• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

canım niye bu kadar çekiniyosun anlamıyorum
yani yemek yiyosun altı üstü, ne varki bunda bu kadar çekinecek?[/QUOTE]

............................................................bende bilmiyorum :))))
 
Son düzenleme:
amore de begendi çünküm oda öyle yapıyooo. sabah 06.45 te kalkıyo o gün yiyceeni hazırlıyoo o arada suyunu ve kuru meyvesini yiyoo yiycee pişerkene giyiniyo sonra kahvaltısını hazırlıyoo onu yiyip akşam yiyceni varsa öglen yiyceni ve yogurt hakkını sırt çantasına ateyyo hoop yola düşeyyoooo :60::60::60::60:

:46::16::46::16:
 
eeee kuzum kiminle takılıyorsun hugocukla :1: hugocuk mağazada kıyafet bulamazdı her eline aldığı dar gelirdi kabinde giyinip dışarıya çıkıp aynaya bakmaya utanırdı ordaki kızlar tuhaf bakardı hugocuğa çünkü yağları her yanından fışkırıyordu. hele hele yaz ayları hugocuk için bir ızdıraptı. ince kıyafetlerden hugocuğun yapları dahada çıkardı :59: ama şimdi hogacuk herşeyi alıp giyebiliyor göbeği çıkmıyor. şu halde bile herşey yakışıyor evde badi giyiyor düşük bel eşofman giyiyor geri kalan yağlarıda verip manken gibi olacak. sen bunları biliyorsun kaç aydır benimlesin bunları bildiğin ve sende epey kilo verdiğin için canım o yüzden heveslisin boşa kürek sallamıyoruzki. yaza daha var ben yaza kadar incecik olacağım durmak yok yola devam eskisinden daha hısrlı daha azimli yola devam az kaldı azz bundan sonrası zevkli olur bence :66:

Görenlerin tepkileri bile ne güseldir kim bilir :66:
 
herkese günaydınlaaaarrr

çook uykum var, gece 2,30 da yattım, annemle dedikodu yaptık da :)))

kahvaltımı yazayım hemencik

önce 1 tatlı kaşığı keten tohumu yedim

yarım saat kadar sonra kahvaltımı yaptım

1,5 dilim denge ekmek
1 salatalık
2 yeşil biber
2 çeri domates
1 kk beyaz peynir
1 kupa yeşil çay

ayrıca dün akşam kötü cıs şeyler yedim ben ama sabah kilom 56,2 çıktı
annem gittikten sonra burdaki diyetisyene gitmeyi planlıyorum

Günaydın.
Afiyet olsun. Kilon süper,tebrikler.

günaydın topikimin şeker tombiş ve geleceğin ve bugünün inceee ve sesküüü hatunnarııı. bir haftanın daha sonuna geliyoruz vee kociş geliyo bu akşam oleeyy:66::66::66::66:teeey teey teyy :64::64: ya bide havai fişekli filan bi smiley olsaydı süpppersonik olurdu he:53::34::34:

beni açmaz seni kesmes açmazlardayız anlaşılan :1::1::1:

sagolasın nugişcim:71:

tavukumm eveyyyyttt tavukk dün öglen tavuk yedim akşam tavukkk yedim gece tavukkk gibi erkenden tüneyip yatıyorum yakında kanatlarım çıkçekkk yaa :50::60::60::60::60:

teşşküürrr veri maç kalanço bacı hehe biras fazla oldu ama iyi de oldu akşama pek acıkmadım bişiyde yemedim iyi oldu iyii :66::66::66:

hmm şimdi pasta tabagı diyorsun ama pasta tabagı vaaar pasta tabagı var.. boyutu ne hacmi kaç derinliği kaç cm markası ne neee neee nieeeeeee :60::60::60::60:

günaydın bacıkom günaydınn daaaa :53::53:hanki güneşli gün beyaaww. burda istanbul ve de kocaelinde isli sisli pis puslu bi hava hakim :43::43:oralar da güneş mi var yaneee:63::63::63:


bak benim baş agrım ondanmış akşam yıkamaya başladım saçlarımı baş agrım geçti ohhh bee o neydi öyle:2::2::2::2:

