Eline sağlık canim14 Haziran Günü Parlayan Yıldızlarımız
Üye Adı 14 Haziran Pazartesi spor puanı 14 Haziran Pazartesi Adım E Elif_Eylul @sena zeynep C Chikolata_gozlum Cordelia
sleepy angel
14 Haziran Günü Yükselen Yıldızlarımız
@Cedarice
F Frozen01
Eki Görüntüle 2870578
sardunya1038 rakibem rahat ol ben bugün baya artıydım cuma sabah wc ye gitsen geçersin beni yat dinlen ye iç keyfine bak
Bana da toparlanmak için fırsat çıksın demi ama
tartılmadım bana da süpriz olacak 
Yatmadan önce şu içmek kalp krizi riskini azaltır.
Hayrolsun gerçekten ben şokHiç spor yapmak istemiyorum. Hayır olsun.
Teşekkür ederim canımEline sağlık canım
Afiyet olsun canim
Gule gule kullan canım
Cordelia
Zipzip-
E
Elif_Eylul
madamhd
Afiyet olsun cok gecmis olsun canimMenü
Sabah 09.30
Hastanede 5 tüp kan verince başım döndü, 1 tane vişne suyu ile yarim simit yedim.
Ogle 12.45
Sabahki simiti dengelesin diye
1 kase çorba ve salata yedim.
Aksam 17.00
1 kase çorba
Salata
1 dilim Karpuz
1 dilim ekmek yedim.
2 litre su, 1 kupa yesilcay
Migrenim tuttu yine hastane git gel stresinden. Ölü gibiyim yatıyorum.
Benim de başka sporlar yapmam farz oldu da yine geç kalkıyorum oğlan yürüyüşe gittiğim 2haftada sabah yokluğumu anlayıp uyanıyodu şimdi 5den itibaren kolumda yatıyoSpor puanı ayriymis canım
Az mı? doudum ben
Hmm tamam canım bende yapayım bişeyler gelen veya arayan olmazsa
Benim rakip sessiz sessiz bç haltlar mı karıştırıyospor falan bilmem
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun gecmis olsun canimMenü
Sabah 09.30
Hastanede 5 tüp kan verince başım döndü, 1 tane vişne suyu ile yarim simit yedim.
Ogle 12.45
Sabahki simiti dengelesin diye
1 kase çorba ve salata yedim.
Aksam 17.00
1 kase çorba
Salata
1 dilim Karpuz
1 dilim ekmek yedim.
2 litre su, 1 kupa yesilcay
Migrenim tuttu yine hastane git gel stresinden. Ölü gibiyim yatıyorum.
Afiyet olsun canımMenümü yazayım
11.30
1 haslama yumurta 2 dilim peynirle salata
4 zeytin, nescafe
15.00
1 bardak fit tatlım(yulafli, seker vs yok)
2 bardak çay
16.30
10 tk yoğurt+pulbiber+nane
3 4 tk ispanak
Şimdi biraz corba ekmek ve salata yeter mi emin olamadim
Afiyet olsun canımMenum
Sabah: klasik kahvaltı yazsam mı artık (1 haşlama yumurta 5 zeytin 1 dilim peynir domates salatalık 2 dilim ekmek)
Öğlen: yogurtlu bakliyat çorbası 1 kase
Aksam: 1 tavuk pirzola, 2 kaşık bulgur, 2 kepçe domatesli biberli şehriye çorba
Afiyet olsun canımMenü
Sabah 09.30
Hastanede 5 tüp kan verince başım döndü, 1 tane vişne suyu ile yarim simit yedim.
Ogle 12.45
Sabahki simiti dengelesin diye
1 kase çorba ve salata yedim.
Aksam 17.00
1 kase çorba
Salata
1 dilim Karpuz
1 dilim ekmek yedim.
2 litre su, 1 kupa yesilcay
Migrenim tuttu yine hastane git gel stresinden. Ölü gibiyim yatıyorum.
bunu atiyosun bana gelince kalp atiyosun bana geldimi paparayı
ne istiyosun benden
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Cordelia
sleepy angel
Afiyet bal olsun canım yarasın14 Haziran Pazartesi
Sabah aç karnına mate çayı
Kahvaltı
1 h.y beyazı
Beyaz peynir light
Domates salatalık
Öğlen
Kabak çiçeği dolması
Yoğurt
Akşam
1 kepçe m.corbasi
3 y.k kabak yemeği
5 y.k yoğurtlu makarna
Su: 4
Adım: 3.342
Telefonu Yanımda taşıyamıyorum o yüzden az oldu ama bileklik aldım sıkıntı yok adıma devam
15 Haziran Salı
Sabah aç karnına mate çayı
kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
Beyaz peynir
Domates salatalık
5 yeşil zeytin
Hindiba kahvesi
Öğlen
Yarım tabak kabak yemeği
Yoğurt
Akşam yemeği
1 kase ezogelin çorbası
Çoban salata
Su: 3.5
Adımı sonra bildiricem
Afiyet olsun canım14 Haziran Pazartesi
Sabah aç karnına mate çayı
Kahvaltı
1 h.y beyazı
Beyaz peynir light
Domates salatalık
Öğlen
Kabak çiçeği dolması
Yoğurt
Akşam
1 kepçe m.corbasi
3 y.k kabak yemeği
5 y.k yoğurtlu makarna
Su: 4
Adım: 3.342
Telefonu Yanımda taşıyamıyorum o yüzden az oldu ama bileklik aldım sıkıntı yok adıma devam
15 Haziran Salı
Sabah aç karnına mate çayı
kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
Beyaz peynir
Domates salatalık
5 yeşil zeytin
Hindiba kahvesi
Öğlen
Yarım tabak kabak yemeği
Yoğurt
Akşam yemeği
1 kase ezogelin çorbası
Çoban salata
Su: 3.5
Adımı sonra bildiricem
en merak ettigim seylerden birisidir kabak cicegi dolmasi buralarda yok
Afiyet olsun canım14 Haziran Pazartesi
Sabah aç karnına mate çayı
Kahvaltı
1 h.y beyazı
Beyaz peynir light
Domates salatalık
Öğlen
Kabak çiçeği dolması
Yoğurt
Akşam
1 kepçe m.corbasi
3 y.k kabak yemeği
5 y.k yoğurtlu makarna
Su: 4
Adım: 3.342
Telefonu Yanımda taşıyamıyorum o yüzden az oldu ama bileklik aldım sıkıntı yok adıma devam
15 Haziran Salı
Sabah aç karnına mate çayı
kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
Beyaz peynir
Domates salatalık
5 yeşil zeytin
Hindiba kahvesi
Öğlen
Yarım tabak kabak yemeği
Yoğurt
Akşam yemeği
1 kase ezogelin çorbası
Çoban salata
Su: 3.5
Adımı sonra bildiricem
Kabak yetismiyor mu kabaklarin ciceklerini toplasanAfiyet olsun canım
