- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
100 gramında 5 kcal kalori diyor canım. ama sevmemene üzüldüm vallahi. Ankara da el yapımı satan osmaniyeli bi amca var. 5 litrelik şişeyle havuçlu bide. yanında acı suyunu da veriyor yarım litre. tadı çok güzel. uzun zamandır almadım canım çekti şimdi böyle anlatınca.Salgam suyu sanirim ,ödem yapabilir sadece kalorisini bende bilmiyorum tadini sevmemiştim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Bence ilk sayfaya kocaman bir sopa resmi koymalıEeee silersen herkes kaçamak yapar iste
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Ben su hazirlar var ya ondan denemiştim sonrada bir daha icmedim
Ben yemek konusunda ve icecek konusunda seciciyim herseyi yiyip icemem
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Kalkisa hazir olun kemerlerinizi baglayin uçusa geciyoruz diyoyo ne gülüyorumAyy bana hic yakismaz yaa o resim
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Ahhh hemde nasil guzel olur...ama bizim ev sahile uzak.arabayla 20-25 dk..cok isterdim...sabahlari serinlikte denizi.izleyerek.yurumeyi...inş rabbim denize yakin bi ev nasip etsinYa Antalya sicak hemde sabahları kalkıp sahilde yürümek bir harika olurbunu bi denesene
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
farkettim canım çok seçiyosunBen su hazirlar var ya ondan denemiştim sonrada bir daha icmedim
Ben yemek konusunda ve icecek konusunda seciciyim herseyi yiyip icemem
harika olur. niyeti ciddi olmayan gelmezProfil resmime koysam nasil olur
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Hehhhh iste bizde bunu istiyoruzfarkettim canım çok seçiyosun
harika olur. niyeti ciddi olmayan gelmez
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Bana kilo aldıran üç sey var zaten beyaz ekmek,patates ve abur cuburfarkettim canım çok seçiyosun
Sopali bir resim bulayım en iyisiharika olur. niyeti ciddi olmayan gelmez
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Ayy ne guzel...ben pis bogazin biriyim..ne bulursam.yer icerim...hic aramam.iyiymis kötüymüşBen su hazirlar var ya ondan denemiştim sonrada bir daha icmedim
Ben yemek konusunda ve icecek konusunda seciciyim herseyi yiyip icemem
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Pis bogaz
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
ahahaa hadi hayırlısıBana kilo aldıran üç sey var zaten beyaz ekmek,patates ve abur cubur
Sopali bir resim bulayım en iyisi
bende sendenimmm.
Tamm kaptanım ☺Zorlamana gerek yok o zaman canim diger yarislara katilirsin
Gunaydin canım ❤
Sağol canımAfiyet olsun canım
Gece çok agrim vardi saat 5 te antibiyotige kalktim simdi iyiyim ćok sagol
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Sorma ya şartladim kendimi yemeyeyim diye yoksa neler neler yerdimaman beline dikkat et yapma o zaman canımm. teşekkür ederim canım rakibemm. gönlümüz bir
afiyet olsun canım. oruç sonrası gerçekten iyi beslenmişsin.
günaydın canım
günaydınnnn
Günaydın canım. iyi yolculuklar.
Günaydın canım, ağrısız bir gün diliyorum sana
günaydın canım. desene bugün babannesi rahat edecek :) orda çok uyursa gece yine uyumaz ama benden demesi
Afiyet olsun canım
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
Günaydın güzeller akşama detoks yapacak olanlar hazır mısınızzzzzz 3 kişiyiz canlar 3 gün yapacak olan diğer kızları yarın etiketlerim 2 gün yapacaklarını söylediler 
ben
Elhan
@birazhuzurdu2008 bugün 3 kişi başlıyoruzzzzzz
3 akşam yemeği yerine bu detoksu yapıyoruz.
sabah normal kahvaltı öğlen hafif bir menü ve akşam sadece bu sıvılardan birisi detoksumuz hayırlı ola
Tarif 1 : Sadelik olsun diyene : fındık büyüklüğünde zencefil (yoksa toz), 1 salatalık, 1 yeşil elma, bir tutam maydonoz, yarım limon suyu, 1 su bardağı demlenmiş yeşilçay
Tarif 2oymam Diyene : 2 yk. yulaf ezmesi, 1er tutam maydonoz ve dereotu, 2 yaprak ıspanak, 1 kivi, 2 dal nane, yarım limon suyu, 1 ya da 2 sb. su.
Tarif 3:Meyvesi olana : 1 avokado, 1 yeşil elma, 1 salatalık , 3 dal nane , 1 bardak demlenmiş yeşilçay
Tarif 4:kabızlara : 2 sb. kefir, 1 tk. keten tohumu, 1 yeşil elma, 5 kuru kayısı.
Bir kaç diyetisyenden aldım bunları. Genel olarak 3 akşam ya da 3 sabaha kadar ana yemek yerine tükettiriyorlar.
Salı-Çarşamba-Perşembe günleri isteyen 3 gün isteyen 2 gün isteyende sadece son çarşamba günü akşam yemeği yerine bu smoothie lerden tüketirseee tartıda yüzü gülerrrrrr
tüm malzeme smoothie makinesinde, robotta bıztt yapılacak.. Doymam diyen su ile çoğaltsın smoothie'sini. Ayrıca makinesi olmayan rende kullansın. meyve dahil her şey rendelenecek kavonoza konulup suları ile çalkalanıp içilecek...
yine doymam diyen sınırsız salatalık ya da 1 kabak ekleyebilir içeceğine seviyorsa...
ben
Elhan
@birazhuzurdu2008 bugün 3 kişi başlıyoruzzzzzz3 akşam yemeği yerine bu detoksu yapıyoruz.
sabah normal kahvaltı öğlen hafif bir menü ve akşam sadece bu sıvılardan birisi detoksumuz hayırlı ola
Tarif 1 : Sadelik olsun diyene : fındık büyüklüğünde zencefil (yoksa toz), 1 salatalık, 1 yeşil elma, bir tutam maydonoz, yarım limon suyu, 1 su bardağı demlenmiş yeşilçay
Tarif 2
oymam Diyene : 2 yk. yulaf ezmesi, 1er tutam maydonoz ve dereotu, 2 yaprak ıspanak, 1 kivi, 2 dal nane, yarım limon suyu, 1 ya da 2 sb. su.Tarif 3:Meyvesi olana : 1 avokado, 1 yeşil elma, 1 salatalık , 3 dal nane , 1 bardak demlenmiş yeşilçay
Tarif 4:kabızlara : 2 sb. kefir, 1 tk. keten tohumu, 1 yeşil elma, 5 kuru kayısı.
Bir kaç diyetisyenden aldım bunları. Genel olarak 3 akşam ya da 3 sabaha kadar ana yemek yerine tükettiriyorlar.
Salı-Çarşamba-Perşembe günleri isteyen 3 gün isteyen 2 gün isteyende sadece son çarşamba günü akşam yemeği yerine bu smoothie lerden tüketirseee tartıda yüzü gülerrrrrr
tüm malzeme smoothie makinesinde, robotta bıztt yapılacak.. Doymam diyen su ile çoğaltsın smoothie'sini. Ayrıca makinesi olmayan rende kullansın. meyve dahil her şey rendelenecek kavonoza konulup suları ile çalkalanıp içilecek...
yine doymam diyen sınırsız salatalık ya da 1 kabak ekleyebilir içeceğine seviyorsa...
