- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.790
- 898
- 36
M MissHayaLet rakibem nasılsın? Hafta sonu nasıl geçiyor? Benim eşim sabote etti resmen bugünü yabir günden bişey olmaz diye diye kendine uyduruyor beni
Sabah artiyim dedin ve kacamak yaptin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Sabah artiyim dedin ve kacamak yaptin
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
O kadar mı abarttınBugün ben öğün yazmasam daha iyi sanki
çabuk spor yap inşaallah ödem tutmaz
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
NedenBugün ben öğün yazmasam daha iyi sanki
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Ama biz cuma gunleri yiyin diyoruzO kadar mı abarttın
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Sabah, bir dilim omlet 1 dilim peynir 6 zeytin bir tabak yeşillik 1 domates 1 salatalık 2 çavdar ekmeği 1 tk tahin bir bardak çay.
Ara bir sütlü tarcınlı kahve 1 kare bitter 2 badem 3 fındık 2 kuru kayısı.
Akşam2 dilim çavdar ekmeği 2 ızgara köfte 1 büyük tabak salata bir tabak yeşil mercimek bir kase yoğurt.
Aslında 3 öğün yapacaktım temizlikten fırsat bulamadım.
Su 2 litre oldu 3,5 tamamlarım.
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Ara bir sütlü tarcınlı kahve 1 kare bitter 2 badem 3 fındık 2 kuru kayısı.
Akşam2 dilim çavdar ekmeği 2 ızgara köfte 1 büyük tabak salata bir tabak yeşil mercimek bir kase yoğurt.
Aslında 3 öğün yapacaktım temizlikten fırsat bulamadım.
Su 2 litre oldu 3,5 tamamlarım.
Zipzip-
E
Elif_Eylul
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.790
- 898
- 36
Guzel menu afiyet olsun canımSabah, bir dilim omlet 1 dilim peynir 6 zeytin bir tabak yeşillik 1 domates 1 salatalık 2 çavdar ekmeği 1 tk tahin bir bardak çay.
Ara bir sütlü tarcınlı kahve 1 kare bitter 2 badem 3 fındık 2 kuru kayısı.
Akşam2 dilim çavdar ekmeği 2 ızgara köfte 1 büyük tabak salata bir tabak yeşil mercimek bir kase yoğurt.
Aslında 3 öğün yapacaktım temizlikten fırsat bulamadım.
Su 2 litre oldu 3,5 tamamlarım.
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Ben cuma yedim izinde almıştım başka da birşey yemedim geçen hafta eksi 400 olunca çok kızdım kendime bu hafta cezalıyımAma biz cuma gunleri yiyin diyoruz
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Sağol kaptanımGuzel menu afiyet olsun canım
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Sabah artiyim dedin ve kacamak yaptin
O kadar mı abarttın
Kızlar nişanlanma yıl dönümümüz olduğu için hazırlık yapmış bu sebeple aslında bugün pek diyet modunda geçmedi.Neden
alkol falanda var. Spor yaptım sabah yine yaparım. Özel günlerde de ısrarla diyet yapıyorum denmiyor ama söz veriyorum telafisini yapacağım.- 24 Haziran 2016
- 7.565
- 26.591
- 548
Çok geçmiş olsun canım yaÇöp atarken kırık bardagi görmeyip elimi boydan boya yardım çok kötü oldu saglik ocagina gidip pansuman yaptirdim
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
İyi bakalım sen öyle diyorsan ama ödem olabilirsin spor yapınca da pek fark etmiyorKızlar nişanlanma yıl dönümümüz olduğu için hazırlık yapmış bu sebeple aslında bugün pek diyet modunda geçmedi.
ama sen yap yine de- 24 Haziran 2016
- 7.565
- 26.591
- 548
Benim buyuk oglanda geçen gün büyük surahiyi kırdı tuzla buz olduBu ara annem de çok bişiler kırıo evde.İşte arkadaş ayın bilmem ne evresi olduğundan kazalar çok bu ara dedi
Görünmez kaza işte,hemencecik geçer inşallah canım
- 24 Haziran 2016
- 7.565
- 26.591
- 548
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.790
- 898
- 36
Wc problemin varmiydi canim
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.790
- 898
- 36
Önümüzde 4 gun var canim eminim artilari verip eksiye gececeksinKızlar nişanlanma yıl dönümümüz olduğu için hazırlık yapmış bu sebeple aslında bugün pek diyet modunda geçmedi.
- 24 Haziran 2016
- 7.565
- 26.591
- 548
Evet canım çok 2. Doğumdan sonra oldu gastroenteroloji bölümüne gidicem valla otla çayla olacak iş değil anlık çözüm bunlar
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.790
- 898
- 36
Anladim canim ama kullanirken dikkat et vücut alisiyor bu otlara da en kisa zamanda randevu alip git bence
Zayiflama surecinde de cok onemli bu durum
- 18 Mart 2016
- 6.160
- 16.807
- 248
- 24 Haziran 2016
- 7.565
- 26.591
- 548
Evet canım alıcamda 182 ye ulasilmiyor MHRS rabdevu yok diyo anlamadim
