- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Listenin altı da bayağı hareketli daha sık gelsen keşke... birbirimizden feyiz alırdık bebem.Hoşbuldum canım. Buralarda bir etiket kadar uzağınızdayım
Sağol canım.
Napiyim abla 19 mayıstan sonra girebilirim listeye onu bekliyorum
Sen nasılsın iyimisin?
iyiyim inşallah dediğin tarihlerde 60' a inerim ben de...cabalayip duruyorum. İğneyle kuzu kaziyorum şu aralar. Menopoza girince zorluyor diyet falan kâr etmiyor neredeyse... bol su hareketten başka ilaç yok...durumlar böyle madamim. Senin geldiğini görünce sevindim. 
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Tarzın olmayan elbiseyi neden alıyorsun
bazen insanın basireti bağlanıyorŞimdi yasalara göre mağazadan görerek aldığın ürünün iade hakkı yoktur, mağazalar müşteri kaybetmemek için iade değişim falan yapıolar. Hele ki lcw, yıllar öncesinin ürünlerinin değiltiriyorlar, fişi olmasa bile, çok başıma geldi, kuzenimde kasiyerdi orda abla giyip giyip değişeme geliyorlar mecbur değiştiriyoruz diyorlardı, bence git müdürle falan konuş az çirkefleş
, başka şubesi falan varsa orda dene şansını- 24 Haziran 2016
- 7.577
- 26.599
- 548
Kız valla basiretim bağlandı Kur'an okuyan ablalar düz robadan boydna elbise giyerya öyle bı elbise aldım üstelik basma etek gibi çiçekli. Akşamda giyince ya sasrdim kendime ben hep sade düz giyerim . Neys gaza geldim degiscem tertemiz pakette duruyo.Tarzın olmayan elbiseyi neden alıyorsun
Şimdi yasalara göre mağazadan görerek aldığın ürünün iade hakkı yoktur, mağazalar müşteri kaybetmemek için iade değişim falan yapıolar. Hele ki lcw, yıllar öncesinin ürünlerinin değiltiriyorlar, fişi olmasa bile, çok başıma geldi, kuzenimde kasiyerdi orda abla giyip giyip değişeme geliyorlar mecbur değiştiriyoruz diyorlardı, bence git müdürle falan konuş az çirkefleş
Ya iadede istemiyorum yerine başka bişey alayım onada raziyim
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Ekside olman guzel abla tebrik ederimKilo bildirimi
Gecen hafta 97.5
Bugün 97.1
Fark 400
Yuzde 0.410
Dün arti 1.5 olunca korkmustum
Şükür az da olsa eksiye düşmüşüm
Eki Görüntüle 2815512
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Tebrik ederim, çok güzel yenmişsin beniKilo bildirimi
Gecen hafta 97.5
Bugün 97.1
Fark 400
Yuzde 0.410
Dün arti 1.5 olunca korkmustum
Şükür az da olsa eksiye düşmüşüm
Eki Görüntüle 2815512
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Eksin guzel canim tebriklerKilo bildirimi
Gecen hafta 97.5
Bugün 97.1
Fark 400
Yuzde 0.410
Dün arti 1.5 olunca korkmustum
Şükür az da olsa eksiye düşmüşüm
Eki Görüntüle 2815512
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
***6.Takım 720. Etap ***
Cordeliaa(74.8/73.9/0.9/%1.203)
gulenyuzumsunsen(88.0///)sabit
Cedarice(81.95/81.7/0.25/%0.305)
Kmsl Hnd (64.1/63.2/0.9/%1.404)
SATURN71(97.5/97.1/0.4/%0.410)
Zeynolin44(70.3/69.6/0.7/%0.996)hedef revize 68,mezun olmak istiyor
Habinar(76.8/75.8/1/%1.302)
kackaloribu (62.0/61.5/0.5/%0.806)
penguen (64.3/64.0/0.3/%0.467)
Tostombalakanne (63.2/62.5/0.7/%1.108)
TekrarDene (80.9/79.6/1.3/%1.607)
bengisu022 (88.6/88.4/0.2/%0.226)
T u t a s t e (80.5/79.25/1.25/%1.553)
6.Takım Ortalamasi:%0.876
Cordeliaa(74.8/73.9/0.9/%1.203)
gulenyuzumsunsen(88.0///)sabit
Cedarice(81.95/81.7/0.25/%0.305)
Kmsl Hnd (64.1/63.2/0.9/%1.404)
SATURN71(97.5/97.1/0.4/%0.410)
Zeynolin44(70.3/69.6/0.7/%0.996)hedef revize 68,mezun olmak istiyor
Habinar(76.8/75.8/1/%1.302)
kackaloribu (62.0/61.5/0.5/%0.806)
penguen (64.3/64.0/0.3/%0.467)
Tostombalakanne (63.2/62.5/0.7/%1.108)
TekrarDene (80.9/79.6/1.3/%1.607)
bengisu022 (88.6/88.4/0.2/%0.226)
T u t a s t e (80.5/79.25/1.25/%1.553)
6.Takım Ortalamasi:%0.876
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Cok güzel ilerliyorsun cnm
Bence fasulye tezinde dogru
En azindan sende şişlik yapmiyormus :)))
Istikrarla vermek en guzeli tatlimGeçen hafta:62.00
Bu sabah:61.5
Yuzde: 0.31
Umarım doğru hesaplamışımdır.
Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @Habinar
Haftalık-500 gr vermek adetim oldu
Besteee harikasin cnm ne güzel eksiGünaydın kizcelerrr hedefimi tutturamadim ama regl beklememe ve dün gece az uyumamama rağmen guzell eksi gördüm
Geçen hafta 61.8
Bu hafta 60.6
Fark -1200
Bu hafta daha çok yürüsem hiç fena olmayacak
Eki Görüntüle 2815238
Hele bakın veremiyorum diyen Meryem hanimaCanım çok mutluyum bu haberi alınca
Tebrikler canım
Bak benim sonuca
Eki Görüntüle 2815279
Başlangıç 64.9
Fark 1.3
Tuuu tuuu masallahhhhh harikasın cnmmm
Yine cok güzel gitmis yasimimCuma kilo bildirimi
Geçen cuma 76.8
Bu cuma 75.8
Fark -1000
Yüzde 1
kackaloribu
Eki Görüntüle 2815302
6 lara fazla bisey kalmadi
Ohhh şükürrrrr 8 belasindan kurtulmuşun cnm hemde cok guzel eksiyleEki Görüntüle 2815301
Gecen hafta:80.50
Guncel: 79.25
Fark:1.250
Yuzde: 1.552
İlk basta 79.10 gosterdi teli elime alinca bir daha göstermedihain tarti 150g yedi
Cok güzel bi uyarlama olmus tatlimmmm cok begendimÇedariçe Ziyagil: "Ölüyorum, anlasana! Gözlerimin önünde kilo veriyorlar. Ben artılar içinde kıvranırken, onların eksilerinden ölüyorum"
şaka bir yana kilo veren herkesi tebrik ederim
biz kimin dizine oturup agliyoruz Yine muhtesemsinnnn dilegimmm
Bu hafta da böyle olsun tatlim ne yapalim her hafta cok cok gitmiyorkiGeçen cuma; 81.95
Bugün; 81.70
Fark; -250
Yüzde; 0.305
Malesef bu hafta böyle oldu. Sabah 83le uyanmıştım
Hem artiyim diye korkuyordun
En azindan eksidesin
Tatlim arkadaslarda yazmış, bende farkli birsey soylemicemEki Görüntüle 2815418
100 gr artıyım @zipzip bir türlü eksilemiyorum,bunun kesinlikle hormonlar ımla alakası olmalı yoksa şimdiye kadar gram vermiştim yine vermiştim.yada sporla alakalı çünkü şu an bitek onlar problemli
Yani ben burda kalmaya menü yazmaya devam etmek istiyorum ama yinede sen bilirsin canım iş yükünü arttırıyorum sonuçta,ben sabırla ve inatla eksi göreceğim günleri bekliycem bir süre...
