Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Elif Eylul .!.:

1tane tabak düşün büyük 2kasik et misal 2kofte, yada herneyse neyiyosan yaninada bol salata zaten 1aksam yemeğinde yeterli diye düsünuyorum ayranla falan,sadece sanada demiyorum canim genelde oyle bugun menuler ama ben yorum yapinca kötü algilaniyorum busfer de yorum yapasim gelmiyo

Genişletmek için tıkla...

Kmsl Hnd .!.:

Ya canım neden kötü algılayayım ki kendi adıma söyleyeyim mutlu oluyorum tabiki yemek istemem zaten takıma katılma amacım da sorumluluk almam
Ama 3 aydır neredeyse ağzıma beyaz ekmek sürmedim
Bu hafta fazlasıyla telafi edeceğim

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Guzel hediye abla kacamakli menulerde kullanayim teşekkür ederim

Dogum günü kutlu olsun saglikli mutlu yaslarin olsun canim

Selam canim kek yedin mi peki

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Kmsl Hnd .!.:

Selam kızkar annemdeyim pek giremedim. Biraz abarttım sanırsam menüyü

Sabah
1 tavada yumurta,, 1 yemek kaşığı kuru yaban mersini,, 5 zeytin,, yeşillik

Öğle
1 dilim ekmek,,, 6 zeytin

Akşam
1 porsiyon kıyma kebap,, 2 şiş et,,, bol salata,,, yarım pide ekmek(3 aydır yemiyorum)

Şimdi yeşilçayını yaptım içiyorum

Genişletmek için tıkla...

Tostombalakanne .!.:

25 bin oldum kıslar hadi da nerayasunuz bi görelim sizi bugün patlatalım rekorları

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Harikasın canım. Eşime , yeğenime börek yapıyoruz. Börek bitsin devam edecegim.

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

bende oyle burdaki evlerin bahceleri tam seyirlik Eki Görüntüle 2816493 Eki Görüntüle 2816494
bu kucuk golde balik tutmak isteyenler icin numaralar var oralara oturuyosun huzur doluu

Genişletmek için tıkla...

T u t a s t e .!.:

Manti ve 25g çikolata pazarlığınin üstüne kunefe mi okumustum ben yok kucugu uyuturken uyumusum ruyaydi galiba

Genişletmek için tıkla...

AhSen_2504 .!.:

Hayirli akşamlar kızlar...

2 Nisan Cuma menüsü
Kahvaltı
peynir
zeytin
Yesillik
1 yemek k. Tahin pekmez
2 dilim tam buğday. Ekmeği

ara
2 top dondurma
1 adet gong

Ara
Sade Türk kahvesi
Kuru meyve

Akşam
karnıyarık
4 y.k. bulgur pilavı
1 bardak ev limonatasi

Su 2.5 litre

Spor yok
Zipzip- E Elif_Eylul
________________________________________
Bugünkü menüm
Kahvaltı 12.00
patatesli yumurtalı omlet
2 dilim tam buğday ekmeği

Ara
1 bardak kakaolu süt

2.Ara
4 hurma
çay

aksam 19.00
mangal eti
Salata
Sade soda

Ara
Yarim avuc kabak çekirdeği

Su 2 litre

spor yok
Zipzip- E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Elif Eylul .!.:

Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

AhSen_2504 .!.:

Hayirli akşamlar kızlar...

2 Nisan Cuma menüsü
Kahvaltı
peynir
zeytin
Yesillik
1 yemek k. Tahin pekmez
2 dilim tam buğday. Ekmeği

ara
2 top dondurma
1 adet gong

Ara
Sade Türk kahvesi
Kuru meyve

Akşam
karnıyarık
4 y.k. bulgur pilavı
1 bardak ev limonatasi

Su 2.5 litre

Spor yok
Zipzip- E Elif_Eylul
________________________________________
Bugünkü menüm
Kahvaltı 12.00
patatesli yumurtalı omlet
2 dilim tam buğday ekmeği

Ara
1 bardak kakaolu süt

2.Ara
4 hurma
çay

aksam 19.00
mangal eti
Salata
Sade soda

Ara
Yarim avuc kabak çekirdeği

Su 2 litre

spor yok
Zipzip- E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Elif Eylul .!.:

2günmü gecti heyooooo

Genişletmek için tıkla...

Kmsl Hnd .!.:

Selam kızkar annemdeyim pek giremedim. Biraz abarttım sanırsam menüyü

Sabah
1 tavada yumurta,, 1 yemek kaşığı kuru yaban mersini,, 5 zeytin,, yeşillik

Öğle
1 dilim ekmek,,, 6 zeytin

Akşam
1 porsiyon kıyma kebap,, 2 şiş et,,, bol salata,,, yarım pide ekmek(3 aydır yemiyorum)

Şimdi yeşilçayını yaptım içiyorum

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Harikasın canım. Eşime , yeğenime börek yapıyoruz. Börek bitsin devam edecegim.

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Künefe şakaydı canım. Ben künefe sevmem ki.

Genişletmek için tıkla...

AhSen_2504 .!.:

Hayirli akşamlar kızlar...

2 Nisan Cuma menüsü
Kahvaltı
peynir
zeytin
Yesillik
1 yemek k. Tahin pekmez
2 dilim tam buğday. Ekmeği

ara
2 top dondurma
1 adet gong

Ara
Sade Türk kahvesi
Kuru meyve

Akşam
karnıyarık
4 y.k. bulgur pilavı
1 bardak ev limonatasi

Su 2.5 litre

Spor yok
Zipzip- E Elif_Eylul
________________________________________
Bugünkü menüm
Kahvaltı 12.00
patatesli yumurtalı omlet
2 dilim tam buğday ekmeği

Ara
1 bardak kakaolu süt

2.Ara
4 hurma
çay

aksam 19.00
mangal eti
Salata
Sade soda

Ara
Yarim avuc kabak çekirdeği

Su 2 litre

spor yok
Zipzip- E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Elif Eylul .!.:

1tane tabak düşün büyük 2kasik et misal 2kofte, yada herneyse neyiyosan yaninada bol salata zaten 1aksam yemeğinde yeterli diye düsünuyorum ayranla falan,sadece sanada demiyorum canim genelde oyle bugun menuler ama ben yorum yapinca kötü algilaniyorum busfer de yorum yapasim gelmiyo

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Sana destek cikip, yorum yapammi
Menuleri okuyunca zor tuttum kendimi

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Sana destek cikip, yorum yapammi
Menuleri okuyunca zor tuttum kendimi

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Sana destek cikip, yorum yapammi
Menuleri okuyunca zor tuttum kendimi

Genişletmek için tıkla...

Elif Eylul .!.:

Valla yorum yaptim sadece bir kisi benim yorumuma döndu oda Kmsl Hnd okadar gerisi tınlamadi bile bu bundan boyle oldu bile demedi nediyimki aslinda günlükler var orda rahatca yiyebilirler bizdende giden olduya

Genişletmek için tıkla...

Nilay5454 .!.:

Siz yorumlamazsınız biz nasıl zayıflayacaz biz burda birbirimize yardımcı olmak için bir takımız ben çok şey ögrendim burda çok yalnıştan döndüm.

Genişletmek için tıkla...

Elif Eylul .!.:

Valla yorum yaptim sadece bir kisi benim yorumuma döndu oda Kmsl Hnd okadar gerisi tınlamadi bile bu bundan boyle oldu bile demedi nediyimki aslinda günlükler var orda rahatca yiyebilirler bizdende giden olduya

Genişletmek için tıkla...