- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
Anladım canım bundan sonravyaparım bak bunu bilmiyordum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Nice sağlıklı yaşları olsun canım
Ama anneye pasta yok cıssss anne 68olunca yer
- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
Evde de turluyorum dışarıda da her gün yürüyorum canım
- 8 Eylül 2016
- 103.531
- 438.751
- 898
- 36
Bu hafta 3 -4 gunde menun yoktu canim ondan fark etmemisde olabilir bu hafta duzenli bildirirsinAnladım canım bundan sonravyaparım bak bunu bilmiyordum
- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
İncelmem devam ediyor
Bu hafta ki kilona göre bakacağım
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Olur adres yollasınlar yemeğinden tatlısına her çeşit yollıycam
- 11 Şubat 2016
- 4.078
- 18.925
- 208
Sevinçten tebrik etmeyi unutmuşum. Sporsever bütün takım arkadaşlarımı kutlarım19 - 25 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
ÜYE ADI cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe cuma TOPLAM 1. Zeynolin44
630 453 543 510 630 450 630 3846 2. Denp
666 720 640 630 306 780 yok 3742 3. @Haticesnr 300 750 450 602 658 343 443 3546 4. asliogretmen
477 516 551 543 462 255 503 3307 5. PAPATYAM
390 390 420 450 510 450 510 3120 6. @icell_84 yok 505 300 333 486 306 331 2261 7. sleepy angel
420 840 300 270 240 yok yok 2070 8. birbeste
yok 300 309 336 yok 540 450 1935 9. @Cordeliaa 400 400 240 240 200 200 240 1920 10. @missadangel 240 210 300 300 210 300 yok 1560 11. @Tesnim1989 150 180 yok 480 303 yok 321 1434 12. @Migi_magid11 yok yok 450 yok 327 267 285 1329 13. selensu82
286 yok 258 182 yok 298 240 1264 14. Tutku44
yok 60 186 510 150 150 150 1206 15. @birazhuzurdu2008 45 189 375 yok yok 234 210 1053 16. sudem34
314 yok 320 240 yok yok 150 1024 17. @Ysf42 168 258 90 240 180 yok yok 936 18. Kahvesel
57 207 105 yok 120 123 195 807 19. @asysss 80 120 120 120 180 180 yok 800 20. madamhd
yok 220 yok yok yok 220 yok 440
ve bu hafta sonuçlarımız
1.
2.
3. @Haticesnr : 3546 puan
4.
5.
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
Hareket berekettir
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
Tamam canım inşallah bu hafta güzel giderBu hafta 3 -4 gunde menun yoktu canim ondan fark etmemisde olabilir bu hafta duzenli bildirirsin
- 11 Şubat 2016
- 4.078
- 18.925
- 208
Ben isterimmm. Özellikle adım yarışıben biraz bitik durumdayım kaptanım ya çokta destekleyemedim bu aralarFelicio ile seni
aslında adım yarışı ile başlayıp haftaya ya leslie ya da kilo bazlı yine bi yarışla destekleyelim bence menüler listelerbiraz daha motive gidebilir tabi isterler mi kiadım yarışını yarından başlatırsak 6 günlük yapabiliriz cumartesi yine bitiririz yeni yarış olursada yine cumadan bildirimm yaparız
- 3 Ocak 2020
- 6.304
- 34.154
- 548
tam artist ya 
- 8 Eylül 2016
- 103.531
- 438.751
- 898
- 36
2020 yilinin son adim yarışmasıni yapiyoruz kizlar bakalim kim kazanacak 
Yarisma yarin basliyor ekran ggörüntüsü ile yapilan paylaşımlar gecerlidir...
1 Ocak da dahil adim bildirimlerinizi bekliyorum
Sonuclari 2 Ocak da açıklayacağım
Zipzip-
N Nidsalii
Felicio
selensu82
PAPATYAM
birbeste
sleepy angel
@Tesnim1989
sudem34
sonngulen
Denp
madamhd
Zeynolin44
@icell_84
S Sevincoz
@birazhuzurdu2008
Tutku44
asliogretmen
Kahvesel
inci-tepik
@Migi_magid11
@Cordeliaa
Kirmizi pabuc
@Yenidenyapabilirim
@Haticesnr
@aylin68olacak
T timesinfinity
enerji_kusagi
Yarisma yarin basliyor ekran ggörüntüsü ile yapilan paylaşımlar gecerlidir...
