Var ama 69 a düşmüşsün maşaAllah nazar almayın
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.082
- 408
- 43
Amaaa bu çok zorrrrrkizlar bugünden itibaren menüleri menu ve spor sayfamizda paylaşıyoruz
Hemen mesaj yazdigimiz yerin altinda menu sayfasi görünüyor
Menu sayfasinda sohbet ve mesaj yorumu yapmiyoruz
Mesajlari alintilayarak buradan cevapliyoruz, yorum yapıyoruz
Thread '6.Takım Menü ve Spor Listeleri' 6.Takım Menü ve Spor Listeleri
E Elif_Eylul
@Nidsalii
Cordelia
Chedarice
@Kmsl Hnd
@Brzhuzur
selensu82
@asysss
@Migim
@kackaloribu
@I-cell_84
@Poni Bon
@T u t a s t e
@Tostombalakanne
@Leyl-i-fer
@sena zeynep
@sardunya1038
@Tutku44
@s i d e l y a
@Ytmz
@chikolatagozlum
sandriyon
@SaskinAnne
@madamhd
@Lili 38
@Tesnim1989
@Elisa83
@Less-is-More
sleepy angel
@Yenidenyapabilirim
Amine Busra
@Elhan
@sonundaoldu
Nehir6161
@TekrarDene
@kazzy
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
1 aya yakın yaptım, fakat emziriyorum diye devam etmedim, onu da diyetisyenden gizlş yapmıştım
Şimdi 8 de yedikten sonra sabah 9-10 a kadar bir şey yemem, yine 13 saat açlık oluyor ama ozaman 21 saate kadar çıkmıştım.
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Mesaj yazdigin yerin hemen altinda çıkıyor sayfa kolaylikla yazabilirsin
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
İyi akşamlar
Menüm
11.30
1.5 haslama yumurta,1 kk peynir, salatalik, nane-dereotu, azcik z.yag ve limonla karıştırıp yumurta salatasi yaptim
1 kupa nescafe, 2 3 zeytin
(Ekmek yok)
Ara 13.40
Turk kahvesi+ ev yapimi cocostar 2 tane
Ara - spor sonrasi
11 kiraz, kefir
Akşam yemeği
Tavuk sote, kepekli makarna,
Salata, dereotlu yoğurt
(Resimdeki ekmekten iki isirik alip biraktim)
Gün icinde 1 kupa kiraz sapı çayı.
Akşam boyunca elmali detoks suyumu içicem.
Helllööööööööğğğ
22.06. 2021
11.30
2dilim tb
2göz yumurta
5siyah zeytin
1kk peynir
Domates
15.30
Filtre kahve ile 2hurma
18.30
karabuğdaylı türlü
Eki Görüntüle 2875740
Su 2litre şimdilik
Zipzip- kaptaniçem
E Elif_Eylul zopaların sultanı
Afiyet olsun kizlarMenüm;
Sabah 9.40
Eki Görüntüle 2875790
Ara; 13.30
15 çig badem türk kahvesi
Ara ;15.30
15 antep fıstığı 1 bardak süt 1 dilim elma 1 çilek
Akşam 19.30
ⁿEki Görüntüle 2875789
Su.
2.5 lt
Adım
Şuan 14600 gece eklerim devamını
Afiyet olsun canim. Aksam yemegindeki ispanak miMenüm;
Sabah 9.40
Eki Görüntüle 2875790
Ara; 13.30
15 çig badem türk kahvesi
Ara ;15.30
15 antep fıstığı 1 bardak süt 1 dilim elma 1 çilek
Akşam 19.30
ⁿEki Görüntüle 2875789
Su.
2.5 lt
Adım
Şuan 14600 gece eklerim devamını
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Evet cnm.
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.925
- 798
- 35
Konuyla alakasi yokta bise sorucam cnmYeni net aldim 30gb dahaama aldigimi soylemedim sipalara 65gb i silip supurduler
3hafta sonra Turkiyeye gelicez, internet acisindan en zengin operator hangisi
Malum gittimiz cogu yerde wifi yok sürekli telefondan internet kullanicam
Hangi operator alirsam daha avantajli
Ben sabah nikah yaptimm ordanda restoran kapatmistik 70 kisiydik cok guzel olmustu korona falanda yoktuEn güzeli nikah
Kiz ben merak ediyorum turkiye o acikligi nasil kapatacak
Gecen yil 3ay once kapandi okullar
Aha bugun olmus hala okulda odev ve sinav var
Cuma guni karne var persembeye kadar sinav odev son gaz devam
Buyil birgun odevsiz sinavsiz gecmedi
Gecen yilin acigini kapatmaya calisiyolar
Olan olmus canim afiyet olsunOkulda öğretmen arkadas yapmıştı canim, starbucks kurabiyesi. Ara ogun niyetine yedim ama
Valla suan 36585de kaldim 12 sayfa gerideyim birazdan gelirim camasir katlayim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Ohhh iyi olduHepinizin bana 5 lira borcu var..netimi bitirdiniz
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
Yarin Ankaraya giderken naparim ..eşimin paketini de yerimOhhh iyi oldu
onca yol cene çalmadan biter mi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Sefam olsunYarin Ankaraya giderken naparim ..eşimin paketini de yerim
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
Oyle deme bak sıkılırsın merak edersin beni sonraSefam olsun
ama ben sana kıyamam merak etme diye girerim sık sık
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Neden zor canım?
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Wc için de iyi olur benim için
Daha önce bunun yağsız halini yapmıştım
Bi deniyeyim kaybedecek bişeyim yok kiloda başka
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Yürü ve gel cekirdek yeOhhh şükür eve yeni geldim
Parkta 2.500adım oldu daba olurdu ama annemler uğradı yarım saat oturduk
1çay bardağı kadar çekirdek yedim
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Artiyim demeseydin iyi hadi ara öğün olsun derdim ama o kadar artinin üstüne olmamisOhhh şükür eve yeni geldim
Parkta 2.500adım oldu daba olurdu ama annemler uğradı yarım saat oturduk
1çay bardağı kadar çekirdek yedim
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Gelmeden parkta yedim
