Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

sleepy angel .!.:

Nede gitti acaba

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Cardio dk - 10 puan
Eva dk - 10 puan
Başlangıç cardio dk 6 puan
Eliptik dk- 7 Puan
Koşu dk- 10 Puan
Yüzme dk- 4 Puan
Jillian1 dk -8 Puan
Jillan2 dk-10 Puan
Zumba dk -4 Puan
Dans dk -3 Puan
Step dk -3 Puan
Stepper dk -5 Puan
Yoga dk- 2 puan
Kondisyon Bisiklet dk -5 Puan
Tempolu Yürüyüş dk- 5 Puan
Yavaş Yürüyüş dk -1 Puan
1000 adim - 100 Puan
Leslie dk- 5 Puan
leslie boosted dk -8 Puan
Pilates dk - 8 Puan
Keyfi Yüzme dk- 1 Puan
Park Aletleri dk- 1 Puan
İp atlama 1 tane- 1 Puan
İpsiz atlama, zıplama - 4 tane 1 Puan
Twist 15 tane- 1 Puan
ev temizligi dk -1 Puan
Bölgesel hareketler dk - 10 Puan
Bölgesel hareketler 1 tane -1 Puan
Plank 1sn -1 Puan


Yeni spor puanlarimiz ilk sayfada da guncelleme yapacagim
Spor yaptıktan sonra puanlarinizi hesaplayarak @MiraPham i etiketlemeyi unutmayın

E Elif_Eylul
@MiraPham
@Cedarice
@Kmsl Hnd
@Brzhuzur
@selensu82
asysss
@Migim
@kackaloribu
@I-cell_84
@Poni Bon
@T u t a s t e
@Tostombalakanne
@Leyl-i-fer
@sena zeynep
@sardunya1038
@Tutku44
@s i d e l y a
@Ytmz
@chikolatagozlum
@sandriyon
@SaskinAnne
@madamhd
@Lili 38
@Tesnim1989
F Frozen01
@Less-is-More
@sleepy angel
@Yenidenyapabilirim
@MaviBirLiman
@Elhan
sonundaoldu
@nehir6161
@TekrarDene

Genişletmek için tıkla...

sleepy angel .!.:

Kızımın adı ağzımın tadı arkadaşım benim
Teşekkür ederim inşallahbakalım olacak bu sefer

Genişletmek için tıkla...

asysss .!.:

Amann ben de Eva ya mı başlasam hazır Eva arkadaşım varken

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Degisiyor alttaki sayfalar ama kullaniyoruz ya gitmesi kotu olmus

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Kötü olduya

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

1 km 1300 adım. Eder.

Genişletmek için tıkla...

sonundaoldu .!.:

Teşekkür ederim cnm. Öhüm o zaman spor puanı bildiriyorum
1 saat yürüyüş yavaş ama 60 puan
15 dakika Leslie 75 puan
Napalım kötünün iyisi işte

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

Selammmm Şampiyonlar

Dondurma ısmarlayacağım demiştim.

Yürüyüş Yarışmasını kazanmamız nedeniyle Tüm takım 2 şer top dondurma yiyebilir. 300 kalorilik cuma günü ödülüne ek olarak.
Bu sıcak günlerde azcık serinleyelim.

Not: Takım içi sporları ve renk kazananlarını bugün açıklayacağım. Kilo kazananları için biraz daha zaman rica ediyorum.

@MiraPham

E Elif_Eylul

@chikolatagozlum

@nehir6161

@sleepy angel

Zipzip-

@Cedarice

@Brzhuzur

@TekrarDene

@madamhd

@Migim

@sardunya1038

@asyssss

@Tostombalakanne

F Frozen01

@MaviBirLiman

@sandriyon

@Poni Bon

@Less-is-More

@Lili 38

@kackaloribu

@Ytmz

@selensu82

@Leyl-i-fer

@sena zeynep

@I-cell_84

@T u t a s t e

@s i d e l y a

@Elhan

@SaskinAnne

sonundaoldu

@Tesnim1989

@Kmsl Hnd

@Tutku44

Genişletmek için tıkla...

Elisa83 .!.:

Ben dun 1 top yemiştim bugunde yiyebilirmiyiz canim

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Hic spor yapmamandan iyidir bence

Genişletmek için tıkla...

asysss .!.:

Eva time ...
Ben değil ama kızım yapıyor çok seviyor
Ben de Leslie yaptım Eki Görüntüle 2878161

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

1 top yiyebilirsin o zaman :)

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

1 top yiyebilirsin o zaman :)

Genişletmek için tıkla...

sonundaoldu .!.:

Alerjinin gözü kör olsun size de afiyet olsun şifa olsun

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Eeee bizim menü ve spor sayfasi yok olmus

Genişletmek için tıkla...

Elisa83 .!.:

Sayfanin başında da var burdan girebilirsiniz kizlar

Eki Görüntüle 2878175

Genişletmek için tıkla...