1 Ocak da dahil adim bildirimlerinizi bekliyorum
Sonuclari 2 Ocak da açıklayacağım
Zipzip-
N Nidsalii
Felicio
selensu82
PAPATYAM
birbeste
sleepy angel
@Tesnim1989
sudem34
sonngulen
Denp
madamhd
Zeynolin44
@icell_84
S Sevincoz
@birazhuzurdu2008
Tutku44
asliogretmen
Kahvesel
inci-tepik
@Migi_magid11
@Cordeliaa
Kirmizi pabuc
@Yenidenyapabilirim
@Haticesnr
@aylin68olacak
T timesinfinity
enerji_kusagi
Son düzenleme:
- 3 Ocak 2020
- 6.304
- 34.154
- 548
- 3 Ocak 2020
- 6.304
- 34.154
- 548
ahaaaaa yarıssss geldiiiiii2020 yilinin son adim yarışmasıni yapiyoruz kizlar bakalim kim kazanacak
1 Ocak da dahil adim bildirimlerinizi bekliyorum
Sonuclari 2 Ocak da açıklayacağım
N Nidsalii
@Tesnim1989
@icell_84
S Sevincoz
@birazhuzurdu2008
@Migi_magid11
@Cordeliaa
@Yenidenyapabilirim
@Haticesnr
@aylin68olacak
T timesinfinity
- 8 Eylül 2016
- 103.531
- 438.751
- 898
- 36
Yarindan itibaren canim
Ekran goruntusu ile yapiyoruz bildirimleri bu arada canim
Daha once yaptigimiz icin onu eklemeyide unuttum
- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
- 3 Ocak 2020
- 6.304
- 34.154
- 548
eeevttt tatlimmm cumaya kalmadannn gecicem seniiiiGeldım canım geldım ıste güçten çocuklardan fırsat bulamıyorum. Evin ısı gücü bitmiyo ben anlamadım. Demek rakıbın benımhe vay ıyıymıs benimkide @sevınçöz ya kızlar sizde bu liste varmı acaba kım ne kadar kiloda bileyım. Rakıp listesi yanı.
ohhhh ne guzel ferah bir mesaj buKötü günlerinizde, kötü koşullarda bile asla pes etmezseniz başarısızlık diye bir şey asla yoktur, kendinize ne olursa olsun inanmak zorundasınız eğer düştüyseniz vazgeçmeyip savaşmalısınız güzel şeyler fedakârlık ister.
Ne yaparsanız yapın, kendinize güvenin ve hedeflerinizde, hayallerinizde her zaman ısrarcı olun çünkü insanı ayakta tutan şey budurHedefe giden yolda çekilen çile kutsaldır
Sakın pes etmeyin
tesekkur ederizzz 1. hedefe ulasmaya az kaldi
Kolay gelsin canım
Afiyet olsun yine çok güzel menüm26/12/2020
Sabah (10.30)
-Yarım simit
-3 kaşık lor peyniri
-Tavada 1 yumurta (1 çay kaşığı terayağ ile)
-7 zeytin
Ara (12.45)
-1 cennet hurması
Öğle (14.30)
-1 tabak mantar sote
-2 kaşık bulgur pilavı
-2 kaşık yoğurt
-Salata
Ara (16.30)
-Yarım deveci armudu
-1 mandalina
-1avuç kabak çekirdeği
Akşam (19.45)
-Fırında pişmiş 4 parça mücver
-1 kase pancarlı yoğurt
2 litre su
️Eline sağlık canım19 - 25 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
ÜYE ADI cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe cuma TOPLAM 1. 630 453 543 510 630 450 630 3846 2. 666 720 640 630 306 780 yok 3742 3. @Haticesnr 300 750 450 602 658 343 443 3546 4. 477 516 551 543 462 255 503 3307 5. 390 390 420 450 510 450 510 3120 6. @icell_84 yok 505 300 333 486 306 331 2261 7. 420 840 300 270 240 yok yok 2070 8. yok 300 309 336 yok 540 450 1935 9. @Cordeliaa 400 400 240 240 200 200 240 1920 10. @missadangel 240 210 300 300 210 300 yok 1560 11. @Tesnim1989 150 180 yok 480 303 yok 321 1434 12. @Migi_magid11 yok yok 450 yok 327 267 285 1329 13. 286 yok 258 182 yok 298 240 1264 14. yok 60 186 510 150 150 150 1206 15. @birazhuzurdu2008 45 189 375 yok yok 234 210 1053 16. 314 yok 320 240 yok yok 150 1024 17. @Ysf42 168 258 90 240 180 yok yok 936 18. 57 207 105 yok 120 123 195 807 19. @asysss 80 120 120 120 180 180 yok 800 20. yok 220 yok yok yok 220 yok 440
ve bu hafta sonuçlarımız
1.
2.
3. @Haticesnr : 3546 puan
4.
5.
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
Hareket berekettir
biraz daha vakit ayır bize 
İyi ki doğmuş prenses nice mutlu sağlıklı güzel yılları olsun
Sen de güçlü bir rakibe benziyorsun
bakalım kim kimi geçecek
- 3 Ocak 2020
- 6.304
- 34.154
- 548
program mi kullaniyorsunuz benim akılli saatin resmini mi ceksem acaba
