-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 6 Şubat 2021
- 234
- 1.418
- 63
- 33
BendeBen 0 dayım.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Iyihadi canim sevin isteKızlar Diyetisyen yazdı şimdi pes etmek yok sık sık tartılma suyu biraz daha artır arada yüksek görünebilir ama düşecektir takma kafana dedi bakalım
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Bende kardesime gitcem bugun 10bin net olurda gecerBen 11 de başlayacağım Evaya. Merak etme bugün 25.000 adım en az.
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Günaydın canım. Sağlıkla nice yaşları olsun kızının..Günaydın kizlar
Geçen cuma 80.9
Bugün 82
Reg oldum onun ödemi eminim çünkü akşamda 82lerde çıktım
Bugün kızımın doğum günü teyzeleri 2 yaşımız da olduk resmen büyüdük artıkSize doğum hikayemi anlatmak isterdim ama millete aç yemek bekler
S
Ben artıyım rakibem. Bakalım cuma be olacak
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 32
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Gunaydinnn güzeller
Hepimiz icin güzel bi hafta olsun insallah
Ben eksiyim demek isterdim ama malaseff
Ne yapsam pazartesi eksi olmayi beceremiyorum
Sabah kalkinca hemen tartildim, cuma gibi beklemedim
+500
Buyuk ihtimal o kadar degil ama yinede ekside degilim
Yapacak bisey yok
Yola devammmmmmmm
Hepimiz icin güzel bi hafta olsun insallah
Ben eksiyim demek isterdim ama malaseff
Ne yapsam pazartesi eksi olmayi beceremiyorum
Sabah kalkinca hemen tartildim, cuma gibi beklemedim
+500
Buyuk ihtimal o kadar degil ama yinede ekside degilim
Yapacak bisey yok
Yola devammmmmmmm
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Büyük migroslarda kefir var canli...kuru sekilde aliyirsun bekletince canlaniyir kullaniyirsun uzun süreCanım suyunu biraz daha arttırmalısın ve bağırsaklarını hareketlendirici şeyler tüketmelisin. yeşilçay limon çayı demleyebilirsin. Kefir özellikle çok faydalı. heleki kendin mayalayabilirsen ne güzel. ben oğlum doğduğu zaman maya bulmuştum bi sene kadar yaptım ama sonra mayamı öldürdüm unuttumondan beri de hiç içmedim galiba. direncini bu şekilde kırabilirsin
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 32
aa ilk kez duydum. ben bi grup vardı o zaman facebookta insanlar birbirine ücretsiz gönderiyordu o şekilde almıştım. bi bakayım canım teşekkürler
- 30 Temmuz 2020
- 9.188
- 37.393
- 548
Ooo süpersin demekki almakta iyi gelmiş hızlı vermiş sinGünaydın canlarım62.8 kg ile geldim malum ödem gitti sanırım. - 700 şimdilik cumaya inşallah daha çok gitmiş olacak
Zipzip- E Elif_Eylul kaptanım adımlar bugünden itibaren diye foto atmadım bugün foto atmaya başlayacağım.
Zipzip-
E
Elif_Eylul
bende sabit geldim 
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sabit olmasida cumaya güzel eksi geleceginin garantisi cnmGünaydın kızlar
Kaptanım tartım sabit. 62 geldim. 61.8 61.9 arasi gitti bi heyecanlandım ama 62 dedibuna da şükür. Cumaya eksilerim bolca
Rakibim bugun benden öndesin
Ama cumaya hersey degisebilir :)))
Hosgeldinnnn cnmGünaydın mutlu haftalar kızlar
Cumartesi yine hastanedeydim
Dün de siteye bir iki kere girmeye çalıştım site hata verdi olmadı nedense .
