• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Hoş bulduk
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ: 34
BOYUNUZ:1.65
KİLONUZ:bir süredir tartılmıyorum. Yeni tartı sipariş vermiştim. Henüz gelmedi.
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli

MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ fiziki görünüşün daha iyi olması
Hosgeldiniz karariniz hayırlı olsun doğru yerdesiniz
birbeste birbeste Canım bugün pazar şöyle güzel bi kahvaltı yap emi bol tereyağlı kızarmış ekmekli falan
Tereyağları paketliyorum sabahtan beri PAPATYAM PAPATYAM a gönderdim canım :-)
 
Hoş bulduk
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ: 34
BOYUNUZ:1.65
KİLONUZ:bir süredir tartılmıyorum. Yeni tartı sipariş vermiştim. Henüz gelmedi.
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli

MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ fiziki görünüşün daha iyi olması
Hoşgeldin canım 🤗
 
Selam olsun guzeller menümü yazip kacayim sabahtan beri kac çeşit yemek yaptim bu hafta is haftasi die millet yürümüş ben kalmışım :-)

Sabah 10:30
2 ev yapimi tb.unlu Poğaça
2 tatli kaşığı dünkü kendi yaptığım sarelleden
1 buçuk haşlanmış yumurta
1 çatal peynir 1 cay kaşığı pekmez ve bal

Ara: dünden kalan incir uyutma 1 kase (incir süt)

Aksam:18:00
Yarım çipura (fırında sebzeli)
Bol yeşillik
2 catal patates
Yarim dilim mısır ekmeği
Sporu yazarım
 
Selam olsun guzeller menümü yazip kacayim sabahtan beri kac çeşit yemek yaptim bu hafta is haftasi die millet yürümüş ben kalmışım :-)

Sabah 10:30
2 ev yapimi tb.unlu Poğaça
2 tatli kaşığı dünkü kendi yaptığım sarelleden
1 buçuk haşlanmış yumurta
1 çatal peynir 1 cay kaşığı pekmez ve bal

Ara: dünden kalan incir uyutma 1 kase (incir süt)

Aksam:18:00
Yarım çipura (fırında sebzeli)
Bol yeşillik
2 catal patates
Yarim dilim mısır ekmeği
Sporu yazarım
Afiyet olsun canım pogaca 1 tane olsa daha guzel olurmus 🤗
 
Selam olsun guzeller menümü yazip kacayim sabahtan beri kac çeşit yemek yaptim bu hafta is haftasi die millet yürümüş ben kalmışım :-)

Sabah 10:30
2 ev yapimi tb.unlu Poğaça
2 tatli kaşığı dünkü kendi yaptığım sarelleden
1 buçuk haşlanmış yumurta
1 çatal peynir 1 cay kaşığı pekmez ve bal

Ara: dünden kalan incir uyutma 1 kase (incir süt)

Aksam:18:00
Yarım çipura (fırında sebzeli)
Bol yeşillik
2 catal patates
Yarim dilim mısır ekmeği
Sporu yazarım
🤔 Bu bugünkü menün mü canım? Daha akşam 6 olmadı da saat 😁 Yedikten snra yazsan daha iyi olurdu sanki.Afiyet olsun canım
 
Hoş bulduk
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ: 34
BOYUNUZ:1.65
KİLONUZ:bir süredir tartılmıyorum. Yeni tartı sipariş vermiştim. Henüz gelmedi.
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli

MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ fiziki görünüşün daha iyi olması
Hoşgeldiniz 🌸🌸🌸
 
🤔 Bu bugünkü menün mü canım? Daha akşam 6 olmadı da saat 😁 Yedikten snra yazsan daha iyi olurdu sanki.Afiyet olsun canım
Evet canim bugünki :) size erkenden yazinca yazdığımın dışına çıkamıyorum iyi oluyor o sebepten erken yazıyorum bazen :KK54:
 
Back
X