60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

saraciraci .!.:

kısçelerr buldum saç bakım maskesini zemuszemus
uygulamak isteyen olursa gerçekten işe yarıyo kaydirigubbakcemile5


BİR AVUÇ KURU ISIRGAN OTU (ÇOK UCUZ AKTARDAN ALDIM KOCA TORBA 1 LİRA)
10 TANE KARANFİL
2 TANE HAVUÇ
1 TATLI KAŞIĞI KADAR KEKİK
BUNLARIN HEPSİNİ 3 BARDAK SUDA 20 DAKKA KAYNATIYORUZ.OCAKTAN İNDİRİP ILIMAYA BIRAKIYORUZ.ILIYINCA SÜZÜYORUZ.İÇİNE 1 TANE BEPHANTEN AMPUL KIRIYORUZ VE YARIM ÇAY BARDAĞI SAF ZEYTİNYAĞI,5 DAMLA ÇAM TEREBENTİN KARIŞTIRIYORUZ.BU KARIŞIMI KOMPLE SAÇIMIZA DÖKÜP STERÇ FİLM YADA NAYLON POŞETLE KAFAMIZDA 2-3 SAAT TUTUYORUZ.HAVLUYA SARMAK GEREKİYO.AKMASIN DİYE.SONRA YIKIYORUZ.VE YUMUŞACIKOLUYO SAÇLARRR :) HAFTADA 2 KERE YAPMAK YETİYOMUŞ HATTA HAFTADA 1 E BİLE İNDİREBİLİRİZ.1. DENEMEMİ YAPTIM VALLA SAÇLARIM ÇALI SÜPÜRGESİ GİBİ OLMUŞTU RENK AÇ BOYA RENK DEĞİŞTİR BOYA DERKEN AMA ŞİMDİ YUMUŞACIK OLDUUU :)

BİRAZ YEMEK TARİFİ GİBİ OLMUŞ AMA OLAY BU YANİ :) ZOR GÖZÜKÜYO AMA HAZIRLAMAK 5 DAKKAYI ALMIYO :)

Genişletmek için tıkla...

sedaa22 .!.:

arkadaşlar ben de yeni katıldım aranıza.yarından itibaren ben de yediklerimi sporumu falan yazacağım..bakalım..umarım istediğim kiloya düşebilirim herkese kolay gelsinn

Genişletmek için tıkla...

evlibarkli .!.:

cicişlerim kızmayın bana herkesin zevki farklı ben öyle kendimi rahat ve mutlu hissediyorum


saram bugün saç bakım günü sanırım bende bakımımı yaptım yıkadım saçlarımı misss oldu

Genişletmek için tıkla...

Margherita .!.:

canım benım sagol yanlız su bebanthen ampulunu kıramıyorum ya korkudan elimi kescem diye..bi kaç defa kuzene kırdırıp sampuana dökmüstüm..işe yarıyordu..şu kırma işini halledebilirsem yapayım ben de ısırgan haric hepsı var. onu da alırım aktardan..


merve duy güzelim insanlar kendını parçalıyor burda senın ıcın..
ah be kızım,güzel olma hastalığnı tutulsan sorun yok ama tartıd agördugunle güzellık olmuyor ki..oynayıver ayarıyla her sabah 45i göstersin..öyle mutlu olacaksan..illa hedefler koycaksan..sıkılaşma hedefleri falan koy spora asıl..süreklı bakım yap vucuduna fıstık gıbı ol..zaten güzelsin..
dost acı söyler bu kafayla korkarım 1 sene sonra ya 30-35 olacaksın ya da 70-75..daha ortalarda düşünemiyorum senı..ve ikisi de çok önem verdiğin güzelliğini bozacak türden..benden demesi.. çünkü bu psikolojide insanlar tanıdım. ya öyle ya böyle oldular..ortayı,güzeli bulamadılar..
sen bilirsin,tercih meselesi tabi...
bu kadar insan yanılıyor sanırım..

Genişletmek için tıkla...

mavibenek1 .!.:

sağolasın saram,fena halde ihtiyacım vardı sıkı bir saç bakımına...ellerine sağlık bitanemkaydirigubbakcemile3

hoşgeldin sedaaaaa.s.

kızmak değil mervişim,çok yanlış ve tehlikeli bir yoldasın!!!sadece seni düşündüğümüz ve sevdiğimiz için böyle söylüyoruz...
bak mervişim şu an itibariyle pretesto ediyorum seni...ve sağlıklı bir kiloda karar kılana kadar,kilo konusunda hiçbir yazına cevap yazmayacağımböylesi sağlıksız ve mantıksız bir hedefe göz göre göre seyirci kalmak ve seni hiçbir şekilde bu yanlıştan döndürememek ağrıma gidiyor



tırsak prensesim benimkaydirigubbakcemile3
hani tırtıklı bıçaklar varya,onunla ampulün kırılma yerini iyice incelt...sonra minik bir fiske vur ampulun kafasına hemen kırılır...

