Mrblar.
Sorunum şu ki ne zaman 63 kiloya düşsem, ya kilo alıyorum ya yerimde sayıyorum.
Boyum 1.70 kilom şuan 63.5
67 ile başladım bir ayda 4 kilo verdim 63e düştüm.
Sonra duraklama dönemim başladı.hatta kilo aldım, 65 oldum.
sonra çorba diyeti yaptım, 63 oldum yine.
Şimdide 1 ayda 4 kilo verdiren diyete başladım.
58 kilo ideal kilom..
anneme diyetisyene gideceğimi söylüyorum, obez misin sen diyor
Ne alaka dedim, sağlıklı beslenme için gideceğim, Allah aşkına vs. vs. diyor..
Ama gitmekte kararlıyım, balıkesire gideceğim haftaya, orada diyetisyene başvuracağım..
Neden böyle yapıyor vücudum, hiç bi zaman 63 ten aşağıya inemiyorum:26:
Sorunum şu ki ne zaman 63 kiloya düşsem, ya kilo alıyorum ya yerimde sayıyorum.
Boyum 1.70 kilom şuan 63.5
67 ile başladım bir ayda 4 kilo verdim 63e düştüm.
Sonra duraklama dönemim başladı.hatta kilo aldım, 65 oldum.
sonra çorba diyeti yaptım, 63 oldum yine.
Şimdide 1 ayda 4 kilo verdiren diyete başladım.
58 kilo ideal kilom..
anneme diyetisyene gideceğimi söylüyorum, obez misin sen diyor
Ne alaka dedim, sağlıklı beslenme için gideceğim, Allah aşkına vs. vs. diyor..
Ama gitmekte kararlıyım, balıkesire gideceğim haftaya, orada diyetisyene başvuracağım..
Neden böyle yapıyor vücudum, hiç bi zaman 63 ten aşağıya inemiyorum:26:
