- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.277
- 1.123
alıntı yapıyorum ne cevap ne beğeni geliyor.
Sayfaları baştan sona okumazsam alıntılar eksik geliyor bildirimde.
Senin dediğin le ilgili galiba olduğum sayfadan bildiirm için çıkınca belkide.
Alinti yaptıklarım aceba bildirimleri mi kapalı oluyor.
Hani kazen filan bı sürü konuya davet ediyorlar ya..
Kazen anket yapmış Mesaj istemeyen bildiirm kapatsın demiş.
Onu kapatsak arkadaşlardan gelen bildiirm ne olacak?
Bütün ıvır zıvır takip ettiğim göz attığım bütün konuları sildim takipten çıktım.
Bide böyle deniycem.
Leslie nin kilosunu nasıl buluyorsun?İnce kemikliyim gidecek yağlar var , incelecek yerler var
Bakalım bir üst lig için uğraşıyorum şimdi
46 yaşında evkili çocuklu bir kadın için gayet iyiyim kendimi de seviyorum. Ama bir spor hocası için yeterli değil çok çok iyi olmak istiyorum
Empati kurarsam , ben çok iyi güçlü , ince fit sağlam fizikli spor hocası isterim Ona güvenirim
Ne çelimsiz kuru zayıf tipler ne de erkek gibi kaslı fitnes çı kadınlar
Bunun için de kendime 3 ay veriyorum hadi bakalım neler yapabilicem hep birlikte görücez kısmetse
Örnek olmak önemli ama vücut kitle indeksi 20-25 arası olmalı.
Senin zaten 20.5
Yani 20 nin altına da çok düşme bence
Çok Zayıf lik da iyi değil.
Şu an çok iyisin.
53 istiyor eşin gerçi ama 53 iken indeksin kaç oluyor?.
Hesapladin mi?
hormon iğnesi olunca çok ayar bozuyor ya. Allah cevremizdekilere sabır versin 
