- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Yaaa dün tuttum ben 30dk 4000 geldik eve 8000bin adimdi60 dakika diye dusundum niyeyse
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Olabilir canim ben tempolu 1 saat 10 dk yuruyorum
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Dun aksam evde hizli adim attim 20 dakika 2100 adim attimYaaa dün tuttum ben 30dk 4000 geldik eve 8000bin adimdi
Ama yavas atinca daha az oluyor canim
Nasil adim attigina bagli
Birde adim uzunluguna gore de degsiiyor adimlar ya
Kardeşimle disari gidince ayni adimlari attığımız halde 2000 adim fark olusuyordu :)
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Aynen canim adimin uzunluguna bagli kesinlikle leslie yaptigimda sabah 45dk 4000 saydi
Bir dr arkadaşım kan pıhtılaşmasın diye covid olanlar , bol bol aspirin içsin demişti. Aspirin kanı sulandırıyormus . Covid olanlarda kan pıhtılaşma oluyormuş. Benim kardeşlerimde çok hafif geçirdiler . Çok geçmiş olsun . İnşaAllah birşeyciğin olmaz
- 24 Haziran 2016
- 7.577
- 26.599
- 548
Aslında benimde uzak.hatta iki.minibus le gidiliyo ama dönüşte büyük semt pazarı var pazara giricemBende yuruyerek gidebilirdim aslinda ama cok islek caddeler
o yüzden hastaneden aldim- 24 Haziran 2016
- 7.577
- 26.599
- 548
Seni gördüm daha iyi oldumIyiyim sen nasılsın canim
Bence psikolojik canim ama yarin ağrir benim kütuk gibi olmustu
Kendimi zorlamicam zaten
ciktinmi tükenmişlik sendromundan Meryem Uzerli de bı ara girmisti ülkeyi terk etmişti ya - 24 Haziran 2016
- 7.577
- 26.599
- 548
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Aclıkta şifa olduğunu butun hastalıkların sebebının tokluk olduguna kesinlikle ınanıyorum ..keşke nefsımıde ıkna edebılsemBen de bugün kahvaltı yapmadım. Aç değilim.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Tükenmislik degil aslinda bu uzun zamandir farkindalik bazi hareketler sözler nasil diyim takmıyorum seni gibi,birisine ciddi mesaj yaziyorum sallamamak var buda beni rahatsiz ediyo elife soyledim zaten coktan beri var bu bırakmak istiyorum elif salmıyo oyuzden biraz insanlari rahat birakmak istiyorum kim nasil davranmak istiyosa davransin yemek istiyorsa yesin umrumda degil bu saatten sonra iyilik yaramadigini anladimSeni gördüm daha iyi oldum
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
İyi biraz ağrı var ama o kadar değil ya tetenoz aşısı daha çok ağrı yapmisti bende bu birşey değilmiş
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Ogle yemeğını acıkıyorsan ye bende sutlr yulaf ezmesi yiyorum ..Asıl mucıze akşamdan sonra hıc bırsey yemıyerek ertesi gün de kahvaltı yı gec saatlerde yaparak gerceklesıyor.sakız bılr cignemıyeceksın o derece.. . Dogru beslenmeyı gerceklestırıp aralıklı oruc la kılo verılmemesı imkansız bısey o derece yanı.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Masallah ozaman sanaİyi biraz ağrı var ama o kadar değil ya tetenoz aşısı daha çok ağrı yapmisti bende bu birşey değilmiş
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Pandemı Yasaklarınım acıklanıp kımsenın anlamadığı gıbı oldu sankiCanım şaşkın anne kilo bildirecek. Onun dışında gelmeyecek. Sardunyam da spor yapamayacak.
Karıştı biraz. Ben doğru ifade etmedim. Çünkü bende nasıl yapsam şaşırdım.
Sardunya sen cedarice aktifsiniz. İsterseniz rakip de olabilirsiniz kilo vermede.
@Cedarice
@sardunya1038
Kusuruma bakmayın ne olur.
Ama ben anladım busefer
Cedarıce yurume arkadaşım şaşkınanne rakıbım
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Pandemı Yasaklarınım acıklanıp kımsenın anlamadığı gıbı oldu sanki
Ama ben anladım busefer
Cedarıce yurume arkadaşım şaşkınanne rakıbım
Anlastiysak ne mutlu.
