Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Zipzip- .!.:

Plank 1 sn 3 puan
1 adet leg raise 3 puan

Eki Görüntüle 2818081 Eki Görüntüle 2818082

E Elif_Eylul
@Nidsalii
Cordelia
@gulenyuzumsunsen
@Cedarice
S sulisim
@Kmsl Hnd
@birazhuzurdu2008
Mefkurem
@Zeynolin44
@Nilay5454
@selensu82
@asysss
AseliccA
@Penguen
@kackaloribu
@I-cell_84
@Poni Bon
@Habinar
@T u t a s t e
@TekrarDene
@Tostombalakanne
@first ladyy
@AhSen_2504
bengisu022
@Leyl-i-fer
M MissHayaLet
@Tesnim1989
@Elhan
@birbeste
@sardunya1038
Tutku44
@s i d e l y a
@Ytmz



yarisma yarin yani sali gunu basliyor cumartesi bitecek
pazar sonuclari açıklayacağım

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

pazartesi menusu


8.00 sirkeli balli su
10.00 haş yumurta maydonoz salatalik domates 2 dlm peynir 3 zeytin 1 dlm cavdar
15.00 mandalin elma 3 er dilim
18.00 5 yk has nohut ile salata




su 1 lt
spor.
30 dk eva
15bolgesel (karın )


Zipzip- E Elif_Eylul @Nidsalii @T u t a s t e

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Evet canım bugün başlıyorum. Üç gün yapacağim nasip olursa .
Niyet ettik üç arkadaşla detoks yapmaya...

Genişletmek için tıkla...

kackaloribu .!.:

günaydın ablacım, iyi yapmışsın bi güzel dinlenmişsin işte

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Buraya kış geri geldi

Güya nisan ayindayiz, biraz önce kar yağdı

Genişletmek için tıkla...

Elif Eylul .!.:

Afiyet olsun canım evet suyun az olmus

Genişletmek için tıkla...

kackaloribu .!.:

Napıyosunuz kızlarrr

Genişletmek için tıkla...

birbeste .!.:

Heyyy bursalılar tanıdık geliyo mu


Eki Görüntüle 2817950

Genişletmek için tıkla...

sulisim .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Gunaydin kizlar

Genişletmek için tıkla...

birazhuzurdu2008 .!.:

Günaydın kızlar ben bugün kocaeliye gidiyorum eşimle akşama döneriz inşallah bugün pazarda var detoks malzememi alır tamamlarım. Üç akşam boyunca yapicam üçünude bakalım sonuç ne olacak .

Genişletmek için tıkla...

Elif Eylul .!.:

Gunaydin kızlar

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Uykusuz bir güne Günaydın !!
Kızım gece 2 de bi uyandı beraber yatık 5 te sabah namaza kalktım baktım ağlamaya başladı sonra namazı kıldıktan sonra yeniden uyuttum 6:30 olmuş valla çok uykum var sabah işe giderken babaanneye biraktım Kızı orda uyur belki gece hiç uyumadı spor yapacaktım ama kızım uyanınca yapamadım

Genişletmek için tıkla...

kackaloribu .!.:

Herkese günaydınn

Genişletmek için tıkla...

I-cell_84 .!.:

Günaydın Kızlar

Genişletmek için tıkla...

Kmsl Hnd .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

T u t a s t e .!.:

Herkese günaydın dun 10000 e tamamlayamayinca kalktim hareket etmeye basladim yatsana iste ne vardı mi fit e guncelleme gelmis genelde kabul etmiyorum her güncellemede bir sorun oluyor ama elim degdi uyusam olmayacaktı naptimsa olmuyot eski sürümü bile buldum ama yok yok bileklik farbika ayarında takili kaldi tel görmüyor

Genişletmek için tıkla...

Cedarice .!.:

Günaydın herkeslere, bu sabah tartıda gördüğüm rakam beni çok mutlu etti, yeniden umut doldum

Her sabah tartılma hastalığına ben de yakalandım

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Gunaydinnn tunaydinn kizlar

Dun misafirler gittikten sonra kv gile ugradik
Eve gelince geçmişi okumaya başladım
Tel elimde uyumuşum
Kac gündür cok fazla ayakta kaldim
Artik agridan ayaklarima basamiyirdum

Ilk defa geçmişi okumadim :)) onemli bisey yoktur insallah

Şu andan merhaba herkese

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

evet baskanim bugun telefi etmeye calisicam

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

evet buraya da kar yagdi dun geceden beri yagiyir komşum
gecen hafta kızım kisa kollu giydi

allah selamete cikarsin iklim cok degisti ..

dun sabah yagmur yagdi aradan zaman gecti baktim bulutlar cekildi nasil gunes acti .. sonra lambalar kapanir gibi ev karanlik oldu bi ara .. baktik bulutlar gelmis kap kara sonrada kar basladi tovbeler olsun dedim ..
arkasindan biraz gunes yuzunu gosterdi hem kar hem gunes vardi ... dun bolca dua ettim gokyuzune bakipp cook garip bir gundu

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Başkan ne kız

Genişletmek için tıkla...

bengisu022 .!.:

Günaydın kızlar çok şükür testim negatif çıktı.

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

kaptn yardmcisina baskan diyorum ben kaptan zaten kaptan

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

Mefkurem burda dukkanlar randevu sistemine gecti .. sizin orda nasil ..
simdi randevu aldigimm bir magazaya gidiyorum gec kalindiginda randevu iptal .. iceride 20 dk kalabiliyorsun

Genişletmek için tıkla...

bengisu022 .!.:

Günaydın kızlar çok şükür testim negatif çıktı.

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

evet buraya da kar yagdi dun geceden beri yagiyir komşum
gecen hafta kızım kisa kollu giydi

allah selamete cikarsin iklim cok degisti ..

dun sabah yagmur yagdi aradan zaman gecti baktim bulutlar cekildi nasil gunes acti .. sonra lambalar kapanir gibi ev karanlik oldu bi ara .. baktik bulutlar gelmis kap kara sonrada kar basladi tovbeler olsun dedim ..
arkasindan biraz gunes yuzunu gosterdi hem kar hem gunes vardi ... dun bolca dua ettim gokyuzune bakipp cook garip bir gundu

Genişletmek için tıkla...

Elif Eylul .!.:

Kiz AseliccA sen ne sacma seyler paylasiyosun daha sonra siliyosun

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Son paylaşım olmadı sildim

Genişletmek için tıkla...