Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Frozen01 · 14 Haziran 2021

Cordeliaa .!.:
@Migim Koskoca bir ay boşa gitmiş.
@I-cell_84 güzel ama daha güzel olacak inşallah
@Brzhuzur iyi gidiyorsun adım kraliçem.

@Tutku44 güzel ama çok daha güzel olacak değil mi tatlım?

@Ytmz Bir düşüş var sanki.
@sandriyon çok çok iyi.

@SaskinAnne çok iyi başaracaksın.

@yesa muhteşem
@Less-is-More muhteşem
@Lili 38 muhteşem
F Frozen01 çok güzel
@nursenceli çok güzel
@MaviBirLiman tekrar hayırlı olsun. Başaracaksın.

Çok sagol canim o senin güzelliğin

sleepy angel · 14 Haziran 2021

madamhd .!.:
10 gün önce kandan baktırdım gebelik yoktu canım bende soğan kürü yapıyorum adet sökülsün diye bugün 8. günümdü. Gebelik yoktur diye düşünüyorum Soğan kürü de düşük yaptırır zaten

Kekik çayı da söktürür diyolar ama bende işe yaramadı

Hayırlısı olsun zaten düşünmüyosun galiba

Benim döngüm hep 30du 2yıldır 35 oldu

Cordelia · 14 Haziran 2021

Zipzip- .!.:
726 -730 Etap Analizi Asıl Liste
726. Etap 727. Etap 728. Etap 729. Etap 730. Etap Toplam verilen kilo Oran
Cordelia
69,55
69,05
67,75
67,1
66,5
2,45
3,523
kackaloribu
58,3
57,8
57,3
56,1
55,1
2,20
3,774
sidelya
69,4
68,4
68,2
67,6
67
1,80
2,594
sardunya1038
72,6
72,1
71,1
70,2
69,1
2,40
3,306
C Chikolata_gozlum
61,2
60,6
58,95
58,3
57
2,90
4,739
N Nidsalii
59
57,8
57
56,8
56
2,20
3,729
@ebru92
61,95
63,4
62,15
61,55
61,55
0,40
0,646
Chedarice
77,1
75,9
75,35
1,75
2,270
sleepy angel
70,8
69,8
1,00
1,412
madamhd
75,6
74,9
0,70
0,926
En İyi Performanslar
Üye Adı Oran
C Chikolata_gozlum
4,739
kackaloribu
3,774
N Nidsalii
3,729

madamhd
veeee
C Chikolata_gozlum

kackaloribu N Nidsalii

Şampiyonsunuz. Hepimiz Şampiyonuz. 1. olmuş takıma ne diyeyim ki. Tebriklerrrr. :KK9:

sleepy angel · 14 Haziran 2021

Ayyy delircem
Eşi karışık kızartma istiyodu kaç gündür yapayım dedim yapıyorum yapıyorum olmuyo patatesi patlıcanı aşırıyolar başında nöbet tutuyorum şuan

Frozen01 · 14 Haziran 2021

Cordeliaa .!.:
F Frozen01 c.tesi pazar spor yaptın mı?

Cumartesi adım sayim cok düşüktü adım sayar dondu surekli eklemedim dunde 2000 di bugün suan 8000 deyim dün ile bugünü ekleyeceğim
Saatim bugün geldi sarja taktım yarin kulanmaya basliyacam

Chikolata_gozlum · 14 Haziran 2021

Cordeliaa .!.:
11 Haziran Günü Parlayan Yıldızlarımız Tebriklerrr

6. Takım 731. Etap Adım (Spor )
Üye Adı baharat 11 Haziran Cuma spor puanı 11 Haziran Cuma Adım
E Elif_Eylul kimyoın
2.304
23.049
sardunya1038 tarçın
1.902
19.029
@Brzhuzur karpuz zerdeçal
1.315
13.159
sidelya karabiber
1.216
12.163
@sandriyon kekik
1.099
10.997

11 Haziran Günü Yükselen Yıldızlarımız Tebriklerrr

F Frozen01
@selensu82

Eline sağlık canım

madamhd .!.:
14 Haziran Pazartesi (karpuz diyeti 2.gün)