Genelde menulerin cok karbon icerikli oluyor
Mesela dün aksam 1 tb corba 1 tb mercimek yemegi vardi. Bunlar en az 5-6 dil. Ekmek degerinde... Diğer ogunleride hesap edersek gün icinde toplam ekmegin 10 dilime gelir nerdeyse
Belli bi yaşdan sonra karbona cok daha dikkat etmek gerekiyor
Biz gençler gibi tabak tabak yiyemeyiz malesef
İlk gelindigi zaman takima yabancilik hissetmek cok normal
Bende geleli fazla olmadi
Ama karşılıklı yazisma ne kadar cok olur ve birbirimizi tanirsak, kaynaşma da ayni sekilde fazla oluyor
Burda samimi bir ortamda hissettigimiz icin sizli bizli konuşmuyoruz.
sende cekinmeden dal sohbete :))) Senin diyetsyen karabugdaya nasil bakiyor tatlimBana sormamışsın ama atlayıp cevap vereyim
Benim diyetisyenim biraz gaddar, pilav makarna asla yok listede, akdeniz diyeti diye geçiyor, et tavuk sebze var
Pilav kilo vermede yenmemeli bence korumada kontrollğ yenebilir. Makarna ve bulgur bence yenebilir, onda da 3 silme yemek kaşığı 1 dilim ekmek yapıyor, (2yada4 kaşık diyen de var), ordan hesap et işte, tabak hesabının aslında ne kadar çok olduğunu, s3bze de 8 yk bir posiyon ediyor, salata yoksa 10-12yk ya kadar çıkabilirsin, suyu yenmemeli tabiki, kuşbaşı et 10 parça, tavuk 2 el ayası büyüklüğünde, köfte 2-3 adet birer porsiyon yapıyor. Bana bakliyatta yok çok nadir yeşil mercimek, nohut pişmiş halde 3 silme yk = 1 dilim ekmek olarak öğle yemeğine veriyordu.
Baslangicin hayirli olsun cnm
Masallah tatlim yine cok guzel eksi
Harika bi eksiyle acilişi yapmışın cnm devami gelsin insallahEki Görüntüle 2815482
çarşamba 81.2
cuma 79.3
fark 1.9
%2.33
sabah 7 de tartildim
Kiz insan bi gelir yazar, niye gelmiyonkiİyiyim canım sağolpek giremedim bu aralar aslında topik hep açık tlfnda ama sadece cumaları kaçıncı olduğumuza baktım. Geçen hafta ikinci önceki hafta birinciydiniz tebrikler
bugünde güzel sonuçlar alırız inşallah
özlendin iyice 
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Kolay gelsin canım.
tebrikler canım eksidesin en azından
tebrik ederim..
tebriklre canım harika kilona göreGeçen cuma 63.5 kg
Pazartesi 62.8 kg
Bugün 62.6 kg
Fark - 900
2 gündür dengesiz besleniyorum. Onun etkisi sanırım kusura bakmayın
tebrik ederim rakibem. yendiniz beni ikinizde vvalla. Helal olsun
hayırlı olsun canım ne aldınArtık bendim bi akıllı saatim var
eksidesin en azından üzülme.Eki Görüntüle 2815479 Eki Görüntüle 2815479
Eki Görüntüle 2815479
geçen cuma 103.5
Bu cuma 103.3
Fark -200
İnanın çok uğraşıyorum bu insülin direnci ne illet bir şeymiş
aa süper eksi. tebrik ederim.Eki Görüntüle 2815482
çarşamba 81.2
cuma 79.3
fark 1.9
%2.33
sabah 7 de tartildim
kötü olmuş valla. umarım çözersin.
eksidesin en azından tebriklerrr.Kilo bildirimi
Gecen hafta 97.5
Bugün 97.1
Fark 400
Yuzde 0.410
Dün arti 1.5 olunca korkmustum
Şükür az da olsa eksiye düşmüşüm
Eki Görüntüle 2815512
merak ettim elbiseyi valla. göremiyor muyuz
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
eline sağlık canım. asıl listede artı gelenimiz yok çok şükür. herkesin emeğine sağlık.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Cicekli renkli elbiseler cok moda cnm
- 24 Haziran 2016
- 7.577
- 26.599
- 548
Atarim eve gdiince resminiKolay gelsin canım.
tebrikler canım eksidesin en azından
tebrik ederim..