Genişletmek için tıkla...

Margherita .!.:

:kedi::kedi:

:kedi:
bir arkadasım ben bılıyorum işin formulunu dedı,elınde patlattı kaç yerınden kesildi eli..ondan cesaret edemıyorum da benım tırtıklı bıcak derken sadece tırtıklı meyve bıcagım var. ekmek bıcagım yok yanı..onla deniyim.

Genişletmek için tıkla...

Flyyy .!.:

iyi akşamlar kıslar,

cum akşamı benimkiyle barıştık.. Her şeyde bi hayır vardır.. Uzuuun uzun konustuk ve başka da bir çok sıkıntımızı çözdük sayılır.

Ama nazar mıdır nedir bilmem.. 2 gündür midem okadar kötü ki galeta dışında bişey yiyemiyorum.. Bu akşam bi sünnet düğünündeydim. Azıcık tadına bakiim kursaama bişey girsin dedim ama yok yine fenalardayım... Midem bulanıyo çok fena.. galeta ve kuru ekmekle nereye kadar idera edicem bilmem.. Azıma bişey götürmeye korkar oldum...
Haliyle halsiz de düştüm.. Sabah öğlene kadar uyumama rağmen su an o kadar yorgunum kiii.. Yatıcam şimdi yine.. Yarın iş var malum kendimi toparlamam lasım..

Herkeşi çok öptümm..opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

Sabun .!.:

işte bu işte derinim . . .
malzemelere bak . . .
kolay ucuz az fakat eminim lezzette fark atacak kadar nefis . . .
yarın kabak alıp deneyeceğim . . .


​

Genişletmek için tıkla...

mavibenek1 .!.:

ben geldim canlarıııııııımkaydirigubbakcemile3
hepinizi çoooook özledimopuyorumnanaktan
neler yaptınız ben yokken???
umarım hepiniz çok iyisinizdir...ben çoook iyiyim...
kendimi ve ruhumu yenilenmiş hissediyorum...muhteşem bir tatildi...(ama kilo kısmına hiç girmeyeyimyarın sabah ilk iş tartılıp görücem kaç kilo aldığımı
amaaaan aldıysam aldım...kilo dediğin nedir ki...biz burda ne kilolar verdik..bunları da veririm dimi canlarım...hepinizi çok çok çooooook öpüyorumopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

Flyyy .!.:

Derinim çok sağol.. Bugün çok şükür çok daha iyiyim..

Hatta o kadar iyiyim ki yeme krizi geçiriyorum..

Akşam pizza yedim üstüne çukulata üstüne k-bar falan
yani tokum ama elime ne geçerse yiyorum...mafoldumben

Genişletmek için tıkla...

derinn .!.:

canım benim inan çok sevindim iyi olduğuna...:1hug: oh oh afiyet şeker olsun...hiç vicdan azabı çekmeden dilediğin kadar ye birtanem...opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

Margherita .!.:

zemuszemus

ben çok tuttum tarifi..sabahtan okumustum.
zaten kabağa da bayılırım. bugun mecidiyeköy pazarına gıttım sırf lezzetli kabak ve bir kaç sebze almaya,ya pazar taşınmış..yeni yerini sordum 1-2 kişiye ama sağlıklı bir iletişim
kuramadık. gidemedim pazara..profiloda gezindim ..alışveriş yaptım artık..

Genişletmek için tıkla...

derinn .!.:

canım zaten beğendiğim ve başkaları tarafından da beğenilen tariflerimi paylaşıyorum sizinle...umarım beğenirsin...kabak bulamadığına üzüldüm artık yapınca sonucu yazarsın merak ederim beğenim beğenmediğini...kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

Flyyy .!.:

ivit ivit yapıcam ben bunu sağol tatlım..opuyorumnanaktan



Hoşgeldin canım..a.s.