Kahvaltı 09.00
1 haş yumurta
Biraz peynir
1 d kepekli ekmek
3 mor erik

Öğle 13.00
1 patlıcan fırında
1 kase yoğurt
1 dilim kepekli ekmek
1 dilim karpuz

Ara 15.30
5 ceviz

Akşam 18.00
1 haş yumurta
1 parça peynir
1 d kepekli ekmek
1 dilim karpuz
Zipzip- E Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

Cordeliaa .!.:
12 Haziran günü Parlayan Yıldızlarımız Tebrikler

6. Takım 731. Etap Adım (Spor )
Üye Adı 12 Haziran Cumartesi spor puanı 12 Haziran Cumartesi Adım
E Elif_Eylul
3.190
27.000
@selensu82
1.424
14.241
@Brzhuzur
1.201
12.015
sardunya1038
1.162
11.623
Cordelia
1.100
0

12 Haziran günü Yükselen Yıldızlarımız Tebrikler

madamhd
@Less-is-More

Eline sağlık canım

Cordeliaa .!.:
13 Haziran Günü Parlayan Yıldızlarımız Tebrikler

6. Takım 731. Etap Adım (Spor )
Üye Adı 13 Haziran Pazar spor puanı 13 Haziran Pazar Adım
E Elif_Eylul
2.860
20.033
Cordelia
2.409
20.092
@Brzhuzur
1.969
19.699
@Lili 38
1.530
15.309
madamhd
1.345
8.045

13 Haziran Günü Yükselen Yıldızlarımız Tebrikler

C Chikolata_gozlum
Zipzip-

Eline sağlık. Aaa yükselmişim :KK70:

Lili 38 .!.:
Sabah 09.00
Mantarli omlet
Peynir
1 yeseil zeytin
1 dilim cavdar ekmegi
Cay

14.00 sekersiz tirk kahvesi
16.10 1 dilim karpuz

Aksam 17 45
1 kase etli bamya corbasi
Pirinc pilavi
Yarim kase yogurt
2 catal kapya biber sosu
1 dilim cavdar
Zipzip-

Afiyet olsun canım

Filizzz16 .!.:
Afiyet olsun canım

Maridraw · 14 Haziran 2021

Cordeliaa .!.:
Olmaz canım. Ekmeği yeme olur mu?

Sağol kuzum içim rahatladı

sleepy angel · 14 Haziran 2021

14haziran pazartesi

18.30
Yeşilmercimek salatası ve 1bardak orman meyveli kefir
1tane patates 1tane patlıcan kızartması ( koca tabakta 2si kalmış ta

tekrar yaptım

Zipzip-

Cordelia
E Elif_Eylul

Fitt_anne · 14 Haziran 2021

Zipzip- .!.:
Ilk günler icin yarim saatte yeterli olur yeter ki spor olsun
Aman telefona dikkat et bu sefer düşürme

Akl7n yolu bır kaptancıgım

eskı telden vıdeo acıp ızledım ne olur ne olmaz

40 dk yürüdüm

sonundaoldu · 14 Haziran 2021

Merhaba kızlar..
Daha önce 8. Takım ile zayıflayıp mezun olmuştum. Şimdi yine şişmanım

Doğum yaptım kiloları vermeye niyet ettim.

Elhan ablacım tavsiye etti burayı. Beni de alır mısınız aranıza. Ama çok aktif olamam bir minnak bebeğim var 4,5 aylık bir de 7 yaşında pamuk oğlum var. Dirayetlitimdir iyi zayıflarım

sleepy angel · 14 Haziran 2021

madamhd .!.:
14 Haziran Pazartesi (karpuz diyeti 2.gün)

Kahvaltı 09.00
1 haş yumurta
Biraz peynir
1 d kepekli ekmek
3 mor erik

Öğle 13.00
1 patlıcan fırında
1 kase yoğurt
1 dilim kepekli ekmek
1 dilim karpuz

Ara 15.30
5 ceviz

Akşam 18.00
1 haş yumurta
1 parça peynir
1 d kepekli ekmek
1 dilim karpuz
Zipzip- E Elif_Eylul

Afiyet olsun canım
Ben de karpuz diyetideyince 3öğün karpuz yenir sanmıştım

Lili 38 .!.:
Sabah 09.00
Mantarli omlet
Peynir
1 yeseil zeytin
1 dilim cavdar ekmegi
Cay

