haklısın sekerim Allaha şükür bunlarla yasamıyorum hep.. zaten annem normalde hep saglıklı yemekler yapar..ama işte aile toplantıları olunca miktar ve cesıt nasıl artıyor.. alkol zaten cok kalorili(sarap haric ,o da yazın bayar,sıcakta sarap içilmezki...)
haklısın canım. 1kgsundan kurtuldum. kalanından da yarına kadar insallah..
bu arada kızlar lıght cola hakkında ne düşünüyorsunuz hani onun kaloriside çok az ya ondan içebilirmiyiz acep
kıslaaar herkeşlerin her yazdığını okuyorum hatta alıntı bilem yapıyorum ama ya bi iş çıkıyo ya benim salak pc kitlenip kalıyo
ama hepinizin iyi olduğunu bilmek ve yeni arkadaşları görmek çok güselll opuyorumnanaktan a.s.
kıslaaar herkeşlerin her yazdığını okuyorum hatta alıntı bilem yapıyorum ama ya bi iş çıkıyo ya benim salak pc kitlenip kalıyo
ama hepinizin iyi olduğunu bilmek ve yeni arkadaşları görmek çok güselll opuyorumnanaktan a.s.
klava:
sekerim yeni okudum.. lütfen kendıne cok dikkat et..spora cok mu yuklendın ne.. önce saglık.. saglıksız ve zayıf olmanın ne önemi var. yedıklerıne dikkat et. an itibariyle yediğin içtiğin hakkında daha detaylı rapor vereceksın.. işte o kadar !
bu arada kızlar lıght cola hakkında ne düşünüyorsunuz hani onun kaloriside çok az ya ondan içebilirmiyiz acep
bişey söyliycem ikinizede ama kızmayın nooolur...izlediğim kadarıyla ikinizde diyeti çok abartıp çok fazla stres yapıyosunuz..yapmayın be canlarım,kıyanmamki size..biraz daha relaks lütfeeeeen...:1no2:allah aşkına insan bir oturuşta iki tabak nohutlu tavuklu pilav yermi yaaa :çok üzgünüm:mafoldumben ben yedim dün :tomato:
