-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Az daha kucuk olsaydım ben alirdim abla oglunuAnacı olabilir ama çok tatlıdır ve yakişiklidir oğlum...ben sana özelden göstereyim bebemi
Kızın maşallah bir içim su... Allah sevdiklerine bağışlasın...
Sen benim oğlumun anacilik yönünü kendine cevireceksin onu da yaparsın sen...
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Afiyet olsun gülümMenumude yazayım hemen sabah bır bardak ılık limonlu su
Kahvaltı Saat 10.00
3 dilim tam buğday ekmeği (eşime sinirliydim fazla yedım. Sınırlenınce ne yedıgımınde farkında degılım)
6 Zeytin 1dilim peynir 2 küçük domates maydonoz 1 açık çay şekersiz
Öğlen 14.00
2 adet nuggeet
Bir adet biber dolması büyük boy
1 dilim ekmek
Bır havuç bır turp rendeledim salata nıyetıne
Ara 17.00
Türk kahvesi + 5 adet hurma
Akşam 18.30
3 kofte
1 dilim ekmek
Ispanak yemeği 5 kasık
Yoğurdum yoktu bugün yiyemedim. (kendim mayalaıyorum )
3 litre su
Nescafe 2 adet kuru ıncır
Zipzip-
Ohhh yarasın tatlımN Nidsalii
Selam kizlar aksamki menümde pankeki biraz kaçırmış bide uzerine kuruyemiş eklemis sonrada pisman olup çılgınlar gibi koşmuş olabilirim
Eki Görüntüle 2752540
Bu arada hazirladigin kurden yaptım bayaga etkili
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Kek olmayaymış iyiymiş canımMenüm
Sabah: peynirli omlet, 2 dilim kızarmış ekmek, 5 zeytin, 2 kaşık patates kavurma, 1 çay kaşığı bal tereyağ
Öğlen: 1 muz, 1 portakal,
A.Ö: Sütlü türk kahve, 1 dilim ev keki
Akşam: 3 kaşık Pirinç pilavı, 1/2 Tavuk Göğsü
Afiyet olsun 
Sabah 3 dilim ekmek yiyince öğlen karbonhidratı kıssaymışsın keşke canım.Öğlen de yediğin hem dolma hem ekmek 2 dilim ekmek eder.Akşamkiyle beraber 6 dilim olmuşMenumude yazayım hemen sabah bır bardak ılık limonlu su
Kahvaltı Saat 10.00
3 dilim tam buğday ekmeği (eşime sinirliydim fazla yedım. Sınırlenınce ne yedıgımınde farkında degılım)
6 Zeytin 1dilim peynir 2 küçük domates maydonoz 1 açık çay şekersiz
Öğlen 14.00
2 adet nuggeet
Bir adet biber dolması büyük boy
1 dilim ekmek
Bır havuç bır turp rendeledim salata nıyetıne
Ara 17.00
Türk kahvesi + 5 adet hurma
Akşam 18.30
3 kofte
1 dilim ekmek
Ispanak yemeği 5 kasık
Yoğurdum yoktu bugün yiyemedim. (kendim mayalaıyorum )
3 litre su
Nescafe 2 adet kuru ıncır
Onun dışında menün güzel canım, afiyet olsun- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Ne güzel olurdu...kulüpte kurula kurula gezerdim kaptan gelinim var diyeAz daha kucuk olsaydım ben alirdim abla oglunu
Elifcim oğlumun yanında çok küçük görünüyorsun ama
- 24 Haziran 2016
- 7.573
- 26.596
- 548
İnsallah bır an önce ıstedgın sonuca ulaşırsın canım duam seninleNe oldu anlamıyorum alıntı yapamadım. Profil resmimi de değiştirmedim. Bugünlük beni affedin. Hepinize afiyet olsun Canlar
Ben şu sevimsiz tezime sabaha kadar bir yumulayım bakayım.. dua edin kızlar bu aralar duaya çok ihtiyacım var
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Yasimi kucultsem olur mu kimse anlamazNe güzel olurdu...kulüpte kurula kurula gezerdim kaptan gelinim var diye
Elifcim oğlumun yanında çok küçük görünüyorsun ama
Makyajla da buyuk görünürüm
Söylesem de anlamazsinSöleeeee neoldu nee
Teşekkür ederim tatlım ekmegim bitmişti ondan beyaz ekmek yemek istemedimAfiyet olsun canım,güzel menü
Afiyetolsun canım
Afiyet olsun canım güzel menüİyi akşamlar kızlar
2 Ocak menüm
Sabah 9.30