Canım sorun zaten kendini kilo vererek rahat ve mutlu hissetmen.. Çünkü sağlıklı olduğun ve kendini iyi hissetmen gereken kiloya ulaştın ve geçtin canım.. Ve hep daha fazlasını istiyorsun.. 50 dedin sonra 48 oldu sonra 45 oldu.. Daha sonra o olcak 40 sonra 35 sonra artık..... allah korusun.. Senin için endişeleniyoruz bitanem..
Gözümüzün önünde eriyip gidiyorsun.. Hastalanıyorsun.. Üstüne bide bundan mutlu oluyorsun.. Sen bizim yerimizde olsan ne yapardın.?????

Genişletmek için tıkla...

Margherita .!.:

canım benım sagol yanlız su bebanthen ampulunu kıramıyorum ya korkudan elimi kescem diye..bi kaç defa kuzene kırdırıp sampuana dökmüstüm..işe yarıyordu..şu kırma işini halledebilirsem yapayım ben de ısırgan haric hepsı var. onu da alırım aktardan..


merve duy güzelim insanlar kendını parçalıyor burda senın ıcın..
ah be kızım,güzel olma hastalığnı tutulsan sorun yok ama tartıd agördugunle güzellık olmuyor ki..oynayıver ayarıyla her sabah 45i göstersin..öyle mutlu olacaksan..illa hedefler koycaksan..sıkılaşma hedefleri falan koy spora asıl..süreklı bakım yap vucuduna fıstık gıbı ol..zaten güzelsin..
dost acı söyler bu kafayla korkarım 1 sene sonra ya 30-35 olacaksın ya da 70-75..daha ortalarda düşünemiyorum senı..ve ikisi de çok önem verdiğin güzelliğini bozacak türden..benden demesi.. çünkü bu psikolojide insanlar tanıdım. ya öyle ya böyle oldular..ortayı,güzeli bulamadılar..
sen bilirsin,tercih meselesi tabi...
bu kadar insan yanılıyor sanırım..

Genişletmek için tıkla...

mavibenek1 .!.:

sağolasın saram,fena halde ihtiyacım vardı sıkı bir saç bakımına...ellerine sağlık bitanemkaydirigubbakcemile3

hoşgeldin sedaaaaa.s.

kızmak değil mervişim,çok yanlış ve tehlikeli bir yoldasın!!!sadece seni düşündüğümüz ve sevdiğimiz için böyle söylüyoruz...
bak mervişim şu an itibariyle pretesto ediyorum seni...ve sağlıklı bir kiloda karar kılana kadar,kilo konusunda hiçbir yazına cevap yazmayacağımböylesi sağlıksız ve mantıksız bir hedefe göz göre göre seyirci kalmak ve seni hiçbir şekilde bu yanlıştan döndürememek ağrıma gidiyor



tırsak prensesim benimkaydirigubbakcemile3
hani tırtıklı bıçaklar varya,onunla ampulün kırılma yerini iyice incelt...sonra minik bir fiske vur ampulun kafasına hemen kırılır...

Genişletmek için tıkla...

saraciraci .!.:

kısçelerr buldum saç bakım maskesini zemuszemus
uygulamak isteyen olursa gerçekten işe yarıyo kaydirigubbakcemile5


BİR AVUÇ KURU ISIRGAN OTU (ÇOK UCUZ AKTARDAN ALDIM KOCA TORBA 1 LİRA)
10 TANE KARANFİL
2 TANE HAVUÇ
1 TATLI KAŞIĞI KADAR KEKİK
BUNLARIN HEPSİNİ 3 BARDAK SUDA 20 DAKKA KAYNATIYORUZ.OCAKTAN İNDİRİP ILIMAYA BIRAKIYORUZ.ILIYINCA SÜZÜYORUZ.İÇİNE 1 TANE BEPHANTEN AMPUL KIRIYORUZ VE YARIM ÇAY BARDAĞI SAF ZEYTİNYAĞI,5 DAMLA ÇAM TEREBENTİN KARIŞTIRIYORUZ.BU KARIŞIMI KOMPLE SAÇIMIZA DÖKÜP STERÇ FİLM YADA NAYLON POŞETLE KAFAMIZDA 2-3 SAAT TUTUYORUZ.HAVLUYA SARMAK GEREKİYO.AKMASIN DİYE.SONRA YIKIYORUZ.VE YUMUŞACIKOLUYO SAÇLARRR :) HAFTADA 2 KERE YAPMAK YETİYOMUŞ HATTA HAFTADA 1 E BİLE İNDİREBİLİRİZ.1. DENEMEMİ YAPTIM VALLA SAÇLARIM ÇALI SÜPÜRGESİ GİBİ OLMUŞTU RENK AÇ BOYA RENK DEĞİŞTİR BOYA DERKEN AMA ŞİMDİ YUMUŞACIK OLDUUU :)

BİRAZ YEMEK TARİFİ GİBİ OLMUŞ AMA OLAY BU YANİ :) ZOR GÖZÜKÜYO AMA HAZIRLAMAK 5 DAKKAYI ALMIYO :)

Genişletmek için tıkla...

