Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Zipzip- · 25 Ekim 2020

timesinfinity .!.:
Sevgili kaptanım Zipzip- ben diyetimi bozdum,hem de çok pis bozdum.Şimdi takımdan hemen atılır mıyım ki

Atılmazsın canim hadi bakalim bugun sağlıklı beslenmeye devam et

asysss .!.:
Az kalmış mezuniyetime
Sen bana bir zamanlar ilk hedefini 60 yapalım istersen demiştin ben de kabul etmemiştim kabul etseydim dünkü kilomla 61.7 ile mezun olurdum ben ...
Ama iyi ki degistirmemisim eski resimlerime baktım da ben 55 54 ile mutluyum devam mezuniyete daha var
Teşekkür ederim cnm hesapladigin için

60 a dussen bile hemen mezun olmak zorunda degilsin o yuzden 60 yapalim demistim üyelerde bazen zorlanıyor son kilolarinda

55 e kadar devam o zaman canim

Faunaaa .!.:
İyi Geceler Hanımlar
Sabah Kahvaltısı: 4 çatal menemen,Maydonozlu omlet,5 zeytin,şekersiz çay
Ara :Nescafe ,2 armut
Akşam yemeği: 1 kase mercimek çorbası,10 tane sardalya ,bol salata
1 gofret ,cay
Zipzip-
12000 adım:180 puan
1 saatlik tempolu yürüyüş:120 puan
Toplam :300 puan
@Nidsalii
Az önce Corona testi yaptilar eşim pozitif malesef bizim yarın belli olur umarım birşey çıkmaz belirti yok

Geçmis olsun canim

sleepy angel .!.:
Günaydın musmutlu kaçamaksız bir pazar olsun

Gunaydin canım

Elif_Eylul · 25 Ekim 2020

Felicio .!.:
Günaydın
güzel bir gün dilerim

Nice mutlu senelere canim ailen ve sevdiklerinle birlikte saglikli yaslarin olsun

Elif_Eylul · 25 Ekim 2020

Gunaydin

Zipzip- · 25 Ekim 2020

Eliff Eylull .!.:
Gunaydin

Günaydın canım ❤

incebellihatun · 25 Ekim 2020

Zipzip- .!.:
Afiyet olsun canim meyve suyu cok sekerli oluyor icmeseydin daha guzel olurmus
Gecmis olsun bebeginede Geçmiş olsun

Evet çok doğru söylüyorsun ama içtim işte

sleepy angel .!.:
Afiuet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım
Kuzucuğa da geçmiş olsun nesi varmış

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Sağo canım geçirdiği hastalığın sebebiymiş kırmızı benekler

Lili 38 .!.:
1 tatli kasigi dolusu turk kahvesi
1 tatli kasigi dolu dolu degil kakao
Cay kasigi ucu tarcin
Bir kupa su
Kaynatiyoruz bardaga alinca bir cay kasigi dolusu hindistan cevizi yagi, ege rsibilasmis hali ise tatli kasi ile katip iciuoruz

En kısa zamanda deniycem birde Hindistan cevizi yağı markası hangiisi iyidir?

Hepfitim Afiyet olsun canım
sağol canım teşekkür ederim

madamhd .!.:
Menüler güzel kızlar afiyet olsun

Sağo canım

sleepy angel .!.:
Aldım deniycemm hindistan cevizi yağını

Ben hindistan cevizlisini sevdim ama kalorisi var öğün yerine yenilebilir çok acil durumlarda

Canım kuru meyve ceviz yada badem gibi şeyleri ezerek kendin de yapabilirsin mesela porsiyon olarak küçük yap eritilmiş bittere batır daha güzel olur

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canımm

Afiyet olsun canım

Afiuet olsun canımm

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

İnşallah ben 55i görmeden izin bile istesem vermeyin tam yetki tüm takıma

Sağol canım teşekkür ederim

kızlar bu aralar kimsenin menüsünü alıntı yapıp yorumlayamıyorum bana yorum atan arkadaşlar utandırıyorsunuz beni çok teşekkür ederim hepinize kusuruma bakmayın hızlıca menümü yazıp çıkıyorum inşallah en kısa zamanda yorumlar gelecek

madamhd · 25 Ekim 2020

Faunaaa .!.:
İyi Geceler Hanımlar
Sabah Kahvaltısı: 4 çatal menemen,Maydonozlu omlet,5 zeytin,şekersiz çay
Ara :Nescafe ,2 armut
Akşam yemeği: 1 kase mercimek çorbası,10 tane sardalya ,bol salata
1 gofret ,cay
Zipzip-
12000 adım:180 puan
1 saatlik tempolu yürüyüş:120 puan
Toplam :300 puan
@Nidsalii
Az önce Corona testi yaptilar eşim pozitif malesef bizim yarın belli olur umarım birşey çıkmaz belirti yok

Geçmiş olsun canım.

sudem34 .!.:
Ha ha
There is hareket
Where is bereket

Canım yarın 13.000 yap mutlaka en az
Bugünün eksik 3000 ini tamamla

Yanlış oldu o :KK70:

Where is hareket
There is bereket olacak :KK70:

madamhd · 25 Ekim 2020

Günaydınnn :KK68:

Lili 38 · 25 Ekim 2020

Fitanne123 .!.:
Evet çok doğru söylüyorsun ama içtim işte

Sağo canım geçirdiği hastalığın sebebiymiş kırmızı benekler

En kısa zamanda deniycem birde Hindistan cevizi yağı markası hangiisi iyidir?

