60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

merhabalar ben de 63,5 kiloyum ve idealimdeki kilo 58. 7 aylık bir oğlum var, hamilelik öncesi 61 kiloydum, doğuma 80 kilo ile gittim.Ama çok zor ve yavaş kilo verebiliyorum.Bir de emzirdiğim için çok sıkı diyetler yapamıyorum. 3 ekimde kardeşimin düğünü var ve en azından düğüne 62 kilo olmak istiyorum.Ama son 3-4 gündür inanılmaz şiştimkilom da yarım kilo fazla geliyor tartıda ve inanılmaz karnım ağrıyor.Regl desem daha erken, geçen ay 27'sinde olmuştum ve ben hiç erken olmam, hep geç olurum.Bu sitede sizinle deneyşmlerimi paylaşarak bu sıkıntılı süreci daha kolay geçireceğime inanıyorum.Çünkü kilo konusu beni çok mutsuz ediyor.
 
amanın amanın amanın... 175 boyda 48 kg idin demek.. ben ne yapayım o zaman.. öyle gözükebilmem için 172 boyum var. 13 kg falan vermem lazım akannehir

canımcım, geçmiş olsun.. teşekkür ederim desteğin için. bugun memlekete geldim. annicimle oturyozzz. biraz daha iyiyim canım.

Mavibenek canım bende 60 kilodan itibaren zorlanacaımı düşnüüyorum...emininm daha zor olacak kilo vermek..ama ona göre kalori düşürecek doktorum sanıyorum..
60ın altı çok zor oldu.. ayda 1 kg bıle gitmiyor.

regl de vurmuştur. kıyamam sana..
fulyacım sadece ben öyle hissettim zannediyordum...çok ilginç bir deneyim oldu bu detoks:hem fena halde tok hissettim hem de çok enerjisiz ve güçsüzgarip bir durum yani...anlayamadım ne olduğunuCADIARZU
aynen ablacım,acıktırmıyor ama moralman da çökertiyor o diyet. endorfin salgılatacak bir gıda yok içinde

DERİNİMMMM
geldin mi dişçiden bitanem?aman allahım;bir dişçi masası bir de jinekolok masası..işte benim iki kabusum:bbo:
geçmiş olsun tatlımkaydirigubbakcemile3
bir de kuaför koltuğu.. felç geçiriyorum sanki her defasında, ya kötü olursa, ya beğenmezsem,ya çok kısaltırsa , ya istediğm ren olmazsa.. sırnaşık şey

canım regl olduğundandır bence.. az daha sabır bitsin şu iş..

kabızlık için bol bol armut yiyin kızlar bağırsakları mükemmel çalıştırıyor

aynen.. hurma ve armut.
 
Dilekdoruk hoşgeldin aramıza..


Margharitam hoşgittin.. Anneciine selamlar..
Senin dünki moralsizliğin bana geçti sanırım.. Çok mutsuz ve umutsuz hissediyorum kendimi.. Kötü de bir gün geçirdim.. Bir çok kişiyle tartıştım.. Dişçiye gittim.. Maddi olarak çok canımı yakıcak.. Dişlerimin durumu fena 8-9 tane çürük varmış arkalarda.. Diş etlerinde cep denilen bişiiler varmış bayram sonrası amelyat tarzı bişii yapıcak.. yaklaşık 2000 liralık hesap çıkardı.. Ben nasıl kalkarım bunun altından.. mafoldumben Of çok moralim bozuk çoookkkk.. Kilo da veremiyorum zaten. Canım spor da yapmak istemiyor.. Canım hiç bişey yapmak istemiyo zaten..senağlama

(Derinim kızma banaa... Bugün böle yarına düzelicem söz..benneyaptımki hem bak yine de pempeynen yazdım..:ecrin_bebek:)​
 

kızarak başlayacaktım ama bu moral bozukluğunun yarına biteceğini söylemişsin o yüzden yumuşattın beni...:1hug:
canım benim seni çok iyi anlıyorum çünkü biliyorsun aynı problemi daha dün ben de yaşadım...benim de dün moralim çok bozuldu...bir de benim dişlerim yapılmıştı...şu anda hiç bir problemim olmaması lazımdı benim şanssızlığımda işinin ehli olmayan bir diş doktoruna gitmem oldu...ona da tavsiye üzerine gitmiştim üstelik...:çok üzgünüm: dişlerim yapılırken çektiğim sıkıntılar,maddi kaybım,yapıldı yapılalı hem rahat kullanamayışım hem de tedavisinin gecikmesi vs.vs.yazacak olursam daha bir sürü olumsuzluk...bakalım bana ne kadar hesap çıkacak...ilk harcamalarım çöpe gitti.şu anda daha pahalıya malolacak...
ben de üzüldüm ama demek ki bunu yaşamam gerekiyormuş diye düşündüm...Allah ödeme kolaylığı verir hiç üzülme...yeterki isyan etme...beterin beteri var çünkü...ne yapalım artık taksite bağlatırız...yerimseniben Allah dermansız dert vermsin birtanem sen sabırlı ol bak göreceksin ödemede hiç zorluk çekmeyeceksin...derin demişti dersin...:1hug:
 
