Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

MaviBirLiman .!.:

Bugünkü menüm
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Sabah 10.30
Tavada peynirli yumurta. Cocuklarla yedik 3 yumurtayi bitiremedik.
Yarim dlm ekmek
Nescafe

Ara tahinli muzlu smotie

17.30
1 dlm findik ezmeli ekmek

19.30
Yarim kase mercimek
Tavuk şiş
Yarim pide ekmek
3 4 yk bulgur
Salata
4 yk yogurt
1 köz biber,1 domates

Aksam disaridan soyledim. Yemek yapmaya halim yoktu. Biraz saçma menü oldu ama içim bomboştu. Diyare bende de var

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

İyi akşamlar kızlar...
Topluca mesaj yazayım.
Hastalara acil şifalar diliyorummm..
Okula başlayacak çocuklara ve annelere Allah zihinn açıklığı versin
Menüleri tek tek alıntılamadım afiyet olsun herkese
Bana 2 adet göz lazım yarına aranızda para toplayıp alırsınız inşallah

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

İyi akşamlar kızlar...
Topluca mesaj yazayım.
Hastalara acil şifalar diliyorummm..
Okula başlayacak çocuklara ve annelere Allah zihinn açıklığı versin
Menüleri tek tek alıntılamadım afiyet olsun herkese
Bana 2 adet göz lazım yarına aranızda para toplayıp alırsınız inşallah

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Hele şükür gecmis yolculugun bitti

Genişletmek için tıkla...

Poni Bon .!.:

Kız geçmiş geçmişte kaldı

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Iyi akşamlar canim insallah onemli bir hastalık değildir
Ruzgar esiyor nerde yasadigini bilmiyorum ama bas agriis yapabilir

Genişletmek için tıkla...

TekrarDene .!.:

Öncelikle geçmiş olsun inşallah birşeyi yoktur eşinizin
Arkadaşım bişey dikkatimi çekti sadece sabah gunaydin diyip akşamda bı mesaj yazıp gidiyorsunuz.Daha öncede 5.takim da yarismissiniz takımın da etkileşim olursa üyeler aktif olursa motivasyonun karşilikli olucagini bilirsiniz
Öbür türlü sadece Aksam gelip rapor vermek, kimsenin mesajına cevap yazmak istemiyen insanın günlük açmasi daha mantıklı...

Genişletmek için tıkla...

TekrarDene .!.:

Kurbağa kim oluyor acaba

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

İyi akşamlar kızlar...
Topluca mesaj yazayım.
Hastalara acil şifalar diliyorummm..
Okula başlayacak çocuklara ve annelere Allah zihinn açıklığı versin
Menüleri tek tek alıntılamadım afiyet olsun herkese
Bana 2 adet göz lazım yarına aranızda para toplayıp alırsınız inşallah

Genişletmek için tıkla...

KumsalveDeniz .!.:

İnşallah öyledir kaptanım Konyadayım

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Kışa gelicek takima zayiflamaya

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Kisa takim kalirsa gelir

Genişletmek için tıkla...

TekrarDene .!.:

Kurbağa kim oluyor acaba

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Balık hafızaya iyi gelmiyomuydu gözmüydü ?? 59 sayfa geçmiş yaptım kusura bakmayın kafa gitdi bende

Genişletmek için tıkla...

Tutaste53 .!.:

Menu
Sabah(9:00)
2 yumurtadan omlet
1 kk peynir
1 dlm ekmegin dis kabugu :)
Domates vs

Ara
2 karee bitter
2 erik
Kahve

Ogle(15:00)
1 kase tarhana corbasi
5yk kurufasulye
1 bardak ayran

Aksam(19:00)
2 minik tursu
2 minik haslanmis patates

Su: 2.5 lt spor: yok diyelim 3350 adim sadece
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Tutaste53 .!.:

Menu
Sabah(9:00)
2 yumurtadan omlet
1 kk peynir
1 dlm ekmegin dis kabugu :)
Domates vs

Ara
2 karee bitter
2 erik
Kahve

Ogle(15:00)
1 kase tarhana corbasi
5yk kurufasulye
1 bardak ayran

Aksam(19:00)
2 minik tursu
2 minik haslanmis patates

Su: 2.5 lt spor: yok diyelim 3350 adim sadece
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun canim fasulye dunde mi vardi sanki
Tursuda varmis ödem yapmaz inşallah

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun canim fasulye dunde mi vardi sanki
Tursuda varmis ödem yapmaz inşallah

Genişletmek için tıkla...

nehir6161 .!.:

Afiyet olsun topram

Genişletmek için tıkla...

KumsalveDeniz .!.:

İnşallah öyledir kaptanım Konyadayım

Bugün o günümde değilim Yoksa mesaj yazıyorum Ben 10. Takımdaydım ve başka takımadada aktiftim Kibarca katılımda bulunmayınız mı diyorsunuz anlamadım

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Iyi geceler kizlar

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Iyi geceler kizlar

Genişletmek için tıkla...

Tutaste53 .!.:

Menu
Sabah(9:00)
2 yumurtadan omlet
1 kk peynir
1 dlm ekmegin dis kabugu :)
Domates vs

Ara
2 karee bitter
2 erik
Kahve

Ogle(15:00)
1 kase tarhana corbasi
5yk kurufasulye
1 bardak ayran

Aksam(19:00)
2 minik tursu
2 minik haslanmis patates

Su: 2.5 lt spor: yok diyelim 3350 adim sadece
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Genişletmek için tıkla...