• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

G.cuma 62 5
Bugün 61 6
Fark - 900
% 1.44 🏋️‍♀️🏋️‍♀️
Zipzip- Zipzip-
N Nidsalii
Felicio Felicio
Salı günü 61 400 dum ama aldim tekrardan anca bukadar verebildim🤭
 

Eklentiler

  • 20200904_101135.webp
    20200904_101135.webp
    13,8 KB · Görüntüleme: 18
Kilo bildirimi
Geçen cuma kilom : 73,9 kg
Bu cuma kilom : 72,5 kg
Fark : 1.4 kg
Sanırım Bu hafta güzel gittim, bu sabah iyi çıktım bende inanamıyorum ☺🧿,:sampiyon:

Tebrik ederim, çok güzel sonuç. :)

G.cuma 62 5
Bugün 61 6
Fark - 900
% 1.44 🏋️‍♀️🏋️‍♀️
Zipzip- Zipzip-
N Nidsalii
Felicio Felicio
Salı günü 61 400 dum ama aldim tekrardan anca bukadar verebildim🤭

Çok güzel, tebrikler. :)

Nazar değmesin takımıma. :nazar: :nazar: :nazar:
Şahane rakamlar geliyor. :)
 
Basen ile kalca farklidir:) kalca popo diye tabir ettiğimiz yer basen ise kalçanın assagisi bacağın yan tarafları oluyor :) baya karıştırılıyor::)
Nooo yanlış biliyosun canım , basen dediğin yer tüm çevre ölçülür sen bacak ölçüsü veriyosun
Tekstilciyim yıllardır prova yaptım 🥰
Her ülkenin ölçü tablolarını çevirdim

Basenin bacak en üst çevre olduğunun bilgisini nerden edindin? Belki bizim yanlış bildiğimiz birşey vardır
 
Kızlar ben yarından sonra yürüyüşün temposunu ve gerekirse süresini düşüreceğim. Sağ tarafımda bacak ve kalçanın birleştiği yerde kemiklerimden takır tukur sesler geliyor (yani kalçayı o tarafa doğru savurunca, içerilerden hissediyorum) ve ağrı yapıyor. Çok zorladığımı ve biraz daha nazik olursam geçeceğini umuyorum, hemen hastaneye koşturmamak adına böyle yapacağım. Bir süre mazur görün.
Geçmiş olsun canım, çok dikkat et. Kalıcı sakatlık olursa cok daha zorlar.
 
Geçen hafta 68.2
Bu hafta 67.5
Fark -700 gr
Yüzde 1.03

Memnun değilim sonuçtan daha fazla istiyordum

Canım tebrik ederim, daha fazlasını haftaya verirsin 😍 dert ettiğin şeye bak 🤩
❤️

Geçen cuma kilom: 94
Bu cuma kilom: 91,6
Fark: 2,4
Yüzdesel fark: %2,55

Harika bir eksi müthiş 🤩🥰😍❤️

G.cuma 62 5
Bugün 61 6
Fark - 900
% 1.44 🏋️‍♀️🏋️‍♀️
Zipzip- Zipzip-
N Nidsalii
Felicio Felicio
Salı günü 61 400 dum ama aldim tekrardan anca bukadar verebildim🤭

Canım şahanesin 👋👋👋 artık korumada devam edersin bravo 😘
 
Seni de çok merak ediyorum 😃
yaa çarşamba daha iyiydim şimdi sorunlar var😁😁
Evet bulutlu ve umarım yağar. seviyorum ben böyle havaları. Puslu puslu hafite serin oh dadından yenmez. ☺☺
ben yürüyüşü yaptım yapamayan düşünsün 😁😁😁
Dikkat et tedbirli çık sen bize lazımsın😘😘
üstümdeki biraz hava geçiren bişey değildi terletti biraz😁

Derdim taş olmak ya 🤣🤣🤣
Zaten taş gibisin🥰🥰🥰
 
Suan normal insanlar gibi normal pideyi tavaya bandirarak kahvati ediyorum çunkusu bugün cumaa😂😂
Bende Bu sabah dün sardığım sigara böreklerinden kızarttım kıza yine. E kendimede 2 tane ödül verdim 😆😆 ama tek lokmada yuttum desem yeridir🙈🙈🙈
Bu sabah çok aç kalktım nedense
 
İyi akşamlar arkadaşlar ❤❤❤
son 2 gün kaldı Cuma ve Cumartesi
challenge kıyasıya rekabetle sürüyor, listede çok değişiklikler olduğunu görüyorum ❤❤❤ 3 kişi şimdiden beni sollamış 😍😍😍
Geçen haftaya kıyasla daha fazla efor sarfeden arkadaşlarımı tebrik ederim 💕harikasınız🧿🧿🧿 vücudunuza olumlu katkıları en büyük ödülümüz 🏆Perşembe dahil listenin güncel durumu puan sıralamasına göre aşağıdadır 👏🏻👏🏻👏🏻 Üst sırada olanı geçmeye alt sırada olanla arayı açmaya bakıyoruz 2 gün daha aynı modda devam ediyoruz 🏆🏆🏆🏆🏆
Lili 38 Lili 38 1752p
@Yarenzzzz 1525p
Felicio Felicio 1275p
sudem34 sudem34 1224p
PAPATYAM PAPATYAM 1054p
@Orjinalisim 955p
@Faunaaa 950p
@missadangel 920p
@Tesnim1989 803p
Yazagelen Yazagelen 580p
sonngulen sonngulen 485p (hasta oldu)
Canım benim çok sağol, eline sağlık, ne güzel not da koymuşsun. Yine yürüyüşlerim vardı okula gidip geldiğim için ama özellikle yürüyüşe çıkmadım diye yazmadım. Bu hafta yine yapacaksak tekrar varım :KK200:
 
Back
X