- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
elifffff
faceye bir video ekledim
pub şa La La La Laaaaa Lalalalala
izle bak bayılacaksın yani kocişle biz bu kıza bayılıyoruz :roflol:
akşam izlerim canım
merak ettim:))
BENDE KAZENE MESAJ YAZDIM DEĞİŞTİRMEK İSTİYORUM DİYE 4 GÜN FALAN OLDU GALİBA AMA DEĞİŞTİRMEDİ BENİMKİNİ AĞLARIM BEN ŞİMDİ....senağlamamafoldumben
iyi akşamlar bugün yediklerimi yazayım önce
sabah;
1 dilim ekmek üzeri kaşar fırında
2si birarada neskafe
öğlen;
1 kutu ton balığı(160 gr dı)
domates
salatalık
akşam;
salçalı köfte
1 kase haşlanmış pirinç
1 kase bulyon çorba
salata...
aralarda soda var ama su içmeyi unuttum bugün:mymeka:
sabah;
1 dilim ekmek üzeri kaşar fırında
2si birarada neskafe
öğlen;
1 kutu ton balığı(160 gr dı)
domates
salatalık
akşam;
salçalı köfte
1 kase haşlanmış pirinç
1 kase bulyon çorba
salata...
aralarda soda var ama su içmeyi unuttum bugün:mymeka:
HEDEFİME ULŞTIĞIM ZAMAN ŞÖÖLE BOL CEVİZLİ BAKALAVADAN 5 DİLİM YİİCEM[/URL][/IMG]
Allah iyiliğini versin senin ne güldümkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 arada yine ye bacım bu kadar sıkma kendini 5 yemede 1 ye mesela ayda bi kere ben bitaneyi bilem zor yiyorum gerçi şerbetli tatlı hiç sevmem ama dondurma de bana yada şöle profiterol oyhh götürüürm:roflol::roflol:
hadi bakalım bravoalkisalkisalkis bu kararlılıkla sen kesin ulaşırsın hedefine canım:lepi:
günaydınlar 6. takımın hatunları dünkü menümüde yazayım ben
sabah
3 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
1 adet domates
1 adet salatalık
k.k. kadar beyaz peynir
ara
4 adet kuru kayısı
öğlen
1 tabak taze fasülye
1 su bardağı yoğurt
ara
1 bardak süt
akşam
1 tabak kuru fasülye
1 kase çoban salata
ara
1 bardak süt
sabah
3 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
1 adet domates
1 adet salatalık
k.k. kadar beyaz peynir
ara
4 adet kuru kayısı
öğlen
1 tabak taze fasülye
1 su bardağı yoğurt
ara
1 bardak süt
akşam
1 tabak kuru fasülye
1 kase çoban salata
ara
1 bardak süt
günaydın herkeze....
ben bugün işe gitmedim akşam misafirlerimiz olacak yemek falan yapacağım...
dün yediklerim...
sabah...1 dilim uno lıgh
domatez.peynir
ara....3 kayısı 5 erik
öğle.... 1 kase şehriye çorbası
1 servis kaş. nohut yemeği (susuz)
akşam..... 1 servis kaşığı türlü yemeği(patatez koymadım hiç)
4 parça karpuz
bugün sabah.....peyirli gözlemenin 4/1 i
2 bardak çay
domatez
dün akşam 1 saat tempolu yürüyüş
ben bugün işe gitmedim akşam misafirlerimiz olacak yemek falan yapacağım...
dün yediklerim...
sabah...1 dilim uno lıgh
domatez.peynir
ara....3 kayısı 5 erik
öğle.... 1 kase şehriye çorbası
1 servis kaş. nohut yemeği (susuz)
akşam..... 1 servis kaşığı türlü yemeği(patatez koymadım hiç)
4 parça karpuz
bugün sabah.....peyirli gözlemenin 4/1 i
2 bardak çay
domatez
dün akşam 1 saat tempolu yürüyüş
dün yediklerim,
kahvaltı
1 domates,1 dilim k.ekmeği,az peynir,2 zeytin,kaşar,şekersiz çay
ara
1 kase kiraz,2 kayısı
öğlen
1 dilim k.ekmeği içine yemek yaparken hazırladığım salçalı soğanı koydum peynir zeytin+1 d.k.ekmeği daha :)
akşam
1.dilim k.ekmeği,1 tabak taze fasulye,1 kase yoğurt,2 biber
ara
şekersiz çay
kahvaltı
1 domates,1 dilim k.ekmeği,az peynir,2 zeytin,kaşar,şekersiz çay
ara
1 kase kiraz,2 kayısı
öğlen
1 dilim k.ekmeği içine yemek yaparken hazırladığım salçalı soğanı koydum peynir zeytin+1 d.k.ekmeği daha :)
akşam
1.dilim k.ekmeği,1 tabak taze fasulye,1 kase yoğurt,2 biber
ara
şekersiz çay
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Süper olmuş ......kaydirigubbakcemile5
DUBLE süper olmuş .....buyrunnnnnnnnnalkisalkisalkisalkisalkisalkis
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
