• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Adım yarısına beni de yazın kaptanım💋💋💋 Zipzip- Zipzip- yarın saatimi ayarlatayim hemen başlıyorum👍
Tamam canım gun sonunda fotografli bidlirim bekliyorum
Kizinin da dogum günü kutlu olsun saglikli mutlu yaslari olsun 🥰🥰
Harikasin canim 🤗🤗🤗 yarın zıpzıp çoğalır mı .. cok mu ac gözüm 🤣🤣
Dun cok spor yapamadim yaa telefon kafayi yedi aksam burdan ciktigimda 3893 adim 1000 zipzip

Canim ben katilmayim buhafta hit kardiyoya devam ediyim olur mu ben. 2 gün cok yoğunum bide şu salı sınavımı bi atlatsaydım:KK43:(
Tamam canım sen sinavini gec gerisi önemli degil 🥰🥰
@zipzip adım yarışmasına ben katılabilir miyim??
Tabi ki katilabilirsin canim gun sonunda fotoğraflı bildirim bekliyorum
Menüm kızlar :kk77:
Sabah eltimde kahvaltıdaydım ne tatlilar hamurişi kurabiyeleri elimin tersiyle ittim ayyyyyy vallahi bugün tebrikediyorum kendimi :KK49::KK49:
Uyanınca elma sirkeli su ve türk kahvesi

Kahvaltı 12:00
4 köfte (evet sabah sabah çılgın eltim nolacak :-) )
Haşlanmış yumurta salatasi peynir domates salatalik biber

Ara meyve tabagi

Akşam 18:30
Somon, bol yeşillik, şekersiz erik kompostosu

Ara ufak kase kuruyemiş ve kayısı

Nescafe çok içtim bugün suyuda saymadim

Spor yapacam şimdi yazarim
🤩🤩
Bana adım sayar hediye edersen günlük 15000 adim sozu veririm sana yardımcı kaptaniçem 😁💕
Simdi telefonun android ise play store a giriyorsun ordan pedometre yazan adim sayarlardan birini indiriyorsun 😅😅
Sporum malesef sadece 35 dk hit kardiyo
Ancak Carsamba çoğaltırım
@Elhan Zipzip- Zipzip- S sulisim
@birazhuzurdu2008
Supersin yinede 🥰
Günaydın canım ❤
Günaydın canım ❤
Günaydın kızlar💞
Günaydın canım ❤
Günaydınlarrrr :KK68:
Günaydın canım ❤
Günaydın kızlar 🌹

Kaptanım tartım sabit. 62 geldim. 61.8 61.9 arasi gitti bi heyecanlandım ama 62 dedi 😵 buna da şükür. Cumaya eksilerim bolca 😍
Günaydın canım sabit gelmende guzel ❤
Gününüz aydın olsun güzel hanımlar 🌺
Bende artı 250 geldim maalesef ama Cuma’ya kadar toparlayacağım inşallah . Afedersiniz kabızlık sıkıntısı çekiyorum 🤦‍♀️
Gunaydin canim ❤
Artin cok degil cumaya çözersin
Günayydınnn,

82.15 ile +200 diyorum, dün gece 2 lt su içtim belki hala gitmemiştir, dün sabah 81.95tim çünkü.
Gunaydin canim ❤
Erken tartilmissin zaten canim beklesen eksi bile gelirdi
Günaydın mutlu haftalar kızlar
Cumartesi yine hastanedeydim
Dün de siteye bir iki kere girmeye çalıştım site hata verdi olmadı nedense .
Burayı çok özledim :KK68:
Günaydın canım ❤
Günaydın +500 Tuvalete çıkamadım yine
Adım yarışmasına benide ekler misiniz?
Zipzip- Zipzip-
Gunaydin canım cumaya kadar artiyi cozersin
Eklerim canim gun sonunda adimlarini fotoğraflı bekliyorum
Pazartesi kilo bildirimi 88.9
+900.
Şaşırmıyorum artina cumaya guzel eksilerle geleceksin
Günaydın canım ❤
Günaydın mutlu bi hafta gecirneniz dileğiyle ❤
Günaydın canım ❤
Ya kızlar o kadar dikkat ettim haftasonu +200 üm yaaa sporumu da yaptım hiç kaçamağı da yok😥😥😥