tebriklre canım harika kilona göre
tebrik ederim rakibem. yendiniz beni ikinizde vvalla. Helal olsun
hayırlı olsun canım ne aldın
eksidesin en azından üzülme.
aa süper eksi. tebrik ederim.
kötü olmuş valla. umarım çözersin.
eksidesin en azından tebriklerrr.
merak ettim elbiseyi valla. göremiyor muyuz
- 24 Haziran 2016
- 7.577
- 26.599
- 548
Ablacım bu robadan ama düz model ben tek renk giyerim ve üstüme oturan şekilde bu benlik degilkiCicekli renkli elbiseler cok moda cnm
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
teşekkür edeirm canım biz de bakalım. değişim konusnuda bi çözümü olsa keşke. telefon ile arayıp derdini anlatsan bi daha
- 24 Haziran 2016
- 7.577
- 26.599
- 548
Mağazaya gidicem canım bakalım ne dicekelr şimdi parktayiz oğlumla onu uyutayim gidicem . Dün aldım ya belki beklemediği için destek olurlar
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Tartının dizine yatıp ağlıyorum ben ablaCok güzel ilerliyorsun cnm
Bence fasulye tezinde dogru
En azindan sende şişlik yapmiyormus :)))
Istikrarla vermek en guzeli tatlim
Besteee harikasin cnm ne güzel eksi
Hele bakın veremiyorum diyen Meryem hanima
Tuuu tuuu masallahhhhh harikasın cnmmm
Yine cok güzel gitmis yasimim
6 lara fazla bisey kalmadi
Ohhh şükürrrrr 8 belasindan kurtulmuşun cnm hemde cok guzel eksiyle
Cok güzel bi uyarlama olmus tatlimmmm cok begendim
Yine muhtesemsinnnn dilegimmm
Bu hafta da böyle olsun tatlim ne yapalim her hafta cok cok gitmiyorki
Hem artiyim diye korkuyordun
En azindan eksidesin
Tatlim arkadaslarda yazmış, bende farkli birsey soylemicem
Genelde menulerin cok karbon icerikli oluyor
Mesela dün aksam 1 tb corba 1 tb mercimek yemegi vardi. Bunlar en az 5-6 dil. Ekmek degerinde... Diğer ogunleride hesap edersek gün icinde toplam ekmegin 10 dilime gelir nerdeyse
Belli bi yaşdan sonra karbona cok daha dikkat etmek gerekiyor
Biz gençler gibi tabak tabak yiyemeyiz malesef
İlk gelindigi zaman takima yabancilik hissetmek cok normal
Bende geleli fazla olmadi
Ama karşılıklı yazisma ne kadar cok olur ve birbirimizi tanirsak, kaynaşma da ayni sekilde fazla oluyor
Burda samimi bir ortamda hissettigimiz icin sizli bizli konuşmuyoruz.
Senin diyetsyen karabugdaya nasil bakiyor tatlim
Baslangicin hayirli olsun cnm
Masallah tatlim yine cok guzel eksi
Harika bi eksiyle acilişi yapmışın cnm devami gelsin insallah
Kiz insan bi gelir yazar, niye gelmiyonki
Ben zaten 2le biten sayılarda duracağımı düşünüyordum, daha önce de öyle olmuştu, 10ar 10ar kilo alıp veriyorum, bi 90 da. Hafta durmuştum, şimdi de 81 de durdum, olsun. Motivasyonumuzu kaybetmeyelim yeter ki, kaldığımız yerden devam, dün dinlediğim diyetisyen de sürekli kilo verme eğimi olmaz, bazen durursun bazennalırsın bazen çok bazen ez verirsin diyordu, sen az yersen ve sporunu yaparsan, inceldiğini hissediyorsan veriyorsundur ama vucut içten içe kendini düzenlemek için tartıya yansıtmıyor diyordu.
Gluten kullanmadığım için karabuğday yiyeyim dedim, tabiki 3 yk yiyebilirsin dedi
Çiya tohumu da aynı şekilde.
Diyetisyen de salı günün bitiyor, devam etmeyeceğim artık yada başka bakıcam.
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
umarım canım.
Benzer Konular