14.00 sekersiz tirk kahvesi
16.10 1 dilim karpuz

Aksam 17 45
1 kase etli bamya corbasi
Pirinc pilavi
Yarim kase yogurt
2 catal kapya biber sosu
1 dilim cavdar
Zipzip-

Afiyet olsun canım

chikolatagozlum .!.:
Kahvaltı- yeşillikli omlet 2 yumurtalı, 1.5 salatalık ,yarım domates , 2 dilim beyaz peynir
Ara 3 hurma
Akşam 1 kase yoğurt çorbası, 4 yk k.buğday pilavı , salata . 3 yk yoğurt
Su 2.5 litre birazdaha içerim.
Yeşil çay 2 fincan
Spor yükleniyoreee
Zipzip-
E Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

sonundaoldu · 14 Haziran 2021

Elhan ablam gel öv beni

Fitt_anne · 14 Haziran 2021

Yeme ıcme ısını bıtırdıgıme gorw menümu yazıyım
Kahvaltı 12 00
Koca kse yesıllık salatası
Domates salatalık
1 dilim beyaz peynir
1 dilim ekmek
2 yumurtadan omlet
Zeytin
1 c.k recel cokokrem

Arada tarcınlı türk kahvesi
1 ınce dilim karpuz

Akşam 19.00
1 kepçe bezelye yemeği
1 porsiyon kıymalı kabak yemeği
1 kase semizotu salatası
Salata

2,5 lt su 2 bardak. Yesıl cay 40 dk eliptik

Zipzip- E Elif_Eylul

Elif_Eylul · 14 Haziran 2021

sleepy angel .!.:
14haziran pazartesi

18.30
Yeşilmercimek salatası ve 1bardak orman meyveli kefir
1tane patates 1tane patlıcan kızartması ( koca tabakta 2si kalmış ta tekrar yaptım
Zipzip-
Cordelia
E Elif_Eylul

Tek ögün bakalim sana ne getircek afiyet olsun canım

Elif_Eylul · 14 Haziran 2021

TekrarDene .!.:
Yeme ıcme ısını bıtırdıgıme gorw menümu yazıyım
Kahvaltı 12 00
Koca kse yesıllık salatası
Domates salatalık
1 dilim beyaz peynir
1 dilim ekmek
2 yumurtadan omlet
Zeytin
1 c.k recel cokokrem

Arada tarcınlı türk kahvesi
1 ınce dilim karpuz

Akşam 19.00
1 kepçe bezelye yemeği
1 porsiyon kıymalı kabak yemeği
1 kase semizotu salatası
Salata

2,5 lt su 2 bardak. Yesıl cay 40 dk eliptik
Zipzip- E Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

sleepy angel · 14 Haziran 2021

sonundaoldu .!.:
Merhaba kızlar..
Daha önce 8. Takım ile zayıflayıp mezun olmuştum. Şimdi yine şişmanım Doğum yaptım kiloları vermeye niyet ettim. Elhan ablacım tavsiye etti burayı. Beni de alır mısınız aranıza. Ama çok aktif olamam bir minnak bebeğim var 4,5 aylık bir de 7 yaşında pamuk oğlum var. Dirayetlitimdir iyi zayıflarım

Kaptanlar döner sana canım ben yinede hoşgeldin diyeyim ⚘⚘

sleepy angel · 14 Haziran 2021

Filizzz16 .!.:
Tek ögün bakalim sana ne getircek afiyet olsun canım

Bugün böyle olsun da yarını falan bilmiyorum 2 yaparım az bi kahvaltı ve hafif akşam gibi

Elif_Eylul · 14 Haziran 2021

sonundaoldu .!.:
Elhan ablam gel öv beni

Hosgeldin canım aramiza ilk sayfadaki formu doldururmusun seni taniyalim

sleepy angel · 14 Haziran 2021

TekrarDene .!.:
Yeme ıcme ısını bıtırdıgıme gorw menümu yazıyım
Kahvaltı 12 00
Koca kse yesıllık salatası
Domates salatalık
1 dilim beyaz peynir
1 dilim ekmek
2 yumurtadan omlet
Zeytin
1 c.k recel cokokrem

