• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

😘yuzde 1 üstü tebriklerr 💫

Tebrikler canim ❤

ondan etkilenmişsindir tatlım.

afiyet olsun canım.

yine de süper eksi. tartını uzun süredir kullanıyorsan pili azalmıştır.

canım yine de güzel eksi vermişsin. tebrik ederim seni.
Teşekkür ederim kıslar 😘😘😘
@Tostombalakanne Zipzip- Zipzip- kaptanım E Elif_Eylul kaptanım @Penguen S sulisim @Cedarice @kackaloribu @bengisu022 canlar siz cuma cumartesi 15.000 er adım atarsanız diğer takım yıldızlarimiz da 10.000 er adım atarsa kazanma ihtimalimiz var. 💪💪💪
Elhan Elhan öğretmenim sana 15.000 diyemiyorum ama çok ihtiyacımız var adımlarına. ♥️♥️♥️

Haydi canlar son 2 gün. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@Tostombalakanne ve S sulisim siz ikiniz daha fazlasını da atarsınız eminim. 🙈🙈🙈
11 bin adım attım canım işlerim var bugün yoğunum baya 30 bini zorlarım insaAllah😊
Eksin guzel haftaya daha guzel olur canim💕

Afiyet olsun canım 💕

Eksin guzel ama belli olmuyo ne oldugu💕

Eksin guzel canim leblebide bir karbon unutma gece ve cuma gunleri yemezsin bidaha💕
Unutmayacağım canım kesinlikle cuma öncesi ve gece yemem😪
 
Tebrikler canim bu kiloda bu eksi bence çok güzel

Tebrikler canim 6'lar hos gelmiş


Tebrikler canım

Tebrikler canim

Tebrikler canim eksin çok güzel

Tebrikler canim eksin çok güzell

Bozma moralini canim Bu hafta sıkı tutarsan haftaya güzel eksiler gelir

Tebrik ederim canim

Tebrikler canım

Tebrikler canim eksin çok güzel 8'ler gelmemesi dileğiyle
Teşekkür ederim ahsenim :KK60:
 
Günaydın canlar dün hasta olan komşuya yemek yaptım alışveriş evin işleri yemeği derken ugrayamadim buraya :(
Dünkü menümü yazayim öncelikle

Kahvaltı 2 yumurta 2 dilim beyaz peynir 1 dilim t.b ekmeği



Öğle yarım ananas 3 kaşık yoğurt


Akşam salata 2 tavuk bud 1 bardak ayran

2 lt su 1 lt detoks suyu
 
Abla ben diyetisyene gideceğim ayın 12 sinde kilolarımız yakın sayılır aynı listeyi mi uygulasan
Yaşımız ayni degilki cnm
Sana benden daha cok kalorili bi liste verir
Sagolsun yinede 💓
Bildirimim
Gecen hafta 82.8
Bugun 82.5
Fark -300 gr
Pek spor yapamadım bu hafta
Ekside olman güzel cnm 💓
Tartım bozuluyor sanırım rakamlar net çıkmıyor
Eki Görüntüle 2815354
Gecen hafta 90.4
Bu hafta 89.6
Fark -800 :KK43:

3 gün önce regli oldum sanirim ödemi tam atamadim

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
800 ün nesini begenmedin bence gayet güzel tatlim 💓
Geçen hafta cuma= 63.2
Bugün= 62.5
Fark= -700 gr
Yüzde = %1.107

Eki Görüntüle 2815358
Gece yediğim fındık ve leblebi yüzünden belki bu kadar cıktı bilemiyorum kıslar 🤦🏻‍♀️
Bence cokda etkilememis eksin gayet guzel tatlim 💓
Sabitim malesef. :KK43:
wc ye de çıkamadım.
11 de dişci de randevum var bişeyler yiyip gitmem lazım.

Eki Görüntüle 2815368
Bu hafta burdan uzak kalinca motivasyonun otomatikman düştü cnm
Eminim haftaya daha ixi olur
Selam kızlar misafirim var hemen paylaşayım
Geçen cuma 64.10
Bugün 63.20
Fark 900

Zipzip- Zipzip-
Masallah cok guzel gitmis cnm tebrikler 😍
 
@Tostombalakanne Zipzip- Zipzip- kaptanım E Elif_Eylul kaptanım @Penguen S sulisim @Cedarice @kackaloribu @bengisu022 canlar siz cuma cumartesi 15.000 er adım atarsanız diğer takım yıldızlarimiz da 10.000 er adım atarsa kazanma ihtimalimiz var. 💪💪💪
Elhan Elhan öğretmenim sana 15.000 diyemiyorum ama çok ihtiyacımız var adımlarına. ♥️♥️♥️

Haydi canlar son 2 gün. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@Tostombalakanne ve S sulisim siz ikiniz daha fazlasını da atarsınız eminim. 🙈🙈🙈
Canım bugüne benide ekle 15.000 bin olmasada yapmaya calisicam
 
ondan etkilenmişsindir tatlım.

afiyet olsun canım.

yine de süper eksi. tartını uzun süredir kullanıyorsan pili azalmıştır.

