• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Lili 67 altına hiç inmedim hayatımda 🙄🙄🙄
Süreci bende çok merak ediyorum nasıl olacak 🤭🤭🤭
Hiç ince bacaklı ince basenli olmadim.
Ama yürüyüş güzel inceltiyor bacağı baseni.🥰🥰🥰
Hayatim boyunca hic kalin bacakli kalin bilekki olmadim hep cit bacak diye cagirirlardi uzulurdum. Hoş halada incecik bileklerim var ve benim şuan 62 kilo olduğuma kimse inanmıyor birtek gogus var goze gorunen baskada birsey yok
 
Hayatim boyunca hic kalin bacakli kalin bilekki olmadim hep cit bacak diye cagirirlardi uzulurdum. Hoş halada incecik bileklerim var ve benim şuan 62 kilo olduğuma kimse inanmıyor birtek gogus var goze gorunen baskada birsey yok
MaşAllah de olan var olamayan var delmi :p
 
Hayatim boyunca hic kalin bacakli kalin bilekki olmadim hep cit bacak diye cagirirlardi uzulurdum. Hoş halada incecik bileklerim var ve benim şuan 62 kilo olduğuma kimse inanmıyor birtek gogus var goze gorunen baskada birsey yok
62 çok mu geliyor onlara?
Senin orantılı canım.
Ne elma ne armut 🤭🤭🤭
 
:kk77:
Sabah (07.30)
- 2 gün kurusu ve suyu
Kahvaltı (11.00)
- 1 yumurta, 1 dilim peynir, 3 zeytin, söğüş
Akşam (19.30)
- 1 büyük tabak salata, yarım dilim karpuz
Su: 2 lt
Spor: 90 dk cardio, 1 saat tempolu yürüyüş
Toplam: 690p:KK51:
Ahhhh cağnım aç be aç dolaniyon he sabah beri :KK60:
 
***6.Takım 690. Etap ***

Nidsalii(56.6/
Felicio(58.8/
leydii18(66.1/
PAPATYAM(73.9/
sudem34(73.9/
Kmsl Hnd(69.5/
birmuhendisanne(66.2/
asysss (68.2/
Yarenzzzz(73.9/
Orjinalisim(86.7
Tesnim1989(77.7/

6.Takım Ortalamasi:%


6.Takim Free liste 690.Etap


hasbeenandgone (54.4/
Bonus(109.9/)656.etapta 106.8 ile bildirimsiz izine ayrildi
selensu82 (55.0/
donashippo(85.7/
Visneli_Turtam(76.3/
Hedef 55 kilo(78.0//)yeni üye, B.t:12.07,B.k:79.8 ,H.k:55
yet07(51.5)yeni üye, B.t:13.07,B.k:54,H.k:
sudal(75.55) yeni üye, B.t:12.07 ,B.k:80,H.k:60
sportie(57/)mezun uye
bal0ncuk(52/yeni uye,B.t:22.07,B.k:54,H.k:50
lili 38(62.5/)mezun uye,684.etapta 62.8 ile mezun oldu
Themarginal(56.8 )684.etapta hamilelik nedeniyle izne ayrildi
Eliff Eylull(68.4///)mezun uye
retro_hippo(75.1)681.etapta 72.3 ile izne ayrildi
gizemlicadiii(68.4/)yeni uye,B.t:06.08,B.k:69.6,H.k:60
Gulumse25 ( kendi istegiyle ayrilan uye
Zipzip-(55.8/
safsular(63/)674.etapta 63.0 ile bildirimsiz izine ayrildi,eski nick eskibilezik
snglmlk(66.5/)mezun uye ,
Faunaa(82.1/)yeni uye,B.t:16.08,B.k:84,H.k :60
Panicatack(69.4/ )
medusares (65.3/687.etapta saglik problemleri nedeniyle65.6 kilo izne ayrildi
Zeynolin44 (78 )680.etapta 73.6 ile izne ayrildi
S i d e l y a(63.2/
missadangel (86.1/yeni uye,B.t:26.08,B.k:86.5,H.k:68
Yazagelen () 388.etapta 78.7 ile izne ayrildi
Puffer
Sguat girls
Yazankalem
 
Son düzenleme:
***6.Takım 690. Etap ***

Nidsalii(56.6/
Felicio(58.8/
leydii18(66.1/
PAPATYAM(73.9/
sudem34(73.9/
Kmsl Hnd(69.5/
birmuhendisanne(66.2/
asysss (68.2/
Yarenzzzz(73.9/
Orjinalisim(86.7
Tesnim1989(77.7/

