• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bu hafta yendin yendin çok çaba sarfet hazır fazla kg vermiş😂😂😂 kesin sen yenersin ❤ Ben seni tutuyorum 😍😍😍 sonngulen sonngulen Sudem seni yenecek 😎😎😎
Siz var ya siz bir türlü beni de alamadiniz aranıza, kendimi kara kedi gibi hissediyorum 😂😂 birinizi bireyselde digerinizi grup rekabetinde yenecem görün siz 😂😂
 
Neyi özledin kız?
Annem sobanın fırınında biberli ekmek yapardı, süte yufka ekmek doğrar yedirirdi, evimizin tavanı saç kaplıydı yağmur yağınca takır tukur seslerde sıcacık evde uyumak harikaydı. Daha bir sürü şey var da yazarken aglamayayim 😭😭
 
Vayyyyy eltimmmmmm haftanın 1.Takimi
1. Grup üyesi
Bireysel de
3. Lügünü tebrik ediyorummmm:sampiyon::sampiyon::sampiyon::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK73::KK73::KK73::KK25::KK25::KK25:
Süper👏👏👏👏👏👏👏 tebrik ediyorum herkesi🙋‍♀️👏
sonngulen sonngulen 👏👏👏
Sağol cnm 🙏 bugün kü tartı sonucum 71 kg 🏋️‍♀️ keşke bugün cuma olaydı 🙈
Bende seni tebrik ederim güzel derece👏👏👏
sonngulen sonngulen bireysel dereceni tebrik ederim 🧿🧿🧿💐💐💐🎊🎊🎊
Harika sonuç🥰. sonngulen sonngulen canım bireysel dereceni
Tebrik ederim harikasın ❤❤❤


Gözün aydın canım, eğer uzun zamandır görmüyolarsa seni kesin çok farklı göreceklerdir çok güzel kilo verdin ❤
Sakın gevşemek yok 😍 minik ödül verebilirsin kendine ama ipin ucu kaçmasın 🥰
sonngulen sonngulen ablacım bireysel derecesi tebrik ederim harikasın:KK74:
Kizlaaarrr hepinize çok teşekkür ederim 😘 iyi ki varsınız. Güzel motivasyon oldu.
 
Canım artan yemekleri bizler yemeyelim, bizim evde nerdeyse hiç israf olmuyor, eğer çok olmuşsa ya da fazladan kalıyorsa mutlaka hayvanlara uygun hale getiriyorum. Pilav ve ekmek gibi şeyleri dolapta saklıyorum, marketten kırıntı tavuk bazen de tüm tavuk alıp haşlıyorum, onu da parçalara ayırıyorum. Ekmek veya pilavla karışım yapıp günde iki kere falan kedilere veriyorum. Tavuk alamazsam ekmekleri sütle ıslatıp yine veriyorum. Öneri olsun sana da, hem onların da karnı doymuş olur.

Aaa böyle yapayım. :) Ben evde yemek yapmadığım ya da az yaptığım için hiç artmaz. Babam gelince, hele misafir de olunca abartıyor. Ondan bir sürü şey kaldı. Alışkın olmadığım için formül düşünmemiştim hiç. İyi oldu söylediğin. :)
 
Siz var ya siz bir türlü beni de alamadiniz aranıza, kendimi kara kedi gibi hissediyorum 😂😂 birinizi bireyselde digerinizi grup rekabetinde yenecem görün siz 😂😂
ya sen varya iyiki varsın🤩🤩🤩aranan kan bulundu resmen 😁 nasıl özlemişim seninle didismeyi😜😜acaip iyi geldi😍sayende yüzüm gülüyor 🥰🥰🥰😘😘😘
Annem sobanın fırınında biberli ekmek yapardı, süte yufka ekmek doğrar yedirirdi, evimizin tavanı saç kaplıydı yağmur yağınca takır tukur seslerde sıcacık evde uyumak harikaydı. Daha bir sürü şey var da yazarken aglamayayim 😭😭
Canım hayattalar ise ne ala🥰🥰🥰yine yapar yersiniz
 
menüyü bırakalım.
Sabah.
2 bardak su
Sucuklu yumurta:kk77:
Peynir 2 dilim
1 kaşık tahin pekmez
1 kaşık acı sos
2 kaşık erik marmelatı
Gün içinde
4 bardak form çaylar:kahve::kahve:
Biraz üzüm
3, 4 kaşık kapuska
Sıvı alımına devam. :KK68::110:
2 set beden hareketleri :spor::spor::KK49::KK49::KK49:
2 saat temizlik
Yürümeye henüz çıkmadım.
 
Babam koca tencere pilav yapmış, doğru düzgün yenmedi. Çöpe gitmesine acıdığım için yedim. Tabi haklısınız sözlerinizde, belki de acımayıp dökmek lazım böyle durumlarda. Bugün de herkes gitti ve beni 3 tane kocaman beyaz ekmekle baş başa bırakmışlar. :KK43: Onlar kesin çöp olacak. Sokakta bir yere asacağım, belki yiyecek birileri alır da yazık olmaz.



