regl ödemi olabilir canım o belkimm sıkma canınııKızlar sabah dayanamadım tartıldım 62.6 çıktım ya nasıl mümkün oluyor anlamadım, en son buraya ilk geldiğimde yani 1 hafta önce falan baktığımda 61.5 falandım, 1 haftadır gayet dikkat ediyorum, yürüdüm vs daha hafif de hissediyorum göbeğim daha az ama 1 kilo daha fazla aşırı moralim bozuldu
Evet yazinca onun disina Cok cikmiyorum. Evet almanya sen?
Bozulmasin moralin. Bence Sadece haftada birgün tartilmak daha iyi moralde bozulmazKızlar sabah dayanamadım tartıldım 62.6 çıktım ya nasıl mümkün oluyor anlamadım, en son buraya ilk geldiğimde yani 1 hafta önce falan baktığımda 61.5 falandım, 1 haftadır gayet dikkat ediyorum, yürüdüm vs daha hafif de hissediyorum göbeğim daha az ama 1 kilo daha fazla aşırı moralim bozuldu
ben çok bii farkım olacağını düşünmüyorumm regl ödemi hala devamYarın tartı günü acaba sonuç ne olacak merak içindeyim inşallah hepimiz güzel sonuçlar alırız canlar
Yine iyi sonuç alamadım. WC cıkamadım acaba ondanmı65.8 kg -200 gr
Bende tr ye gidip geri döndüm :))
Kahve iceyim bi kac gün icmedim belki eksik olan oder :))
neysekii 67yi 100 gr da olsa geride bıraktımm buna da şükürr. 
bikaç kez deneyip sonuç alamadığım için sıpa benimle dalga geçiyooo tabii kendisiii 1 hafta dikkat ettiğinde istediği sonucu alabiliyor yaaa 
neysee hadii bakalımm can sıkmak moral bozmak yook geçen haftayı neleri doğru yaptık neleri yanlış yaptık diye bakıp değerlendirip geride bırakıyoruzz önümüzdeki hafta daha güzel sonuçlar alıcaz inşallaaah hep birlikteeee 
Selam kızlaar, pazartesi 67,2 idim bugün 66,9
Ama haftasonu şehirdışında olucam nişanlım ve ailesiylee umarım kii devam ettirebilirim bide onlara diyette olduğumu söylemedim iyi bi sonuç alamazsam nişanlımm dalga geçmesin diye
hafta sonu bol şanslar canım, enişteye de kızımızı üzerse vermeyiz
Ağzına sağlık, başka çaresi yok neyi doğru neyi yanlış yaptık düşünüp daha iyisini yapmamız lazım
cansıııın 
ahhh inşallaaah en az kaloriyle dönerimm neyseki kız kardeşide diyetteydi en son inşallah devam ediyordur o da yemek yemeye ona göre biyerlere gideriz inşallaahh salata ızgara falan yiyebileceğimiz yerleri seçeriz
hadiii bakalımmm gizemciimm bu hafta göreyimmm seniiiKızlar evde nette sorun vardı, çözüldü inşallah, şimdi bekle beni ebru şallı, bekle leslie abla, bekle motivasyon videoları
