- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Hayırlısı olsun.pinarlar afiyet olsun.Aşımı oldum bitti gitti
Kazandigim 15tane pınar beyazlarimi aldim migrostan geldim mahalleye dagittim
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Dün daha güzeldi. Bir daha Dukan birası icmeyecegim.Tebrik ediyorum canım eksin cok guzel
Haklısın canım. Haftaya bir kutlamamiz kaldı ama bugünden itibaren menü ve spor bildirimi yapacağim. Kilo verdiğim süre boyunca bu kadar artı geldiğimi hiç hatırlamıyorum berbat bir şey...Elhan Abla senin alıntın gitmis yediklerin normal degildi zaten mezuniyet kutlamalari falan haftaya daha guzel olur
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Buda guzel onlarda haftaya kalsinDün daha güzeldi. Bir daha Dukan birası icmeyecegim.
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Yok canım eksi olsun bizim olsun zatenBenim bu hafta çok oldu canım seninki normal bence çok iyisin üzülme haftaya daha iyi eksiyle gelirsin
İnşallah şu iki hafta verebildiğim max yüksek kilolar veririm düğüne kadar
Geçmiş olsun canımAşımı oldum bitti gitti
Kazandigim 15tane pınar beyazlarimi aldim migrostan geldim mahalleye dagittim
Allah kabul etsin ne şanslı mahallen var. 
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
Evet canım koca bir tabak salata yesen mesela 90/100 kalori ve midenin %60 hepsini doyuruyor neredeyse gerisi zaten ya sebze protein ya da çorba yoğurt. Ama kızartma ile nuget, sosis ile çiğ köfte ile ancak verdiğin kiloyu geri alır 2 gün artı çıkarsın.
Bak şimdi sen dün simit yedin bugün artı gördün diyelim haftasonu dikkat edersen pazartesi eksi ile gelirsin. Bunları deneye deneye öğrendik önce vücuda ne iyi gelir ne zarar verir bilmezsen değil haftalarca aylarca aynı kiloda bir ileri iki geri gideriz.
Maşallah canım çok güzelKilo Bildirimi
Geçen Hafta = 74.9
Güncel = 74.1
Fark = 0.8
Yüzde = 1.068
Oh oh maşallah 65 gelmiş 64 yolda
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Eksin çok güzel tebrik ederim canım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Karpuz patlamis bende 1 2 kilo bekliyodumKilo Bildirimi
Geçen Hafta = 74.9
Güncel = 74.1
Fark = 0.8
Yüzde = 1.068
Eksin güzel iste ne istiyosun
Eksin guzel canim tebrikler
Eksin guzel canim tebrikler
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Günlük 10 bin adim hedefine devam.edecegimYapalımmi
yanina da birseyler eklemeyi düşünüyorum bakalim :))
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
İnşaAllah verirsin canım
Bende bu ayın sonuna 65 görmek istiyorum o yüzden sıkı tutuyorum diyeti
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
- 7 Ocak 2018
- 27.654
- 80.240
- 598
- 36
lavinia
Bir tanıdığım oldu tüp mide ameliyatı zayıfladı tekrar yedi geri kilo şimdi tekrar bir operasyon geçirdi sonu yokkk yaaaa ne olursa olsun boğazınıza hakim olmak zorundayız
- 7 Ocak 2018
- 27.654
- 80.240
- 598
- 36
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Senin menulerin örnek alincak bir menü canim buyuzdende cok guzel kilo veriyosunİnşaAllah verirsin canım
Bende bu ayın sonuna 65 görmek istiyorum o yüzden sıkı tutuyorum diyeti