Tebirkler herkese. :KK9::KK9:

Yalnız sonuç listelerinde 1. olan 1. takımmış gibi görünüyor. 1. takım da kapalı sanırım. :) Bilmiyorum düzeltmek gerekir mi...

Yemeği çöpe atmayın ya. Ekmegide ya bilmiyorum nasıl yerde oturuyorsunuz ama ekmekleri islatip kovaya koyun hayvanlar nSiplensin bizim burda çok şükür nr ekmek ne yemek ziyan olur hayvanlara 🙏
 
Annem sobanın fırınında biberli ekmek yapardı, süte yufka ekmek doğrar yedirirdi, evimizin tavanı saç kaplıydı yağmur yağınca takır tukur seslerde sıcacık evde uyumak harikaydı. Daha bir sürü şey var da yazarken aglamayayim 😭😭

Yaaa :KK200: insan eskileri çok özlüyor
 
Selam millet:KK76:
Gece biraz TV izledim hala uykum var asysss asysss oğlum kaldırdı acıktım dedi tost yapıp verdim 😁 Uykum dagilinca da uyuyamıyorum 😣
Yeni sezon geldi artık TV de dizi çok seç beğen izle 😁
Benim kalkislarim sabah 8 de oluyor oğlan uyanınca ben de maalesef uyanıyorum sansliysam yatarak emzirince tekrar uyuyup kalıyor ben de uyuyorum dizi izliyorum ben de ama nasıl izlemek o tv de açık ben her yerdeyim sonra eşim bir bakmışım değiştirmiş kanalı benim dizim de yalan oluyor sonra zamanım olursa internetten geri izliyorum
 
Benim kalkislarim sabah 8 de oluyor oğlan uyanınca ben de maalesef uyanıyorum sansliysam yatarak emzirince tekrar uyuyup kalıyor ben de uyuyorum dizi izliyorum ben de ama nasıl izlemek o tv de açık ben her yerdeyim sonra eşim bir bakmışım değiştirmiş kanalı benim dizim de yalan oluyor sonra zamanım olursa internetten geri izliyorum
Ben kk ile aynı anda izlersem dizi yalan oluyor burda muhabbete dalıp replikleri mimikleri hep kaçırıyorum 😁😁😁
 
Aaa böyle yapayım. :) Ben evde yemek yapmadığım ya da az yaptığım için hiç artmaz. Babam gelince, hele misafir de olunca abartıyor. Ondan bir sürü şey kaldı. Alışkın olmadığım için formül düşünmemiştim hiç. İyi oldu söylediğin. :)
Bundan sonra artan olursa böyle degerlendirirsin canım, mesela ben yumurta haslarken kırılırsa asla yiyemem onu, o yüzden doğrayıp içine biraz da peynir koyarım yine kedilere veririm. Bizim evde sürekli yemek piştiği için onların da nasibi mutlaka çıkıyor 🤩
 
ya sen varya iyiki varsın🤩🤩🤩aranan kan bulundu resmen 😁 nasıl özlemişim seninle didismeyi😜😜acaip iyi geldi😍sayende yüzüm gülüyor 🥰🥰🥰😘😘😘

Canım hayattalar ise ne ala🥰🥰🥰yine yapar yersiniz
Bana rekabetle gelin yeter ki, çok pis gaza gelirim, sonra balon gibi fıs diye sönerim 😂😂

Hayattalar canım çok şükür ama hiçbir şey eskisi gibi değil, tadı tuzu olmuyor bir araya gelmemizin. Neyse yaa çok şükür bugünkü halimize.
 
menüyü bırakalım.
Sabah.
2 bardak su
Sucuklu yumurta:kk77:
Peynir 2 dilim
1 kaşık tahin pekmez
1 kaşık acı sos
2 kaşık erik marmelatı
Gün içinde
4 bardak form çaylar:kahve::kahve:
Biraz üzüm
3, 4 kaşık kapuska
Sıvı alımına devam. :KK68::110:
2 set beden hareketleri :spor::spor::KK49::KK49::KK49:
2 saat temizlik
Yürümeye henüz çıkmadım.
Akşam yemeği yok mu yoksa sadece birkaç kaşık kapuska mı, az yiyorsun gibi, nolur dikkat et hasta olma 😘
 
Yemeği çöpe atmayın ya. Ekmegide ya bilmiyorum nasıl yerde oturuyorsunuz ama ekmekleri islatip kovaya koyun hayvanlar nSiplensin bizim burda çok şükür nr ekmek ne yemek ziyan olur hayvanlara 🙏
Şahanesiniz kızlar. :KK68: :KK68: :KK68: :KK68: :KK200::KK200::KK200: Bende yemeğin ve ekmeğin atılmasına dökülmesine karşıyım. Bende bayat ekmeklerden içli köfte yaparım. Dilimleyip üstüne domates kaşar koyup fırınlarım 5 çayına veya kahvaltıya görsel bir şölen ikram. Güzel olur. :KK5::KK5::KK9::KK9:
 
Back
X