6.Takım Ortalamasi:%


6.Takim Free liste 690.Etap


hasbeenandgone (54.4/
Bonus(109.9/)656.etapta 106.8 ile bildirimsiz izine ayrildi
selensu82 (55.0/
donashippo(85.7/
Visneli_Turtam(76.3/
Hedef 55 kilo(78.0//)yeni üye, B.t:12.07,B.k:79.8 ,H.k:55
yet07(51.5)yeni üye, B.t:13.07,B.k:54,H.k:
sudal(75.55) yeni üye, B.t:12.07 ,B.k:80,H.k:60
sportie(57/)mezun uye
bal0ncuk(52/yeni uye,B.t:22.07,B.k:54,H.k:50
lili 38(62.5/)mezun uye,684.etapta 62.8 ile mezun oldu
Themarginal(56.8 )684.etapta hamilelik nedeniyle izne ayrildi
Eliff Eylull(68.4///)mezun uye
retro_hippo(75.1)681.etapta 72.3 ile izne ayrildi
gizemlicadiii(68.4/)yeni uye,B.t:06.08,B.k:69.6,H.k:60
Gulumse25 ( kendi istegiyle ayrilan uye
Zipzip-(55.8/
safsular(63/)674.etapta 63.0 ile bildirimsiz izine ayrildi,eski nick eskibilezik
snglmlk(66.5/)mezun uye ,
Faunaa(82.1/)yeni uye,B.t:16.08,B.k:84,H.k :60
Panicatack(69.4/ )
medusares (65.3/687.etapta saglik problemleri nedeniyle65.6 kilo izne ayrildi
Zeynolin44 (78 )680.etapta 73.6 ile izne ayrildi
S i d e l y a(63.2/
missadangel (86.1/yeni uye,B.t:26.08,B.k:86.5,H.k:68
Yazagelen () 388.etapta 78.7 ile izne ayrildi
sonngulen sonngulen listeyi hazirladim canim,telefonun not defterine kopyaladim ordan yapmak kolay oldu
 
İyi akşamlar Hanımlar
Sabah Kahvaltısı:domates, Salatalık, 2haşlanmıs yumurta, kahve
Ara:Türk kahvesi, leblebi
Akşam Yemeği :6Kaşık bulgur, yogurt, tavuk göğsü, marul

10000 adım:150puan
Leslie5k walk :180 puan
Leslie 1 mil walk :45puan
30dakika cardio:180 puan
Toplam:555puan

N Nidsalii , Zipzip- Zipzip-
 
İyi akşamlar Hanımlar
Sabah Kahvaltısı:KK70:omates, Salatalık, 2haşlanmıs yumurta, kahve
Ara:Türk kahvesi, leblebi
Akşam Yemeği :6Kaşık bulgur, yogurt, tavuk göğsü, marul

10000 adım:150puan
Leslie5k walk :180 puan
Leslie 1 mil walk :45puan
30dakika carsio:180 puan
Toplam:555puan

N Nidsalii , Zipzip- Zipzip-
Cook guzel spor yapiyorsun canim tebrik ederim 🤩🤩
 
***6.Takım 690. Etap ***

Nidsalii(56.6/
Felicio(58.8/
leydii18(66.1/
PAPATYAM(73.9/
sudem34(73.9/
Kmsl Hnd(69.5/
birmuhendisanne(66.2/
asysss (68.2/
Yarenzzzz(73.9/
Orjinalisim(86.7
Tesnim1989(77.7/

6.Takım Ortalamasi:%


6.Takim Free liste 690.Etap


hasbeenandgone (54.4/
Bonus(109.9/)656.etapta 106.8 ile bildirimsiz izine ayrildi
selensu82 (55.0/
donashippo(85.7/
Visneli_Turtam(76.3/
Hedef 55 kilo(78.0//)yeni üye, B.t:12.07,B.k:79.8 ,H.k:55
yet07(51.5)yeni üye, B.t:13.07,B.k:54,H.k:
sudal(75.55) yeni üye, B.t:12.07 ,B.k:80,H.k:60
sportie(57/)mezun uye
bal0ncuk(52/yeni uye,B.t:22.07,B.k:54,H.k:50
lili 38(62.5/)mezun uye,684.etapta 62.8 ile mezun oldu
Themarginal(56.8 )684.etapta hamilelik nedeniyle izne ayrildi
Eliff Eylull(68.4///)mezun uye
retro_hippo(75.1)681.etapta 72.3 ile izne ayrildi
gizemlicadiii(68.4/)yeni uye,B.t:06.08,B.k:69.6,H.k:60
Gulumse25 ( kendi istegiyle ayrilan uye
Zipzip-(55.8/
safsular(63/)674.etapta 63.0 ile bildirimsiz izine ayrildi,eski nick eskibilezik
snglmlk(66.5/)mezun uye ,
Faunaa(82.1/)yeni uye,B.t:16.08,B.k:84,H.k :60
Panicatack(69.4/ )
medusares (65.3/687.etapta saglik problemleri nedeniyle65.6 kilo izne ayrildi
Zeynolin44 (78 )680.etapta 73.6 ile izne ayrildi
S i d e l y a(63.2/
missadangel (86.1/yeni uye,B.t:26.08,B.k:86.5,H.k:68
Yazagelen () 388.etapta 78.7 ile izne ayrildi
Hay maşallah 🤣🤣
 
Back
X