-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
Dangaldan cok bi beklentin olmasn ama izlenirKore dizisini bende çok izlerdim şimdi izlemiyorum bayadiryabancı filmlere merak sardım daha dün senden önce ben filmi izledim jojo Mayer kitabindan uyarlanmış bir film ama çok güzeldır ya
Dangali merak edıyorum onu izleyeceğim ama ne zaman
valla film izlemeye vakit yok bi sadakatsizi kaçırmıyorum çarşambaları
Son düzenleme:
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
Beni sarmadı ya 3.bolumde bıraktım. 9 kuyruklu tilkiyi izliyorum şu an
- 30 Temmuz 2020
- 9.188
- 37.390
- 548
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
Çok ayıp ama nispet yapar gibiAn itibari ile 57 kilo çıktım tartı da şimdi de yemek yiyorum
- 30 Temmuz 2020
- 9.188
- 37.390
- 548
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
İyi geceler.Morelim çok bozuk Kurabiş yarışması benim psikolojimi allak bullak ettiiyi geceler güzellerim
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
Yağ mı aldırıcaksınBen bilmem Cuma'ya bakalım belki -4 olur
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Oooo daha bu ilk yarisman canim böyle seyler hep oluyoMorelim çok bozuk Kurabiş yarışması benim psikolojimi allak bullak etti
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Çok şükür iyi kuzum. Toparlandı bayağı. Evde ders çalışıyorum diye bana trip atıyor sürekli yanında olayım istiyor
- 18 Mart 2016
- 6.160
- 16.807
- 248
İyi akşamlar
Sabah 1 dilim peynir 3 siyah zeytin 1 dilim çavdar ekmeği 1 haşlanmış yumurta
Öğlen kuru fasulye pilav birazda turşu
Akşam 1 parça tavuk şinitzel sabah çocukların yemediği yarım haşlanmış yumurta 2 tane biber közledim tost makinasında onu yedim.
3 litre su
1 kupa yeşilçay
1 kupa filtre kahve
Zipzip-
Sabah 1 dilim peynir 3 siyah zeytin 1 dilim çavdar ekmeği 1 haşlanmış yumurta
Öğlen kuru fasulye pilav birazda turşu
Akşam 1 parça tavuk şinitzel sabah çocukların yemediği yarım haşlanmış yumurta 2 tane biber közledim tost makinasında onu yedim.
3 litre su
1 kupa yeşilçay
1 kupa filtre kahve
Zipzip-- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canımİyi akşamlar
Sabah 1 dilim peynir 3 siyah zeytin 1 dilim çavdar ekmeği 1 haşlanmış yumurta
Öğlen kuru fasulye pilav birazda turşu
Akşam 1 parça tavuk şinitzel sabah çocukların yemediği yarım haşlanmış yumurta 2 tane biber közledim tost makinasında onu yedim.
3 litre su
1 kupa yeşilçay
1 kupa filtre kahve
- 18 Mart 2016
- 6.160
- 16.807
- 248
Teşekkür ederim.Afiyet olsun canım
- 30 Temmuz 2020
- 9.188
- 37.390
- 548
Yok ya hep 3 4 oy konuştu arada şimdi kaybedince çok üzülcm
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.082
- 408
- 43
Merhaba kızlar sonunda midem iyileşti rutinime döndüm sporumu da yaptım sabah tarrılacağım, bugün geç kaldım aklımdan çıktı
07.45
1 yumurta
Peynir
1 hindi füme
2 çeri
12.30
1 kase kabak borani
2 kaşık zeytinyağlı kabak
3 kaşık bulgur pilavı
18.00
Yarım tabak kıymalı ıspanak
1 kase yoğurt
Su 3 lt
Spor 20 dk tempolu yürüyüş 50 p
23 dk kardiyo 138p toplam 188p
Peki biz bu adımları puana çeviricez mi. Ki acaba
Zipzip-
N
Nidsalii
07.45
1 yumurta
Peynir
1 hindi füme
2 çeri
12.30
1 kase kabak borani
2 kaşık zeytinyağlı kabak
3 kaşık bulgur pilavı
18.00
Yarım tabak kıymalı ıspanak
1 kase yoğurt
Su 3 lt
Spor 20 dk tempolu yürüyüş 50 p
23 dk kardiyo 138p toplam 188p
Peki biz bu adımları puana çeviricez mi. Ki acaba
Zipzip-
N
Nidsalii- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canim sen güzel beynini yorma çevirmeye nidsali çevirirMerhaba kızlar sonunda midem iyileşti rutinime döndüm sporumu da yaptım sabah tarrılacağım, bugün geç kaldım aklımdan çıktı
07.45
1 yumurta
Peynir
1 hindi füme
2 çeri
12.30
1 kase kabak borani
2 kaşık zeytinyağlı kabak
3 kaşık bulgur pilavı
18.00
Yarım tabak kıymalı ıspanak
1 kase yoğurt
Su 3 lt
Spor 20 dk tempolu yürüyüş 50 p
23 dk kardiyo 138p toplam 188p
Eki Görüntüle 2812556
Peki biz bu adımları puana çeviricez mi. Ki acaba
