• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Merhaba araniza katilarak kilo vermek istiyorum. Ilk sayfadaki grubu katilma sartlarini okudum. 2 haftadir ara ara takip ediyorum. Sadece giris icin doldurulmasi gereken formu kime gonderecegimi bilemedim.yardimci olursaniz sevinirim
Formu Buraya yazacaksın yine. Kimseye yollamayacasın,
Hoşgeldin 🙋‍♀️
 
İyi Geceler 💐

22 Aralık Spor Bildirimi

15 dakika başlangıç cardiosu : 60 puan

10 dakika ayakta karın egzersizi : 60 puan

15 dakika zumba : 60 puan

12.123 adım : 363 puan

Toplam : 543 puan ❤️ N Nidsalii ❤️


9980B06E-63CF-4498-BF0D-6D7DD0D11F86.webp
 
Senin vardır bildiğin 😍
Niye daha önce denemediysem🤪

Daha diğeri ni bir tane de farklı 3 mil var onu deniycem 😁😁

3 unu de toplu indirdim 🤭🤭

Hatta PC ye yükleyip büyük ekrandan yapicam 🤣🤣

Leslie in sesini kisiyorum ben.Radyo fenomen açıyorum harika oluyor 💕💕
Walk walk walk seviyorum ben. Radyo dinlemekte iyi fikirmis... Başlayacağım Leslie ye. Bakalım ne zaman.🥰
 
Senin vardır bildiğin 😍
Niye daha önce denemediysem🤪

Daha diğeri ni bir tane de farklı 3 mil var onu deniycem 😁😁

3 unu de toplu indirdim 🤭🤭

Hatta PC ye yükleyip büyük ekrandan yapicam 🤣🤣

Leslie in sesini kisiyorum ben.Radyo fenomen açıyorum harika oluyor 💕💕
Ne videosu öyle neye başladın cnm
 
Bende manuel adim aleti vardi komşudan almıştım yaparim diye 2 gün çok yüklendim kendime 2 ay dizimden çektim hâlâ da dizi kırarak yapılan sporları yapamıyorum
Çok geçmiş olsun işte bir anlık hevesle yapıyoruz sonucu kötü oluyor
 
Hedefin kaç ki?
Görürsün ya boğa olarak ben bile gördüysem 🤪🤪
83 den indim ben😁😁
Hey maşallah sana Allahım banada korumadayim dediğim günleri göster inşalalh:) ne güzel 26 kg vermistim 5 senedirde sabitti kilom hamilelik böbrek tedavisi derken hooop geri geldi hepsi ama yine yapacagim inş önce 55 kg göreceğim sonrada 50 kg
 




nabız iyiyken dewammmmm 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

Bu video benim canımı okuyor. 🥴 Leslie ye ara verip bu videoda zorladım kendimi biraz , bakalım faydası olacak mı? Kıpkırmızı oluyorum bittiğinde 🥴
Çok kötü bi ağrı girdi sezeryan yerime
aman dikkat, çok geçmiş olsun. 😔
Hedefin kaç ki?
Görürsün ya boğa olarak ben bile gördüysem 🤪🤪
83 den indim ben😁😁
Aynı ben 🥰 84’den ineceğim bende inşallah . Canım kaç ayda verdin peki ?
 
Çok iyiymiş 😜😜
Walk walk walk seviyorum ben. Radyo dinlemekte iyi fikirmis... Başlayacağım Leslie ye. Bakalım ne zaman.🥰
Yabancı radyolar iyi gidiyor dim cis dim cis 💃💃💃💃tempo geliyor 🤣🤣
Bende spor aleti yok .
İstediğim odada koridor da salonda nerde istersem yapıyorum.
Ama tavsiye ederim güzelmiş.
Ne videosu öyle neye başladın cnm
46 dk lik leslie Amerikan Heart videosu 3 mıl yaz you tube a çok güzel
😍😍
soyleyeyyim cesaretimi toplayıpppp 😂😂😂😂
1.hedef75
2.hedef 65
3.hedef 55😅😬👏👏👏👏
Hey maşallah 🧿
Boyun kaç ?
55 vooovv 💃💃💃💃
Hey maşallah sana Allahım banada korumadayim dediğim günleri göster inşalalh:) ne güzel 26 kg vermistim 5 senedirde sabitti kilom hamilelik böbrek tedavisi derken hooop geri geldi hepsi ama yine yapacagim inş önce 55 kg göreceğim sonrada 50 kg
Bu azimle çok hizli görürsün.

Hepinizi korumaya yanıma alicam🥳🥳🥳🥳
 
Bu video benim canımı okuyor. 🥴 Leslie ye ara verip bu videoda zorladım kendimi biraz , bakalım faydası olacak mı? Kıpkırmızı oluyorum bittiğinde 🥴

aman dikkat, çok geçmiş olsun. 😔

Aynı ben 🥰 84’den ineceğim bende inşallah . Canım kaç ayda verdin peki ?
4 buçuk
 
Hey maşallah sana Allahım banada korumadayim dediğim günleri göster inşalalh:) ne güzel 26 kg vermistim 5 senedirde sabitti kilom hamilelik böbrek tedavisi derken hooop geri geldi hepsi ama yine yapacagim inş önce 55 kg göreceğim sonrada 50 kg
Senin en küçük kaç aylık?
Emiyor mu?
 
Maşallahhh 👏🏻💐 bende bir zamanlar (kayınpederim, eltimle beni 5 ayda 20 kilo verme yarışına soktu 🤭 ve ben o 20 kiloyu vererek eltimi yendim. 😅😌)

En büyük üzüntüm ne biliyor musun canım ?
Neden bu kadar size geç kaldım ? Aklımda hep bu soru ? Neyse, nereden yakalarsam o kadar iyi ❤️
 
Back
X