canım yine de güzel eksi vermişsin. tebrik ederim seni.
Olabilir canım ya bir ara 81 de çok takılı kaldım şimdide 74 gitmiyo bir türlü sinir oldum
 
Gunaydin geçen hafta 74.500
Bugün 74.600
+ 100
Artin cok değil haftaya daha guzel olur
Günaydın hayırlı cumalar⚘❤
Gunaydin canım ❤
Bildirimim
Gecen hafta 82.8
Bugun 82.5
Fark -300 gr
Pek spor yapamadım bu hafta
Ekside olman guzel canim
Günaydın kızlar 💋 üstümden komyon geçmiş gibi😒😒😒
Gunaydin canım 🤩
Tartım bozuluyor sanırım rakamlar net çıkmıyor
Eki Görüntüle 2815354
Gecen hafta 90.4
Bu hafta 89.6
Fark -800 :KK43:

3 gün önce regli oldum sanirim ödemi tam atamadim

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Regl olmana gore eksin guzel tebrik ederim canım 🤩
Geçen hafta cuma= 63.2
Bugün= 62.5
Fark= -700 gr
Yüzde = %1.107

Eki Görüntüle 2815358
Gece yediğim fındık ve leblebi yüzünden belki bu kadar cıktı bilemiyorum kıslar 🤦🏻‍♀️
Eksin çok güzel tebrik ederim canım 🤩🤩
@Tostombalakanne Zipzip- Zipzip- kaptanım E Elif_Eylul kaptanım @Penguen S sulisim @Cedarice @kackaloribu @bengisu022 canlar siz cuma cumartesi 15.000 er adım atarsanız diğer takım yıldızlarimiz da 10.000 er adım atarsa kazanma ihtimalimiz var. 💪💪💪
Elhan Elhan öğretmenim sana 15.000 diyemiyorum ama çok ihtiyacımız var adımlarına. ♥️♥️♥️

Haydi canlar son 2 gün. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@Tostombalakanne ve S sulisim siz ikiniz daha fazlasını da atarsınız eminim. 🙈🙈🙈
Bugun aksam 8 den sonra adim atabilirim daha 343 adımdayım 🤭
Sabitim malesef. :KK43:
wc ye de çıkamadım.
11 de dişci de randevum var bişeyler yiyip gitmem lazım.

Eki Görüntüle 2815368
Sabit olmanda guzel canım ama moralini bozma artik
Bu hafta daha cok bekliyorum takima
Selam kızlar misafirim var hemen paylaşayım
Geçen cuma 64.10
Bugün 63.20
Fark 900

Zipzip- Zipzip-
Eksin cook güzel tebrik ederim canım 🤩🤩
Malesef +400 canım sıkıldı adapte olamıyorum gitmiyor bir türlü Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @birazhuzurdu2008
Gider canim moralini bozma
Bir yerlerde yanlis yapiyorsun demek ki bu hafta daha cok gel takima
Gunaydin guzel takimim 😍
Guanydin ablacim ❤
Günaydın canlar dün hasta olan komşuya yemek yaptım alışveriş evin işleri yemeği derken ugrayamadim buraya :KK43:
Dünkü menümü yazayim öncelikle

Kahvaltı 2 yumurta 2 dilim beyaz peynir 1 dilim t.b ekmeği



Öğle yarım ananas 3 kaşık yoğurt


Akşam salata 2 tavuk bud 1 bardak ayran

2 lt su 1 lt detoks suyu
Günaydın afiyet olsun canim 😘
Aksam bi girdim ciktim ama menü yazmayi unutmuşum

ananas yogurtla gün gecti
Ilave bisey yemedim
Su 2 lt
3 kupa detoks cayi
Afiyet olsun ablacim 😘
 
Yaşımız ayni degilki cnm
Sana benden daha cok kalorili bi liste verir
Sagolsun yinede 💓

Ekside olman güzel cnm 💓

800 ün nesini begenmedin bence gayet güzel tatlim 💓

Bence cokda etkilememis eksin gayet guzel tatlim 💓

Bu hafta burdan uzak kalinca motivasyonun otomatikman düştü cnm
Eminim haftaya daha ixi olur

Masallah cok guzel gitmis cnm tebrikler 😍

Artin cok değil haftaya daha guzel olur

Gunaydin canım ❤

Ekside olman guzel canim

Gunaydin canım 🤩

Regl olmana gore eksin guzel tebrik ederim canım 🤩

Eksin çok güzel tebrik ederim canım 🤩🤩

Bugun aksam 8 den sonra adim atabilirim daha 343 adımdayım 🤭

Sabit olmanda guzel canım ama moralini bozma artik
Bu hafta daha cok bekliyorum takima

Eksin cook güzel tebrik ederim canım 🤩🤩

Gider canim moralini bozma
Bir yerlerde yanlis yapiyorsun demek ki bu hafta daha cok gel takima

Guanydin ablacim ❤

Günaydın afiyet olsun canim 😘

Afiyet olsun ablacim 😘
Teşekkür ederim kıslar 😘😘😘
 
Geçen cuma 80.9
Bu hafta 79.6
Fark 1.3
Yüzde 1.61
IMG_20210402_110836.webp
 
Back
X