Arada tarcınlı türk kahvesi
1 ınce dilim karpuz

Akşam 19.00
1 kepçe bezelye yemeği
1 porsiyon kıymalı kabak yemeği
1 kase semizotu salatası
Salata

2,5 lt su 2 bardak. Yesıl cay 40 dk eliptik
Zipzip- E Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

Fitt_anne · 14 Haziran 2021

T u t a s t e .!.:
Keske aksam kendine uygun yemek yapsaydin iki kabak cevirseydin tavada yada 5_6 biberi 2 domatesle 1yk zeytinyagi ile sotele ustune yogurt al sana sebze yemegi canim ac kalmaktan iyidir

Onlarin kafasindski diyet baska kendileri gibi azicik azaltinca gidecek saniyorlar
yirmaga dogru diyorsun

biz hatayi bastan yaptik demek 51-52 ile evlendim birden 86yi gorunce tabi sokkk :)

Sebastian dusunsun simdi :) supersin canim

Gunaydin kaptanim

Gunaydin ponicim

Gunaydin canim

Gunaydin canim
gunaydin arti getirnemesi guzel canim

ooo kimler gelmis

kackaloribu .!.:
ay ben çok severimnohut bulgur mercimekli ayran aşını ama bunda tuz yok tadı hiç güzel değildir

MaviBirLiman .!.:
Aman verip almayalimda yavas gitsib

Tostombalakanne .!.:
Canım listeye önümüzde ki ay ortası anca girerim

Bende öyle gırebılırım dıye duşunuyorum

Migim .!.:
bende haftaiçi cumaya kadar karpuz diyetine niyetlendim.
akşam sadece karpuz yiyecegim. adama inat...
bana diyo ki sen hayatta kilo veremezsin dediiiiii

Ters motıvede zayıflamada ışe yarar hırs yap utandır eşini cnm

Migim .!.:
nickin dediği gibi tekrar dene:)
hoşgeldin Dilek :)

Sonkez tekrar denemı yazsak

726 -730 Etap Analizi Asıl Liste

	726. Etap	727. Etap	728. Etap	729. Etap	730. Etap	Toplam verilen kilo	Oran
Cordelia	69,55	69,05	67,75	67,1	66,5	2,45	3,523
kackaloribu	58,3	57,8	57,3	56,1	55,1	2,20	3,774
sidelya	69,4	68,4	68,2	67,6	67	1,80	2,594
sardunya1038	72,6	72,1	71,1	70,2	69,1	2,40	3,306
C Chikolata_gozlum	61,2	60,6	58,95	58,3	57	2,90	4,739
N Nidsalii	59	57,8	57	56,8	56	2,20	3,729
@ebru92	61,95	63,4	62,15	61,55	61,55	0,40	0,646
Chedarice			77,1	75,9	75,35	1,75	2,270
sleepy angel				70,8	69,8	1,00	1,412
madamhd				75,6	74,9	0,70	0,926

En İyi Performanslar
Üye Adı	Oran
C Chikolata_gozlum	4,739
kackaloribu	3,774
N Nidsalii	3,729

6. Takım 731. Etap Adım (Spor )
Üye Adı		baharat	11 Haziran Cuma spor puanı	11 Haziran Cuma Adım
E Elif_Eylul		kimyoın	2.304	23.049
sardunya1038		tarçın	1.902	19.029
@Brzhuzur	karpuz	zerdeçal	1.315	13.159
sidelya		karabiber	1.216	12.163
@sandriyon		kekik	1.099	10.997

6. Takım 731. Etap Adım (Spor )
Üye Adı	12 Haziran Cumartesi spor puanı	12 Haziran Cumartesi Adım
E Elif_Eylul	3.190	27.000
@selensu82	1.424	14.241
@Brzhuzur	1.201	12.015
sardunya1038	1.162	11.623
Cordelia	1.100	0

6. Takım 731. Etap Adım (Spor )
Üye Adı	13 Haziran Pazar spor puanı	13 Haziran Pazar Adım
E Elif_Eylul	2.860	20.033
Cordelia	2.409	20.092
@Brzhuzur	1.969	19.699
@Lili 38	1.530	15.309
madamhd	1.345	8.045

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

G….

To be or not to be…

G….

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

G….

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Nirvana

G….

Nirvana

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

G….

G….

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

G….

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Benzer Konular