Burayı çok özledim
Sende özlendin
Cocuk icinmi gittiniz hastaneye
Geçen hafta daha fazlaydi
Sen bunu halledersin :))
Can sikicak kadar bi arti degil cnmYa kızlar o kadar dikkat ettim haftasonu +200 üm yaaa sporumu da yaptım hiç kaçamağı da yok
Uzun yıllar 64 lü kilolardaydım acaba direnç kilom mu bilemiyorum yaaaa moralim bozuldu
sen bayadir plates yapiyorsun
Kilon müsait, ip atlama, jj yada baska cardiyo eklersen kilo verimine daha katkisi olur
Ictigin caylarida degistirebilirsin
Bi muddet sonra vücut alisiyor
Masallah süper eksi cnmGünaydın canlarım
Bi eksi daha
bu cuma cok güzel olacagi belli cnm 2 gündür aksam menün fazlaydi ona ragmen bence fazla bi arti degil cnmGünaydın kızlar artı 300 gram var. Bir öpün fazla yedim ama çok da yürüdüm yaniNeyse cumaya eksiye döner umarım Eki Görüntüle 2811986
Cumada arti oldugun icin
Demekki menulerini biraz degistirmen gerekiyor cnm
Cok güzellll masallahh yasim
cumaya 1.5 olabilir Gördüysen geri gelecektir tatlimdün 81,9 gördüm diye çok sevinmişim ben.
Asya hanim büyümüşte 2 yasindami olmuşGünaydın kizlar
Geçen cuma 80.9
Bugün 82
Reg oldum onun ödemi eminim çünkü akşamda 82lerde çıktım
Bugün kızımın doğum günü teyzeleri 2 yaşımız da olduk resmen büyüdük artık
S
nice mutlu saglikli yaslari olsun tatlim Arti temzlemek senin işin
Haftaya cok güzel baslamişin bestecimSelam kızlar
Cuma: 61.8
Pazartesi: 61.5
Fark eksi 300
Cumartesi günü 61.1 idim sanırım kas yaptim baska şüphem yok asla kaçamağımda yok hayırlısı bakalım 300 de az değil yola devam
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 32
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Cumaya guzel eksi ile gelirsinGünaydın kizlar
Geçen cuma 80.9
Bugün 82
Reg oldum onun ödemi eminim çünkü akşamda 82lerde çıktım
Bugün kızımın doğum günü teyzeleri 2 yaşımız da olduk resmen büyüdük artık
S
Kizinin dogum günü de kutlu olsun nice saglikli mutlu yaşları olsun
Bende memnunum canim aylik,haftalik adimlar sayesinde kalkip adim atiyorum yoksa 0 yazacak
Eksin guzel canımSelam kızlar
Cuma: 61.8
Pazartesi: 61.5
Fark eksi 300
Cumartesi günü 61.1 idim sanırım kas yaptim baska şüphem yok asla kaçamağımda yok hayırlısı bakalım 300 de az değil yola devam
Benim daha yok gibiDaha 2000deyim
Günaydın abla artin cok degil cumaya eksi gelecekGunaydinnn güzeller
Hepimiz icin güzel bi hafta olsun insallah
Ben eksiyim demek isterdim ama malaseff
Ne yapsam pazartesi eksi olmayi beceremiyorum
Sabah kalkinca hemen tartildim, cuma gibi beklemedim
+500
Buyuk ihtimal o kadar degil ama yinede ekside degilim
Yapacak bisey yok
Yola devammmmmmmm
Sabit gelmende guzel canim
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Bende kış ve sogugu hic sevmiyorum temmuzda dogmanin etkisi mi bilmiyorum amakızlar ya dışarda ne güzel hava var masmavi gökyüzü ama akşamüstü yağmur geliyormuş ve yarın yine kar varmış Ankara'da.. iliklerime kadar dondum bu sene
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Yağmur yagyo burdakızlar ya dışarda ne güzel hava var masmavi gökyüzü ama akşamüstü yağmur geliyormuş ve yarın yine kar varmış Ankara'da.. iliklerime kadar dondum bu sene
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
10binmi bu saatte
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Süpersin canım
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Amannn genemi...size kar geliyo bizede ayazikızlar ya dışarda ne güzel hava var masmavi gökyüzü ama akşamüstü yağmur geliyormuş ve yarın yine kar varmış Ankara'da.. iliklerime kadar dondum bu sene