Aç karnına 1 bardak Dukan birası 1 bardak su ve sade kahve
bol maydonoz domates salatalık
1 yumurta 3 dilim Etimek cay
Yemekten sonra dibek kahve
15.00
Haşlanmış tavuklu salata 1 bardak ayran 2 kaşık pilav
Dibek kahve
2.5 litre su
Adım 10.306
Allah zihin açıklığı versin canımNe oldu anlamıyorum alıntı yapamadım. Profil resmimi de değiştirmedim. Bugünlük beni affedin. Hepinize afiyet olsun Canlar
Ben şu sevimsiz tezime sabaha kadar bir yumulayım bakayım.. dua edin kızlar bu aralar duaya çok ihtiyacım var
Afiyet olsun canımMenüm
Sabah: peynirli omlet, 2 dilim kızarmış ekmek, 5 zeytin, 2 kaşık patates kavurma, 1 çay kaşığı bal tereyağ
Öğlen: 1 muz, 1 portakal,
A.Ö: Sütlü türk kahve, 1 dilim ev keki
Akşam: 3 kaşık Pirinç pilavı, 1/2 Tavuk Göğsü
Merhaba hoşgeldin canımAcaba kac kac
Merhaba 6. takim
Sizi cok seviyorum,ugramadan edemiyorum : ))
Afiyet olsun canımMenumude yazayım hemen sabah bır bardak ılık limonlu su
Kahvaltı Saat 10.00
3 dilim tam buğday ekmeği (eşime sinirliydim fazla yedım. Sınırlenınce ne yedıgımınde farkında degılım)
6 Zeytin 1dilim peynir 2 küçük domates maydonoz 1 açık çay şekersiz
Öğlen 14.00
2 adet nuggeet
Bir adet biber dolması büyük boy
1 dilim ekmek
Bır havuç bır turp rendeledim salata nıyetıne
Ara 17.00
Türk kahvesi + 5 adet hurma
Akşam 18.30
3 kofte
1 dilim ekmek
Ispanak yemeği 5 kasık
Yoğurdum yoktu bugün yiyemedim. (kendim mayalaıyorum )
3 litre su
Nescafe 2 adet kuru ıncır
- 24 Haziran 2016
- 7.573
- 26.596
- 548
Sagol canımİnşallah verir canım
Afiyet olsun canım menü güzel
- 24 Haziran 2016
- 7.573
- 26.596
- 548
Sagol canımSöylesem de anlamazsin
Teşekkür ederim tatlım ekmegim bitmişti ondan beyaz ekmek yemek istemedim
Afiyetolsun canım sagol canım
Afiyet olsun canım güzel menü
Allah zihin açıklığı versin canım
Afiyet olsun canım
Merhaba hoşgeldin canım
Afiyet olsun canım
Aa o zaman ben de 17.5 yaşında bir çıtırımAsiyecim yalanim yok...geceleri saymam ben. Uyuduğum zamanlardaki saatlerden mesul değilim ki....26 yaşındayım. Hem fazla bile söyledim 25.5 aslında aramızda bucugun lafı olmaz artık...
Senin çocuklara da maşallah bitanem.Allah esirgesin evlatlarımızı. Hayırlı bahtlar versin.
Ben eşime çocuklar büyüyor biz de genclesiyoruz ortada buluşacağız diyorum...
Gerçekten de öyle oluyor ikimiz de zayıfladık daha spor giyinir olduk
Öyle oluyor canım...Dimi yemek hazır olunca çok rahat oluyo insan, iş yapılıyorda akşama ne düşüncem derdi olmuyo en azından
Sonra çocuklarla daha çok vakit geçirebiliyorum..
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Don sallamak icin erken degil miEvet gruba giriş yapmış bulunmaktayım
- 24 Haziran 2016
- 7.573
- 26.596
- 548
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Ne zman sallamalıyım kaptanım ona göre şey yapayımDon sallamak icin erken degil mi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Profiline koy canim resim silmek yasakmis :))Size 2 dk öncesi snrası yapayım mıBelki beni motive edersinizzz de diyete dönerim
Bende koyarsam profil resmime koyarim artik
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Yap yap bende yapam mı 10 kg gittiSize 2 dk öncesi snrası yapayım mı
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Neyse simdi sallladiginda iyi oldu ben az sonra çıkacağımNe zman sallamalıyım kaptanım ona göre şey yapayım
Sonra sabah gecmis yaparken donlari görüyorum
