• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

ezogelin çorbasi içinde pirinçli.. :110:
firinda patatesli tavuk ayran yeterli degil mi
Sana bi tatli .kaşığı bile pirinç gelmez...oglen saglam yersen aksami daha hafif gecirebilirsin...kacamak atağı olmaz
 
işyerinde bi dilim ekmek vermiyor ki bildiğin hamburger ekmegi. :KK70:
almiyorum hiç :KK70:
Ben senin yerinde olsam evden 2dilim bugday ekmegi sarar koyarim arada yiceksem kuruyemis ayran falan hep calisirken oyle yapiyodum ben
 
selamlar..
bugün öğlen firinda patatesli tavuk var.
bide akşam ispanaklı borani yapacagim:) çorba yapsam mı bilmiyorum.
öğlen ezogelin çorbasi firinda patatesli tavuk makarna salatasi ayran var.. ( makarnayı yemeyecegim çorba da içmesem sadece firinda patates tavuk ayran mı içsem ne yapsam)

selam canım. bence öğlen çorba ve fırında patatesa tavuk salata ayran almalısın ama patatesleri minimum tutmalısın. ölçüyü kaçırmamak önemli.

akşamda ıspanaklı borani demişsin zaten yoğurtlu oluyor. 1 dilim ekmek ye yanında doymazsan eğer.
 
Ben senin yerinde olsam evden 2dilim bugday ekmegi sarar koyarim arada yiceksem kuruyemis ayran falan hep calisirken oyle yapiyodum ben
biz artık çavdar ekmek aliyoruz. sadece çavdar ekmek. eşime de her sabah iki dilim çavdar ekmegin arasina bişeyler koyuyorum. o işyerinde yiyor. ben kendime tabak hazirliyorum. bu sabah ekmek yemedim. akşama resimli aticam hepsini .
 
selam canım. bence öğlen çorba ve fırında patatesa tavuk salata ayran almalısın ama patatesleri minimum tutmalısın. ölçüyü kaçırmamak önemli.

akşamda ıspanaklı borani demişsin zaten yoğurtlu oluyor. 1 dilim ekmek ye yanında doymazsan eğer.
ah salata olsaydi oda yok
eşim doymaz diye orda çorba yaparım.
 
biz artık çavdar ekmek aliyoruz. sadece çavdar ekmek. eşime de her sabah iki dilim çavdar ekmegin arasina bişeyler koyuyorum. o işyerinde yiyor. ben kendime tabak hazirliyorum. bu sabah ekmek yemedim. akşama resimli aticam hepsini .
ekmek olarak diyette denge ekmeği de çok öneriliyor. denk gelirsen deneyebilirsin. vitaminli ve mineralli.
 
hangi ekmek o?
denge ekmegi bilmiyorum hiç
1617696561986.webp
bak bu
 
Back
X