bende haşlanmış sosise şaşırdım nasılyani bildiğimiz gibi haşladın mı.benim dün diyetisyen dediki kilo vermek istiyorsan hazır gıdalardan.sosis salam sucuktam uzak durmalısın dedi.bilgin olsun. .
ben de hem tuzsuz peyniri çok severimmm hem de sosisi haşlar yerim biraz salçalı su yapar onda haşlarım gerçi 2 ay falan oldu yemedim ama 2 ayda bir falan yiyorum öyle, salçalı suda çok güzel olur burda sosisli sandviçciler de öylesalçalı suda haşlıyo o sudan çıakrtıp sandviç yapıyo
merhaba lagrima,
yağ yakıcı bir ilaç çay yiyecek vs yoktur yagı yakan tıpkı depoladıgı gibi yine vücudundur. belirtme ihtiyacı hissettim de
çokiyi demişsin fakat var.. araştır istersen thermojetiks çay thermocomplata.. hızlı birşekilde yağ yakar ve incelmeler sağlar.. beslenme danışmanlığı yaptım uzun bir süre beslenme şirketinde.. 1.5 hafta oldu 9cm incelmem var ve 1.5 kilo verdim .. ticker de düzeltemedimğim için sildim beceremedm yani..vücuda dşardan destek verilebilir :) bende belirtmek istedim..
selam herkese nasılsınız arkadaşlar??? anneler gününüzzz kutlu mutlu olsun... ellerinizden öperim... anne adaylarınada Rabbim en kısa zamanda nasip etsin .. amin...
sabah kahvaltım..
1 bardak maydanoz kürü,
4 kuru kaysı,2 bardak ılık su,
1 bardak yarım yağlı süt,
4 zeytin,
1 kibrit kutusu kadar tuzsuz taze peynir,
3 salatalık,1 domates,
2 dilim kepek ekmek...
yolii neber kız kımse yok musşş
çokiyi demişsin fakat var.. araştır istersen thermojetiks çay thermocomplata.. hızlı birşekilde yağ yakar ve incelmeler sağlar.. beslenme danışmanlığı yaptım uzun bir süre beslenme şirketinde.. 1.5 hafta oldu 9cm incelmem var ve 1.5 kilo verdim .. ticker de düzeltemedimğim için sildim beceremedm yani..vücuda dşardan destek verilebilir :) bende belirtmek istedim..
selam herkese nasılsınız arkadaşlar??? anneler gününüzzz kutlu mutlu olsun... ellerinizden öperim... anne adaylarınada Rabbim en kısa zamanda nasip etsin .. amin...
iyidir yavlum senden naber
dedimm ve sende gitmişsin
bizim burda hava bozdu
o sıcak hava gitti buz gibi bi hava geldi sanırım yagacak.
nilmısra istanbulda olsan yeni silinmiş camların gitmişti yani
iyi ki çamaşırlarım kurumuştu, kociş gidiyo bu akşam çamaşırlarını yıkayıp kurutmam lazımdı rahatladım bide sular kesilmişti sabahtan off ki ne offf
bide midem agrıyo
bgün de kaçamaklı geçti haftasonları sanki başka seçenek yok gibi bişi oluyor
yolandacım bende giresun dayım. burası da çok yağışlı memleket. o kadar yağışlı ki insanlar hep dışardalar işlerini halletmek zorundalarbende onlara uydum Valla kendime kapşonlu mont aldım başıma çekip ıslanarak çarşıya iniyorum gezip geliyorum yoksa eve tıkılıp kalcaz ne yapalım ... şans işte Mardin de toz bulutu yüzünden camlarım mahvolurdu zati havası hep tozlu :2: :2: burası da böyle
selam arkadaşlar dün gece yarrısı eşim geldi. nasıl üşümüş kıpkırmızı olmuş antalyadan burdura gitmiş burdurda bi gece kalmış ertesi gün burdurdan basmış gelmiş delüü işte
neyseki hasta filan olmadı almış motoru çok şükür artık motor muhabbetinden kurtuldukbıktırmıştı artık
bugün eşim evdeydi ondan giremedim nete. şimdi dışarı çıktı maç var onuda izleyecekmiş.
bugün tüm gün limonla oynadık. çok yoruldu ama yinede oynadı. o tepemde uçuyo be n onu yakalamaya çalışıyorumsaatlerce oynadık. bi ara ben yoruldum onu kovalamaktan uyumuşum gelmiş yanağıma vuruyo uyan diye sonra uyandım yine oynadık şimdide rahatsız edio oynayalım diye
nilmısracım ben hiç konuşturayım diye uğraşmadım ancak kendisi bikaç bişey öğrenmiş çok keyifli olduğunda söyler bu kelimeleri. kopil diyor limon diyor ama öyle konuşsun diye çalışmıyorum
Canım teşekkürler İnşallah daha niceee anneler günü kutlarız çocuklarımızla sevdiklerimizle beraber
ben böyle yağ yakmaya yardımcı çay yada vs. başka ürünlerden açıkçası korkuyorum ve kullanmıyorum. yoksa en belirgin biberiye hapları var piyasadaben biraz çabalayarak kendim kurtulmaya çalışıyorum..
Canım teşekkürler İnşallah daha niceee anneler günü kutlarız çocuklarımızla sevdiklerimizle beraber
ben böyle yağ yakmaya yardımcı çay yada vs. başka ürünlerden açıkçası korkuyorum ve kullanmıyorum. yoksa en belirgin biberiye hapları var piyasadaben biraz çabalayarak kendim kurtulmaya çalışıyorum..
yok ya biber hapı falan değil benim dediklerim neyse.. ticerini nasıl kaydırıyorsun kilo verdikce? ben beceremedim sildim..
Kızlar akşam yemeğimi de yedim ;
2 kase yoğurt çorbası
7 kaşık zeytin yağlı taze fasülye
1 dilim tahıllı ekmek.
haftasonu kaçamağım olmadı zati hafta içi puding yiyerek hakkımı öldürmüş oldum..portakal beni çok iyi tok tutuyor 2 gündür bunu fark ettim. gidip kendime 2-3 bardaklık çay demleyim canım çekti.
sonraa elme yerim belki 1 bardak ta kakaolu süt içerim. yatana kadar bunları hesaplıyorum ne komik yaa
yok ya biber hapı falan değil benim dediklerim neyse.. ticerini nasıl kaydırıyorsun kilo verdikce? ben beceremedim sildim..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?