Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Tunaydin herkese oglum birinci sinifa basladi bugun 🥰 heyecandan gece 3 kez yanima geldi zombi gibiyim hic uyumadik :KK70:
Hayırlı olsun canım 😅
Nasıl geçti okul geldimi okuldan kuzeydi değil mi oğlanın adı 💞
 
Aksamda sadece semizotu yemegi yicem. Hem tarhana hemde semizotu bulgurlu olduğu için olmaz dedim. Aslinda 14.00 gibi ara öğün yaptim ama cok aciktim suan napcam bilmiyorum
Kahve ic olmazsa canim
Aksam da yemegin yanina salata yada yoğurt ekle tek basina az gelir
 
1 eylül menüsü

Sabah tabagima ek 1 dilim ekmek vardi

Arada yeşilçay

14.00
1 armut+ 1 bardak süt

Akşam
2 servis kasigi bulgurlu semizotu
1 kase salata ve yoğurt

Akşam muhtemelen açlık hissederim. Küçük bir ara öğün yaparim
 

Eklentiler

  • IMG_20210901_103552.webp
    IMG_20210901_103552.webp
    32,8 KB · Görüntüleme: 38
Back
X