- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
ya sen bişi de yemedin. ne yedin de 3kg aldın..
teraziyi sipariş verdin mi?
yok yok yidim.. Ama yazmadım buraya.. Hoş 3 kilo alacak kadar da yemedim aslında..ama fücudum şişti samırsam.. Bide akşamları çok yedim ondan birazda..
Teraziyi sipariş veremedim henüz.. Çünkü biraz maddi sıkıntımız var su sıralar.. Sefdüüme nasıl sölicemi bilemedim.. Bizim evde var onu sana veriim dio yaa...:umursamaz:
bak canım mentaliten çok hoş,
55e hatta dilersen 48e bile inecegını düşünüyorum.
hedeflerini azar azar koyman da mantıklı..
ben bir zamanlar 65 kg olsam podyuma bile çıkarım diye düşüyordum kaydirigubbakcemile3
ama zayıfladıkça insanın motivasyonu yükseliyor ve azıcık fazlalıklara bıle tahammülü kalmıyor.hafif olmak,sağlıklı olmak,güzel olmak çok güzel bir duygu..
metabolizmanı dert etme.. inan bana benımkı de çok yavaş.. arkadaslar bilir ayda 1 kg ancak verebiliyorum.hesap et yani...
ama yılmıyorum. metabolizmam yavaş diyip pes etmek acizliktir..
ayda 300gram dahi versem pes etmıycem...
istediğim kiloya inicem,incecik olucam.. sositososito
+1 benden..