Uzun yıllar 64 lü kilolardaydım acaba direnç kilom mu bilemiyorum yaaaa moralim bozuldu😭😭😭😭
Direnc kilonda olabilir
Spordan kaynakli kas artisi da olabilir
200 cok degil cumaya eksi gelirsin canim
Pazartesi artılar gelmeye baslamis:deli::deli::deli::deli:
Sasirdik mi 😅
Gunaydin....
Cuma 55.4
Pzt 55.7

+300 klasik pzt sendromu...cumaya - gelir umudundayim...
Gunaydin canim
Cumaya kadar eksi ile gelirsin 🥰🥰
 
Ya kızlar o kadar dikkat ettim haftasonu +200 üm yaaa sporumu da yaptım hiç kaçamağı da yok😥😥😥

Uzun yıllar 64 lü kilolardaydım acaba direnç kilom mu bilemiyorum yaaaa moralim bozuldu😭😭😭😭
benimde 62-63 arası en iyi ihtimal düşeceğim kilo daha aşağısını görmedim 6 yıldır bende orda kalacağım diye düşünüyorum.
 
Tamam canım gun sonunda fotografli bidlirim bekliyorum
Kizinin da dogum günü kutlu olsun saglikli mutlu yaslari olsun 🥰🥰

Dun cok spor yapamadim yaa telefon kafayi yedi aksam burdan ciktigimda 3893 adim 1000 zipzip


Tamam canım sen sinavini gec gerisi önemli degil 🥰🥰

Tabi ki katilabilirsin canim gun sonunda fotoğraflı bildirim bekliyorum

🤩🤩

Simdi telefonun android ise play store a giriyorsun ordan pedometre yazan adim sayarlardan birini indiriyorsun 😅😅

Supersin yinede 🥰

Günaydın canım ❤

Günaydın canım ❤

Günaydın canım ❤

Günaydın canım ❤

Günaydın canım sabit gelmende guzel ❤

Gunaydin canim ❤
Artin cok degil cumaya çözersin

Gunaydin canim ❤
Erken tartilmissin zaten canim beklesen eksi bile gelirdi

Günaydın canım ❤

Gunaydin canım cumaya kadar artiyi cozersin
Eklerim canim gun sonunda adimlarini fotoğraflı bekliyorum

Şaşırmıyorum artina cumaya guzel eksilerle geleceksin

Günaydın canım ❤

Günaydın canım ❤

Direnc kilonda olabilir
Spordan kaynakli kas artisi da olabilir
200 cok degil cumaya eksi gelirsin canim

Sasirdik mi 😅

Gunaydin canim
Cumaya kadar eksi ile gelirsin 🥰🥰
Daha yiyip içmedim tartılırım tekrar😂
 
Mâşallah sana 23 bin hiç bı kadar yürümedim.
Ben de ilk defa bu kadar yürüdüm 🤗


Günaydın kızlar💞

Günaydınlarrrr :KK68:

Günaydın kizlar :KK36: :KK36:


Günaydın mutlu bi hafta gecirneniz dileğiyle ❤
Günaydın kıslar 💐
 
Günaydın canlarım ☺️ 62.8 kg ile geldim malum ödem gitti sanırım. - 700 şimdilik cumaya inşallah daha çok gitmiş olacak ☺️ Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul kaptanım adımlar bugünden itibaren diye foto atmadım bugün foto atmaya başlayacağım. ☺️
Gunaydin canım guzel eksi gormussun yinede 🤩
 
Onu da ödem falan yaparmı iştahım mı açılır diye korkumdan almıyorum :olamaz:

Yok canım spiral yok.

Zipzip- Zipzip- gidecek Allah’ın izniyle kaptanım yapacağım :super:
Yok cnm bir şey olmaz, böyle daha şişkinsindir. Adını hatırlamıyorum ama içinde 12 tane olan vardı, günde 3 kullanırsan 4-5 gün sonra oluyordun, günde 2, günde 1 de kullanabilirsin o zmaan süre de uzuyor, 1 hafta 10 güne
 
Back
X