teşekkür ederim.leslie ve slim in 6 yı sormuşsun canım.googleden diyet sayfamı tıkla ordaki ilk ve ya 2.linklerde yazar tıkla yap.leslie enaz 2-3 mil yapmak iyi slim in 6 ise aşamalı aşamalı izlersen kızların ne demek stediğinide anlarsın..
:) hoşgeldinnnnnnn ay ne güzel çok sevindim adına
kız bu eliptik bisiklet bizdekiymiş :))) bizdede var duruyo köşede askı olarak kullanıyoruz :)))))
Bizimde öle :))) bide yere koyulan dair var üstünde duruyosun sağa sola dönüyosun komik bişi
e daa iyi işte. spor aletin var kullan askılık yapma.
kışın yatakodasındaydı bizimki. işim bitince bende askılık yapıyordum. eşim picamalarını çıkarıp üstüne atıyordu sabahları
teşekkür ederim.leslie ve slim in 6 yı sormuşsun canım.googleden diyet sayfamı tıkla ordaki ilk ve ya 2.linklerde yazar tıkla yap.leslie enaz 2-3 mil yapmak iyi slim in 6 ise aşamalı aşamalı izlersen kızların ne demek stediğinide anlarsın..
Baktım canım değişik güzel bişi :))) ama ben onu denersem patlak veririm hem tek başına yapılmıyoo yaaaa
öyleymişimdi neruşum
birde belim daha çok oyulsun incelsin diye 5 kilo ağırlıkla yan karın kasları için çalışıyorumya dahada inceltir belimi demi
neruuuş sence ben neyüüüm
ben kendime armut tipüü deyüüdüm emme omuzlarda fena deel bende
ne dersin yoksa ar-kum saati miyim dersünnn eccrinin helmut kohlü kibin
kıslar dediğim bademyağı susamyağı biberiye yağı karışımını selülitlere çatlaklarada sürebilirsiniz. karnımdaki çatlaklarım susamyağıyla masaj yaptım bikaç haftada yok oldu
portakal kabuğu görünümlü yerlerede masaj yapın yani sorunlu yerlere kabak lifi ile masaj yapın ardından yıkayın ardından soğuk su tutun
canım hangisine baktın neden tek yapılmasınki gayet te yapılıyor.bizler hepimiz yapıyoruz...
step in 6 ya baktım canım. Ah fıstıgım odamın kapısı açılıp annemler bu halimi görse gülmekten yerlere yatrlar :)) en iysi kimse olmadan yappmak. Birde birlikte 2-3 kişi olunca insan görüyo mecbur yapmak zorunda kaçıs yok :))) ister istemez yapıyo :) Ama bende hırs yaptım ve rejimdeyim ne yediğime dikkat ediyorum tatlım sizden öğrendim
Bizimde öle :))) bide yere koyulan dair var üstünde duruyosun sağa sola dönüyosun komik bişialet var ama süs
ne tuaf bende yanlız yapmayı daha seviyorum kimse yokken daha iyi konsantre oluyorum...başkalrı olunca yapamadıkları hareketlerde gülmeye başlıyorlar tüm dikkatim dağılır.ben eşimin yanındayken gene yapmam dikkatim dağılır..
Bence sen de benim gibi altı biraz daha büyükçe bir kum saatisin, omuzların armut olucak kadar dar değil bence
yaaaaaaa ben de başlıyımmmm, annemin dayısını oğlu bir amca varherşeyi yetiştirir bahçesinde lif kabağı da yetiştirmiş ve anneme de vermiş bende de var artık kabak lifi yağlarımı da alayım başlıyım hemen şu kaşlarım hayırlısıyla bi kabuklarını döksün doğru düzgün duşa girmeye başlıyım her bi yanımı yağlıyciiiimmmm yoliiiii gel kız güreşekkkkkk yakınsın sen o bağlamdaaaa bir de aynı sıklet sayılmayız ama olsun
ne tuaf bende yanlız yapmayı daha seviyorum kimse yokken daha iyi konsantre oluyorum...başkalrı olunca yapamadıkları hareketlerde gülmeye başlıyorlar tüm dikkatim dağılır.ben eşimin yanındayken gene yapmam dikkatim dağılır..
benimkinin yanında yapsamm ohoo çok hoşuna gider :))) bana arada gösteriyo böle yap diye :) ayy komiğime gidiyo
benim ki de muhakkak sataşıyo ben spor yaparken. ya gıdıklar ya sarılır yani ksino izmire gideli özlem var ama rahat rahat kilo verdim zproumu da yaptım
yoliciciğim benden sonra geldin ama maşşallah benden hızlı kilo verdin çok tebrik ederim...:92::92::92::92:
enee bende kum saatiyim
hee güreşek valla yagları sürüpsürüp hehesen eccük minnaksın ben seni alteder miyim küü. ama küçük atın tekmesi pek olur derler. benim 150 boyunda bi yengem var hiç sevmem kendüsünü. bi kere benimle kavga ederkene beni biiir güsel pataklamıştı hala acısı içimde hahaha
benim eşim de sever yapmamı ama ben çekinirim spor yaparken dikkate çok dikkat ederim.bugün yürüyüşte tanımadığım bir kız bana musallat oldu abuk subuk konuştu az kalsın boğazlayacaktım.bir anda tüm pozitif enerjimin yerini negatif aldı.sevmiyorum ya ne bileyim herkes farklı tabi...ben eşimden çekiniyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?