mrb kızlar ben yeni katıldm aranıza tek başıma diyet yapamaz oldum 1. günün sonu hep hüsran :1no2:60-69 kilo aralığını görünce hemen girdim 65 kiloyum ve hedefim 55 olmak kızlar bu uzun koşuda bana yardm edinn bi taraftan denetlendiğini haber vermek zorunda olduğunu ve topluca yaptığını bilmek beni oldukça rahatlattı yrn başlıyorm hayırlısıyla her cumadan cumaya yazacam kilo durumumu inş bu sefer sayenizde hüsranla bitmeyecekhihoyyyt
 
ekin ve dilekdoruk hoşgeldiniz aramıza.ben bu grubun metabolizması şimdiden kış uykusuna yatmış,hiç kıpırdanmayan,kıpırdanmayada niyeti olmayan,her gayreti hüsrana uğrayan,100 gr bile veremeyen yegane zavallı üyesiyim.:çok üzgünüm:allahın izniyle hepinizi 50-59 topiğine göndercem bende yeni gelenleri karşılamak üzere burda dertlerimle başbaşa takılcem.merak etmeyin,moralinizi yüksek tutun kıslarr.burda benden başka veremeyen yok çünkü.yani sizde verceksiniz emin olun.takıldığınız sormak istediğiniz (yani diyet hakkında)benden başka herkeze sorabilirsiniz.benim kendime bile hayrım yok çünkü.


demirbaş üye:lilyum:icecream:
 

Ya ya...beni de al yanına bacım mafoldumben beraber el sallayalım 50-59'a yolcu olanlara :a015:
Zaten içim dışım ayran oldu, atom bombası gibi oldum birazdan patlarım herhal, korkmayın...
 
Ya ya...beni de al yanına bacım mafoldumben beraber el sallayalım 50-59'a yolcu olanlara :a015:
Zaten içim dışım ayran oldu, atom bombası gibi oldum birazdan patlarım herhal, korkmayın...
bende tekim sanıyodum gel hayatım biz ayrı bi bölüm açalım ne edip,edüp veremeyenler diyede bi başlık:lepi:ayran mayran hikaye bütün gün su içip yaşasak üstüne kilo alırıs bizbenneyaptımki
 

Teşekkür ederim Derinim moral verdiğin için.. İşallah tatlım.. Tabii sağlık bu, başka bişeye benzemiyor.. İkiimize de geçmiş olsun bitanem... Umarım rahatlıkla öderiz borçlarımızı..:1hug: opuyorumnanaktan


Hoşgeldinnn..


bende tekim sanıyodum gel hayatım biz ayrı bi bölüm açalım ne edip,edüp veremeyenler diyede bi başlık:lepi:ayran mayran hikaye bütün gün su içip yaşasak üstüne kilo alırıs bizbenneyaptımki

Kızlar benimde sizden farkım yok.. Hatta sizden beterim.. yaklaşık 3 aydır 60 dan 58 e düşmeye çalışıyorumm..kafamçokkarıştı kafamçokkarıştı
 
ay akşam sinirimden bir yedim bir yedim sormayın..

sabah:2 parça pide biraz köy peyniri, domates salatalık
Ara: sütlü nescafe
Öğlen: ızgara köfte, az makarna, ayran
Akşam:3-4 dilim çok ince hamurlu pizza
5-6 parça çukulata
5-6 tane pirinç patlaaa mavi yeşil ne alakaysa, sanırım elime ne geçirdiysem yedim..mafoldumben​
 
regl olcam diye çıldırdım herhalde sabah sucuk kaşar ekmek süt
akşam üzeri hasan ustada aşure 2 kaşık iğrençti çünkü
akşam kıymalı yeşil mercimek bulgur pilavı 1 elma
bide krem karamel yemeyi düşünüyom çüşş yani ilk defa bu kar bişey yedim diyetteydim ne zamandır kıtlıkta falan kalmışım galiba ipleri koyverdim gitti:içelim:
 
bende tekim sanıyodum gel hayatım biz ayrı bi bölüm açalım ne edip,edüp veremeyenler diyede bi başlık:lepi:ayran mayran hikaye bütün gün su içip yaşasak üstüne kilo alırıs bizbenneyaptımki


hehehe desperate housewife olduk biz artık =)))) hele ben hepten koptum yapıp yapıp vermiyorum motivasyonum da kırılıyor =((((( moral 0 yani =((( belki regl doneminden sonra su kflakes işe yarar. offf =(((Saruboceq:
 
ben de 170 boy,65 kilo olarak katılıyorum
 
hoşgeldin dileka.s.
iyi tatiller prensesopuyorumnanaktankeyfini çıkar tatlım...
Sabahtan beri çorba içiyorum ve kesinlikle aç değilim.
Ben bunu belki de 3 gün yaparım, bilemedim.
bence sakın 3 gün yapma,metabolizmanı bozarsın...
 
güzelim benim ya..
diş ağrısı müthiş gerginlik yaşatır..nasıl o kadar çürük varmış garibime gitti ama..aynı anda birde...özel sağlık sigortan yok sanırım.keşke tüm firmalar yapsa şunu..2000gercekten cokmuş.. iyi bir yer olmazsa teslim de edilmez.. kanal tedavısı bıle yok ama ya çürükler için çook.. baska bir dr daha denesen..?
ama canım neticede saglık çok mühim.ne olur üzme kendını.. bir zorluk çekersen; maddi manevi haberimiz olsun ama içine atma.. belki elimizden bişi gelir..
 
evet ben de 55 hedefliyorum ama sıkılaşmak da cabası.. kilo vermek yine kolay çözüm değil, önemli olan sıkılaşmak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…