Hepfitim Afiyet olsun canım
sağol canım teşekkür ederim

Sağo canım

Sağol canım teşekkür ederim

kızlar bu aralar kimsenin menüsünü alıntı yapıp yorumlayamıyorum bana yorum atan arkadaşlar utandırıyorsunuz beni çok teşekkür ederim hepinize kusuruma bakmayın hızlıca menümü yazıp çıkıyorum inşallah en kısa zamanda yorumlar gelecek

Onu bende bilmiuorum canim soguk sıkım olmasina dikkat ediyorum 3. Kutum bu üçü de farkli ikinci aldigimi sevmedim kahvede sanki acimsi tat birakiuordu bozulduysa diye kullaanmadim tekrardan aldim oda bay vitalde paket indirimi vardi trendyolda bu seferde onu aldim.

Zipzip- · 25 Ekim 2020

madamhd .!.:
Günaydınnn

Gunayidn canim ❤

asysss · 25 Ekim 2020

PAPATYAM .!.:
10.000 yapmışsın daha nolsun yükselirsin hergün olur biter kilolar gitsin de yaparsın

Günaydın cnm amca 10000 yapabilirim

Çoluk çocukla pek olmuyor

asysss · 25 Ekim 2020

sudem34 .!.:
Merak etme ikincisin
Ama sondan

yaaa aman ne olsun buna da şükür...
Günaydın canım bu arada :KK68:

asysss · 25 Ekim 2020

Zipzip- .!.:
Günaydın mutlu pazarlar

Günaydın kaptanım

Felicio .!.:
Günaydın
güzel bir gün dilerim

Günaydın canım..
Musmutlu Ve sağlıklı yılların olsun
Iyi ki doğdun iyi ki varsın ❤❤❤

Zipzip- .!.:
Günaydın canim ❤
Dogum günün kutlu olsun sevdiklerinle nice sağlıklı mutlu seneler ❤❤

Hehe günaydın tekrardan kaptanım bi daha alıntılamışım seni

sleepy angel .!.:
Günaydın musmutlu kaçamaksız bir pazar olsun

Günaydın...
Birazdan tost yiyeceğim ama tb ekmeği ile yapacağım

Eliff Eylull .!.:
Gunaydin

Günaydın

madamhd .!.:
Günaydınnn

Günaydın şekerim ❤❤❤

sleepy angel · 25 Ekim 2020

İlk 6.000 tamam artık bi kahvaltıyı hakettim

PAPATYAM · 25 Ekim 2020

Günaydın

madamhd · 25 Ekim 2020

Felicio canım doğum günün kutlu olsun. Nice güzel sağlıklı yıllara

PAPATYAM · 25 Ekim 2020

sudem34 .!.:
23 Ekim cumartesi adım Challenge sıralaması
1. sleepy angel 22.457
2. Felicio 17.000
3. Lili 38 13.723
4. PAPATYAM 13.068
5. madamhd 13.040
6. @Faunaaa 12.000
7. asysss 10.243
8. sudem34 10.012

Adım atan herkesi tebrik ederim
Kızlar aktif katılımcı olanlar bunlar
Herkesin hedefi bir üstteki rakibin adımını geçip derecesini bir yukarı taşımak
Alt limit 10.000 adım.

Adımlar foto ile olursa daha guzel olurCuma tartıda resimli zaten bol bol pratik yapmış oluruz

Pazar günü bol adımlı sağlıklı bir gün olsun

sleepy angel napsın

PAPATYAM · 25 Ekim 2020

Zipzip- .!.:
Günaydın mutlu pazarlar

Felicio .!.:
Günaydın
güzel bir gün dilerim

Nice yıllara

sleepy angel .!.:
Günaydın musmutlu kaçamaksız bir pazar olsun

Eliff Eylull .!.:
Gunaydin

madamhd .!.:
Günaydınnn

incebellihatun · 25 Ekim 2020

Lili 38 .!.:
Onu bende bilmiuorum canim soguk sıkım olmasina dikkat ediyorum 3. Kutum bu üçü de farkli ikinci aldigimi sevmedim kahvede sanki acimsi tat birakiuordu bozulduysa diye kullaanmadim tekrardan aldim oda bay vitalde paket indirimi vardi trendyolda bu seferde onu aldim.

Tamam canım sağol bakalım ilk defa alıp deneyeceğim

sudem34 · 25 Ekim 2020

Zipzip- .!.:
Eki Görüntüle 2710357
sudem34 gec kalmışım galiba

Vuu kaptan coşmuşsun

madamhd .!.:
Geçmiş olsun canım.

Yanlış oldu o
Where is hareket
There is bereket olacak

Hadi ya

PAPATYAM .!.:
sleepy angel napsın

Kimse yetişemesin diye bugün 25.000 yapsın

sudem34 · 25 Ekim 2020

asysss kız merak etme senin arkandan ben benim arkamdan

missadangel geliyor

Bugün 13.000 yapsan yukarılara çıkarsin

Haydi tempo

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kilo veriyorum ✅

Nirvana

Nirvana

Hadi yeniden Bismillah❤

Nirvana

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

G….

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Kilo veriyorum ✅

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

Benzer Konular