- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Sen mezunmu olmak istiyorsun simdidenHedefim 70 canım. Sanırım şimdi de mezun olabiliyorum. Hedefi 65 yapmam da sıkıntı yok değil mi? Bide 65 yaparsam en fazla kaçla mezun olabiliyorum?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Bence hedefini hic revize etmeyelim degisen birsey olmuyor canim az once baktim 96.1 ile baslamissin hedefini 65 e çekersek yuzde 80 ile 71.22 ile mezun olabiliyorsunHedefim 70 canım. Sanırım şimdi de mezun olabiliyorum. Hedefi 65 yapmam da sıkıntı yok değil mi? Bide 65 yaparsam en fazla kaçla mezun olabiliyorum?
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Kendime adıma hiç rahatsız olmuyorum yorumlara devam keeeKızçelerrrr ben menüleri böyle kendimce yorumlamaya çalışıyorum.(ki kendim asla mükemmel değilim, diyeti bozup kilo bile aldım.Eskinin morbid obezi olarak acayip irade savaşı vermem gerekiyor,çocukluğumdan beri şişmanım çünkü vs.)
Yani detaylı yorum istemeyen ya da rahatsız olan varsa söyleyebilir, asla yanlış anlamamBelirtme ihtiyacı duydum, öpücükler
E Elif_Eylul kuzu benim diyetisyen yeşilçay soda limon kürüne önerdi ödem için hem toksin atıyor hemde yağ yakıyormuş birde listeme zencefil limon çayı ekledi oda aynı şekilde ödem ve yağ yakmak içinmiş ki bu geCen hafta yaptim çokta güzel sonuç aldim
Evet öyle masallah
Hem 37.bucuk yaşında asla 38 diil
Afiyet olsun canım
8 ocak ta benim oğlanın dogum günü bana tarifini verirsin bende yaparım o zaman
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Kaptanim ben kaçla mezun olabiliyorum
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Dukan diyolar omu oluyor soda,limon,yesilcayKendime adıma hiç rahatsız olmuyorum yorumlara devam keee
E Elif_Eylul kuzu benim diyetisyen yeşilçay soda limon kürüne önerdi ödem için hem toksin atıyor hemde yağ yakıyormuş birde listeme zencefil limon çayı ekledi oda aynı şekilde ödem ve yağ yakmak içinmiş ki bu geCen hafta yaptim çokta güzel sonuç aldim
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Bence cidden fit duruosun ama daha fazla övmeyim de snra listeye girmezsin mazallahEvet fitim
Teşekkür ederim kaptanımmKendi adima yorumlarindan cok sey ogrendim bence devam et yorumlarına
Kimsede kirilmasin burda amacimiz hatalarımızı öğrenip tekrarlamamak
Eminim ki cogu kiside yorumlarini cok begeniyordur
ne bilim canım şimdi takımda sukunet hakimken (maşallah 
) sorim dedim.ben de çocuk değilim sonuçta, yorum istemeyene hak veriririm Tamamdır,teşekkür ederim canımmSenin yorumların benim çok hoşuma gidiyor canım Dikkate alıyorum
Bana hep yap
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Saol kuzum tabiki veririmEvet öyle masallah
Hem 37.bucuk yaşında asla 38 diil
Afiyet olsun canım
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Kuzum dukan ne bilmiyorum bana şu şekilde tarif etti 2.5 su bardağı suyu kaynatıp içerisine 2 tatlı kaşığı yeşil çay yada 2 adet sallama yeşil çay ekleyip 10 dk demlendiriyorsun üzerine bir sise sade soda tam bi limonun suyunu ekliyorsun her öğünden önce 1 bardak iciyorsun kalanida uyumadan hemen önce iciyorsun
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Sağol canım sana da.Afiyet olsun canım
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Kalsın kuzum benim asıl hedefim 50 ama önce bir 55 goreyimde hayirlisiylaDenp 56.07 ile mezun olabiliyorsun
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
Dylan oluyor içine zencefilde at bende yarın yapcam gün içinde içerim
sabah gerçekle yüzleşicem bende 
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Kısırın yanında bol salata var mıydı heeHayırlı akşamlar kızlar
Bugünkü menüm
Sabah 2 su bardağı limonlu su
Kahvaltı 09.00 1 tane haşlanmış yumurta biraz roka 1 tane domates 1 tane salatalık 1 tane közlenmiş biber 3 yemek kaşığı lor 7 tane zeytin
Öğlen 1 4.00 4 yemek kaşığı kısır 1 buyuk bardak ayran
16.00 1 fincan sekersiz türk kahvesi 1 tane kayısı
18.30 1 tane haslama kabak üzerine yoğurt ve dere otu
Öğlen Kısır yediğim için bi şişkinlik oldu bide hafif geçirmek istedim akşamı
4 Litre su
1 litre detoks suyu
bayılırım Kahvaltıda 1 dilimcik ekmek olsa iyiymiş canım.Onun dışında beğendim menünü,afiyet olsun
Denp
Alıntıladım ama silindi 
menün güzel canım,afiyet olsun ve oğluşunun doğum günü de şimdiden kutlu olsun
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Tamam onuda atayim var evdeDylan oluyor içine zencefilde at bende yarın yapcam gün içinde içerim