Flyyy .!.:

sen verirsin tarifi de beğenilmez mi bitanem.. Bende bayılırım kabağa... En kısa zamanda deniyeceğim tarfinii...zemuszemus

Genişletmek için tıkla...

mavibenek1 .!.:

günaydın canlarııııım...
veee 22 günlük sultanlığın hediyesi tam 4 kilodelikafadulden
baskülde 59 kiloyu gördüm bu sabahama gariptir,ne şaşırdım ne üzüldüm:uhm:
şu 4 kilo için söyleyeceğim tek şey var:GELDİKLERİ GİBİ GİDERLER!!!

Genişletmek için tıkla...

derinn .!.:

hoşgeldin beneğimmmm çok sevindim geldiğine...senin gelmenle tekrar canlanır burası ne güzel...opuyorumnanaktan ...canım kilo kısmına gelince ne güzel etmişsin sefan olsun...gör bak hiç kilo almamışsındır...ben senden hemen önce yıllık izne çıktım...bir iştahım açıldı ki sorma...eve döndüğüm zamanda hiç dikkat etmediğim halde bir kilo daha vermişim...:dance: uzun süredir aynı tarz beslenmede pek kilo verilmiyor senin de bildiğin gibi ne kadar az yersek yiyelim pek farketmiyor...benim bünyeme fazla yemek iyi mi geldi ne metabolizmam hızlandı yediklerimde yanıma kar kaldı...yerimseniben hala düşündükçe kendime hayret ediyorum nasıl o kadar yiyebildim diye...:uhm:

Genişletmek için tıkla...

lunapiena .!.:

Benekcim hoşgeldin...Çok sevindim tatilinin iyi geçtiğine..Aldığın kiloları da hemencecik vereceksin göreceksin.Ben de 2 kilo fazla ile döndüm tatilden ve bir haftada attım üstümden...Tekrar hoşgeldinnnnn...kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

Sabun .!.:

çok belli olmamış emme saçımın rengi kıslar hemen hemen bu biçimde . . .
sizce arada fil dişi ( fılay :jeyyar: ) sarılar nasıl olur ?



​

Genişletmek için tıkla...

mavibenek1 .!.:

bu arada niye kimse benim diyet planıma yorum yapmadıkine:1no2:
küserim valla:)))))

Genişletmek için tıkla...

Flyyy .!.:

Derinim çok sağol.. Bugün çok şükür çok daha iyiyim..

Hatta o kadar iyiyim ki yeme krizi geçiriyorum..

Akşam pizza yedim üstüne çukulata üstüne k-bar falan
yani tokum ama elime ne geçerse yiyorum...mafoldumben

Genişletmek için tıkla...

derinn .!.:

canım zaten beğendiğim ve başkaları tarafından da beğenilen tariflerimi paylaşıyorum sizinle...umarım beğenirsin...kabak bulamadığına üzüldüm artık yapınca sonucu yazarsın merak ederim beğenim beğenmediğini...kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

derinn .!.:

canım teşekkür ederiz bu bakım sadece saçları yumuşatıyor mu...saç konusu açılmışken benim saçlarım da çok dökülüyor ,çabuk yağlanıyor ve aşırı mat...:gitme: benim ki biraz sohbete geç katılmak oldu ama...

Genişletmek için tıkla...

Sabun .!.:

çok belli olmamış emme saçımın rengi kıslar hemen hemen bu biçimde . . .
sizce arada fil dişi ( fılay :jeyyar: ) sarılar nasıl olur ?



​

Genişletmek için tıkla...

mavibenek1 .!.:

zabınııım,saçının rengi çok güzel ve doğal görünüyor..
bence hiçbirşey yaptırma..çok istiyorsan çok çok seyrek olarak balyaj attır amaa röfle falan sakın ha!
(oldum olası genç kızlara yakıştıramıyorum abartılı saçları...öylesine genç ve güzelsiniz ki;bu tazeliğinizin kıymetini bilin fıstıklar...zaten 35 ten sonra bol bol uğraşmak zorunda kalacaksınız saçınızla:)ama şimdi mümkün olduğunca natürellik ...)

Genişletmek için tıkla...