-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
süper bişey yaaaaaaaaa,benim eşim beni hiç kıskanmaz yahuuuuu,uyuz oluyorum heeeeeeeeee
güvenini sarsacak bişeyler mi yapsamm acaba
aaaaaaaaaaaa güvenini sarsacak derkene :18: o ne biçim söz kız öyle
deme öyle adamın huyu öyledir benimkide hiç kıskanmaz kıskandığı bir günü bilmem valla
sağol canım
fambık sen bence bikere mahsus sinemeki iç bari bağırsakların temizlensin ne varsa çıkar dışarı valla
arkadaşlar bana da yardım edin. benimde zayıflamam lazımmm. evlendiğimden beri düzenli olarak kilo alıyorummhayatımda olmadığım kilo dayım 62. az demeyin sakın bu kilo sadece göbek ve basende toplanıyor. çok kötü görünüyorumm.:2:
hoşgeldin canım yediklerini içtiklerini varsa yaptığın sporları yaz yardımcı oluruz sana
aaaaaaaaaaaa güvenini sarsacak derkene :18: o ne biçim söz kız öyle
kadın azcık kıskanılmak ister dimi ama,evet huyu öyle malesef!ama güvenle ilgili bişey bence yani eskiden ben de çok kıskanırdım ama ne zamanki güvenmeye başlıyorsun eşine,bir açığını görmüyorsun ozaman kıskançlıkta bitiyor.
benim ve eşim adına konuştum tabi şimdi,yani kıskanılan kadınlar güven vermiyor o nedenle kıskanılıyor diye bişey yokkk
sağol canım
fambık sen bence bikere mahsus sinemeki iç bari bağırsakların temizlensin ne varsa çıkar dışarı valla
he valla yapam bariiii,bu arada keten tohumunu denemedimdaha,eşime al dedim,arada kaynadı almadı bak yine,aklıma gelmişken şunu bir arayıp fırçalayayım bari
günaydınnnn cicimmmmmmmmmmnesfit karışımın olmazsa olmaz dörtlüsünden(mısırgevreği,tarçın,yoğurt,portakal) portakallllllllllll nerdeeee:82:
afiyet olsun dadluşşşşşş,güzel menüüüüü
hımmmm şimdi olay şöyle oluyor
daha önceden sadece yoğurtla yapmıştım çok hoşuma gitmişti yoğurt biraz soğuk ve kıtır kıtır yemiştim portakllısıda güzel tabi oda çok güzeldi ama dün burda yoğurtlu nesfit yazmışlardı kalonch di galiba benimde canım çekmişti tekrar ama yoğurdu yeni açtım akşam markası değişikmiş bu sefer ekşimsi geldi bana sevmedim çöpe gitmesin diye yedim bende.tarçın ekledim bu yediğime yazmayı unutmuşum işte durum bundan ibaret fambıkcım
yok yok sen bence bugün biraz sinirlisin sinirini alacan kocandan
sabahtan beri heriften söz ediyon baksana hımmmm şimdi olay şöyle oluyor
ee işte portakalda doğrasaydın ekşisini alırdı,neyssssssssssssssssssse ii afiyet olsun,canım çekti bak şinci ii mi,eve gittiğimde bende yapim dicem ama bugün ancak 10 da evde olurum heralde
yok yok sen bence bugün biraz sinirlisin sinirini alacan kocandan
evvvvvvveeeeeeeeeeeeeeetttt çözdü beni nugiiiiiiiiiiiiiiiiii
olay şöyle oldu kızıma pandif koyacaktık çantasına sabah ben işe gitmeden bakındım etrafa göremedim,neyse dedim eşimi ararım o koyar(kızımı eşim hazırlayıp okula bırakıyor)işe geldimmm aradım aradım kaç kere açmadı telefonu,sonra ben odada yokken aramış bu seferde ben görmedim,iş işten geçmiş bir vakitte yine aradım buseferde zaten okula gitmişler pandifi koymadan
şimdi kızcağızım pandifsiz okulda dolanacak akşama kadargelde sinir olma,illa ben akşamdan herşeyini hazırlıcam,akşamın 8inde,9unda,10unda eve gel,evi toparla yarına yemek hazırla,kızımla ilgilen,bide onun ihtiyaçlarını hazırla yarın için olanlarııııııı:84::84::84:
sabah kahvaltım.
2 dilim üzüm çekirdeği unundan yapılmış ekmek,
1 çay kaşığı kadar peynir.yarım söğüş domades,
2 bardak çay.
arkadaşlar eğer bu ekmeği bulursanız almanızı tavsiye ederim çünkü felaket tok tutuyor.
afiyet olsun canımm
bidaha bidaha hatırlatmak istemem ama kardeşin nasıl,sormadan da geçemiyorum
gunaydın arkadaslar dun aksam ıs cıkısı spora gıttım. spinnig diye bişey var acayıp bısey aranızda yapan var mı? normalde 50 dk suruyo 500-700 kalorı yakıyoussun.ben yeı oldugum ıcın 20 dk yapabıldım.sora platese gırdım. nasıl sızce dırek yag yakmak ıcın hangısnı onerırsınız
yağ fazlası olanlara kardiyo öneriliyor diye biliyorum,plates daha çok yağı azolup vücuu şekillendirmek isteyenler için,neruda ve ben sadece kardiyo çalışıyoruz örneğin,60 kilo olunca platese başlıcaz
bende ayda bir tartılayım,kesin çözüm bu olacak sanırımmmmmm
olur canım ayda bir tartılırsın vücudundaki değişikliklere bakarsın anlarsın zaten
[/B]
aslında benimkide hiç kıskanmazdı ama işte dün akşam kıskançlık yaptı. demin aradım akşama ne istersin dedim tatlı yapıcam dedim şekerpare istedi sevindi yapıcam bende
aslında benimkide hiç kıskanmazdı ama işte dün akşam kıskançlık yaptı. demin aradım akşama ne istersin dedim tatlı yapıcam dedim şekerpare istedi sevindi yapıcam bende
evvvvvvveeeeeeeeeeeeeeetttt çözdü beni nugiiiiiiiiiiiiiiiiii
hıh bildim dimek aynı bensin yaa bende kızımın akşamdan kıyafetlerini hazırlıyorum ya eldiveni yok olur yada üstüne giyeceği kıyafet ara dur okuldan sonra anneme geliyor kıyafetler çıkıyor ama biri bi odada biri bi odada
bide hatırlasa nereye koyduğunuşimdi içini döktünya bene azcuk rahatlayivemişindir gari :90: dimi Benzer Konular
