
Kilo bildirimim
7 Ağustos Kg: 61,3
14 Ağustos Kg: 60,7
Fark:-600 gram %0,98
Canım eksin çok güzel tebrik ederim
Günaydın yine aynı kilodayım malesef kabızlık yaşıyorum ondan kaynaklı sanırım
Bazen takılır üzülme , bu hafta daha iyi gider
regl oldum artiyim
Bende artıyım canım regl bekliyorum bende bugün yarın
Bugün mantı ve çorba var şeker orucuma ters ne yicem şimdibir akıl verin a dostlar
Çorba tabiki birde tavuk vardı dimi
Vay kaptanım sessiz sessiz şahane eksi
inzamı atarım diyosun harikasın tebrikler Kilo bildirimim
Başlangıç 11 ağustos
Başlangıç kilo: 72.9
Bugün:70.5
Fark: 2.4
Yüzde 4 gün olduğu için hesaplamadım
Bu fazla kilo verme ilk günlerdeki ödem atımı
Asıl bundan sonrası önemli ama ilk günler de böyle hızlı düşünce bana çok motivasyon oluyor
Off bu ne
acayip iyi vermişsin tebrik ediyorum harikasın gunaydin kizlar☺
10 agusts 76.7kg
14 agustos 75.6 kg
fark 1.1 kg
yavas ve emin adimlarla yaglar cözuluyor
Yavaş mı 1 kilonun üzerinde vermişin harikasın tebrik ederim
Dun aksam da yine 8 de yemek yedim yemesem daha cok eksi olacakti galiba
Abartmayalım istersen
- 8 Eylül 2016
- 103.536
- 438.760
- 898
- 36
- 19 Kasım 2019
- 53.798
- 136.581
- 698
senin neyin var 2 gözümün çiçeği
ben bugün çok yazmadım işgal etmemek adına
moralcağzım iyi değil... sebebi yok... iğnelerden olabilir.. randevum var 1 saat sonra..
hep gözlerim dolu dolu geziyorum iş yerinde..
işte yapacak mecalim yok
- 8 Eylül 2016
- 103.536
- 438.760
- 898
- 36
Gunaydin canim cook gecmis olsun
- 27 Temmuz 2014
- 14.662
- 13.280
- 298
Sağolasın kaptanim gozlugumun numarası mi buyudu acaba göz muayenesi olmam lazım en yakın zamandaGunaydin canim cook gecmis olsun
200 -300 gram daha giderdi kotu mu olurdu
Zaten maşallahın var gidiyor
Hedefin ne bakalım güncel olarak
- 8 Eylül 2016
- 103.536
- 438.760
- 898
- 36
Aslinda oncelikli hedefim bacaklarimi sıkılaştırmakZaten maşallahın var gidiyor
Hedefin ne bakalım güncel olarak
Sonrasinda 53 kiloyu gorsem bana yeter gibi
- 19 Kasım 2019
- 53.798
- 136.581
- 698
geçmiş olsun cnım
Odemde olsa ilk gunlerin eksisi super tebrik ediyorum canim
❤❤❤
Teşekkür ederim❤❤
Evet canım sporun hemen sonrasında çok önermiyorlar ama yemek zorundaysan çok ta problem olmaz benim spor sonrası 1 saat kesin geçiyor bugün 1,5 saat oldu mesela
Sonuçta artı değilsin ❤ Bu hafta daha güzel gider ✌
Harikasın canım emeğin karşılığı geliyor süper
Çok güzel tebrik ederim 70 lere veda zamanı gelmiş
Canım eksin çok güzel tebrik ederim
Bazen takılır üzülme , bu hafta daha iyi gider
Bende artıyım canım regl bekliyorum bende bugün yarın ❤
Çorba tabiki birde tavuk vardı dimi
Vay kaptanım sessiz sessiz şahane eksi
Off bu ne
Yavaş mı 1 kilonun üzerinde vermişin harikasın tebrik ederim
Teşekkürler sezeryan göbeğim vardı resmen küçüldüğünü hissediyorum
- 27 Temmuz 2014
- 14.662
- 13.280
- 298
Sağol canım kan şekeri düşüyormuş yatmadan bir meyve yiyin diyorlar muz buna örnek yarım muz yemek sabahki baş ağrısına çözünmüş
