Tahin cok kalorili canim biliyorsun dimi :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Son düzenleme:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Tahin cok kalorili canim biliyorsun dimi :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 27 Ekim 2013
- 3.166
- 967
- 198
Ya canim aslinda eve almak istemiyorum arada cocuklar cok isteyince iste bende dayanamiyorum nefsimi körlüyorum
Yarini bende merak ediyorum bakalim kim birinci olacak :)
Tartin hayirli olsun valla süpermis kalori hesaplamasi benim ki sadece tartiyor ;-)
Asi den hala bir haber yok ama merakta ediyorum acikcasi henüz dönmedi sanirim ..
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sen ye ama cocuklar yemesin canım.ben kilo yönünden bakmıyorum zararlı diye tuketmiyorum.sağol canım tartiyi kullanamadim daha ama begendim.asi tig gibi olup topikten çıktı bence:-D
- 27 Ekim 2013
- 3.166
- 967
- 198
İki yemek kaşığı balın içine ortalama 1 çay kaşığı attım canım.cok yemedim yani
Evet evet kesinlikle haklisin canim yemeseler cok daha iyi ....
Asi dönsün yaaa tig gibi olduysa bile geri gelsin gelir dimi
Bu hafta döner belki belli ki annesin de tatili uzatti ;-)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ögle yemegi yemedim ama arada mutfaga gittim geldim hurma yedim hemde 6 tane :)
Aksam da 150gr. Balik ve 200 gr. Salata
Bugün biber dolmasi yaptim yememek icin kendimi zor tuttum ama yemedim insallah gece hüpletmem bitane...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 7 Haziran 2014
- 176
- 117
- 53
- 19 Eylül 2013
- 618
- 422
- 53
ben cuma günü regli oldum, bugün son günüm ama devam ediyor. Kiloma almadım, hatta midem çok düştü ama ağır çıktım bu hafta reglim ama ona göre
5/5/14; 66.2 kg
12/5/14;66.8 kg
19/5/14;65.3 kg
26/5/14; 65.1 kg
02/06/14;64.3 kg
09/06/14;65.2 kg
Haftaya fazla fazla gider canim ;-)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Nasilsiniz bakalim ????
Cok özledim hepinizi yaaa :)))
Kacmadim burdayim dün gece döndüm.tig gibide olmadim ama kiloda almadim bu yüzden mutluyum :)))
Gecmişin tamamini okuyamadim :)
Kilo bildirimi yapayim hemen
19.mayis yani 3 hafta önceki kilom 65.6 son kilo bildirimi yapmiştim
23.mayis 65 görmüştüm
Bu sabah tartildim 65.5
Neler yedim neler ahah ama kilomu kormuşum sayilir yinede ....
Simdi rejimli günlere sporlu günlere geri dönecem inşallah!!!!
Naz'cim sende 57 görmüşsün süpersin...
Cok özledim hepinizi yaaa :)))
Kacmadim burdayim dün gece döndüm.tig gibide olmadim ama kiloda almadim bu yüzden mutluyum :)))
Gecmişin tamamini okuyamadim :)
Kilo bildirimi yapayim hemen
19.mayis yani 3 hafta önceki kilom 65.6 son kilo bildirimi yapmiştim
23.mayis 65 görmüştüm
Bu sabah tartildim 65.5
Neler yedim neler ahah ama kilomu kormuşum sayilir yinede ....
Simdi rejimli günlere sporlu günlere geri dönecem inşallah!!!!
Naz'cim sende 57 görmüşsün süpersin...
Caniiiim arkadasim gelmis gözümüz yollarda kaldi valla asi :)
Hos geldin :)
Süpersin canim kilonu iyi korumusun valla ;-)
Yine gazlariz birbirimizi canim sen yokken bende dogru düzgün spor yapmadim hatta gecen carsamba günü catlayana kadar yedim demek ki iyi geldi vücuduma 1 kilo gitti bu hafta 57 yi de cok sükür gördüm darisi 52 lere insallah ;-)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 27 Ekim 2013
- 3.166
- 967
- 198
kahvaltı güzelmiş ama ekmek yok ..bende 2 haşlanmış yumurta , 1 yemek kaşığı bal 6 fındık, 1 dilim peynir ,1 bardak açık çay,3-4 tane de kepek ekmek yedim ama çok yemişim şimdi anlıyorum bunu
- 27 Ekim 2013
- 3.166
- 967
- 198
başlangıç kilosu :68,5
gecen hafta:64,1
bu hafta:64,1
toplam giden:4,400
ilk defa gram oynamadı kilomama hafta içinde vermiştim de üstüne adet görünce ((( hem spor yapma hem yediğine dikkat etme üstüne adetten çık ee bu hafta böyle oldu )))
geçen hafta :64,1
bu hafta:63,3
giden :800 gr
toplam giden :5,100 gr
iki tartıda farklı gösterdi bende fazla göstereni yazdım düşük olanı yazsam 1.lik belki de benimdi
- 27 Ekim 2013
- 3.166
- 967
- 198
Evet evet kesinlikle haklisin canim yemeseler cok daha iyi ....
Asi dönsün yaaa tig gibi olduysa bile geri gelsin gelir dimi
Bu hafta döner belki belli ki annesin de tatili uzatti ;-)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
tabi canım çocukların bu zamanlarda kazanması lazım beslenme düzenini..bak biz çocukken ne bulursak onu yerdik şimdi beslenme düzeni oluşturmakta zorlanıyoruz...asi git gide merakta bırakıyor beni çatlıcam meraktan dönsün artık
- 19 Eylül 2013
- 618
- 422
- 53
evet canım öyle olacak sanırım, çünkü boğazıma hakimde oldum yani, tatlı falan çok kaçırmadım
Bir dili çikolatalı pasta yedim ama 2 saat yürüdüm yahu onu yakayım diye.
Bu akşam 1,5 saat tempolu yürüyeceğim..
tabi canım çocukların bu zamanlarda kazanması lazım beslenme düzenini..bak biz çocukken ne bulursak onu yerdik şimdi beslenme düzeni oluşturmakta zorlanıyoruz...asi git gide merakta bırakıyor beni çatlıcam meraktan dönsün artık
Cok haklisin canim...
Asi döndü canim bir kac sayfa geriye git ;-)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Benzer Konular