Günaydın.
Yok bende üşenmem ama çekiniyorum :34: ara öğünü bile saklanıp yiyorum :17:

eeee kuzum kiminle takılıyorsun hugocukla :1: hugocuk mağazada kıyafet bulamazdı her eline aldığı dar gelirdi kabinde giyinip dışarıya çıkıp aynaya bakmaya utanırdı ordaki kızlar tuhaf bakardı hugocuğa çünkü yağları her yanından fışkırıyordu. hele hele yaz ayları hugocuk için bir ızdıraptı. ince kıyafetlerden hugocuğun yapları dahada çıkardı :59: ama şimdi hogacuk herşeyi alıp giyebiliyor göbeği çıkmıyor. şu halde bile herşey yakışıyor evde badi giyiyor düşük bel eşofman giyiyor geri kalan yağlarıda verip manken gibi olacak. sen bunları biliyorsun kaç aydır benimlesin bunları bildiğin ve sende epey kilo verdiğin için canım o yüzden heveslisin boşa kürek sallamıyoruzki. yaza daha var ben yaza kadar incecik olacağım durmak yok yola devam eskisinden daha hısrlı daha azimli yola devam az kaldı azz bundan sonrası zevkli olur bence :66:

[/B]

annesinin sütü yetiyor demekki yumurcağa :nazar: başka bişeye gerek duymuyordur annesi

Hugocuk, kilosu çok az. 1,5 yaşında ama 9 aylık bebek kadar kilosu.
Zaten ek gıdaya zor geçmiştik.
Şimdilerde yemeye başladı ama çook hareketli.1 dakika oturmuyor.
Neyse ki sağlığı yerinde. İlaç falan kullanmadı hiç.
Ben de zayıfmışım onun gibi, şimdi ise bak halime :)
 
günaydın bebişim.kesinlikle sana katılıyorum...insan yemeye yemeye alışıyor..birde kesinlikle odaklaşması lazım vereceği kiloya yada olmak istediği şekle..bende şuan öğle yapıyorum...1 ay boyunca 3 defa çok az sütlü tatlı yedim diyetimde vardı diye..ama bu ay yemeyi hiç düşünmüyorum çünkü canım tatlı istemiyor ve yersem biliyorum ki diyeti kendime çekilmez hala getirecem..akşam kayınvalidemdeydim herkes baklava yerken ben portakal yedim..çokta mutluydum önemli olan burada sabırlı olabilmek..

günaydın bebikim :16:
canım valla yani yaz gelecek diye eskiden korkardım kışı severdim. yazı mağazalarda cıvıl cıvıl rengarenk incecik kıyafetler oluyor ama bu kıyafetlerin bana gıcığı var beni hiç sevmiyor hiç olmuyor bana :59: çok üzülürdüm şöyle incecik giyinip elimde çantamla doşamadım gönlümce. beyaz dersen hiç giyemedim çok zücü bu durum :59: şimdi bu yaza giyeceğim geçmişin acısını çıkaracağım bu yaza hiç koyu renk bişey almak istemiyorum. beyaz olacak martılar gibi oolacağım :1: bıktım artık yani dayancak gücüm kalmadı bi ömür tatlı yememeye razıyım yeterki geri kalan kilocuklarda gitsin ve bidaha kilo almayayım herşeye razıyım ne gerekiyorsa yaparım depresyona sokar bu kilolar insanı. eşin kiloyu sorun eder giydiklerin yakışmaz olduğundan yaşlı gözükürsün bu ne yaw insa kendi kendine killolu olarak hayatı zindan ediyor
sanırım önümüzdeki ay benim işim tamam olur. diyette vermez diyetisyenim yağ oranım az diye ama valla yani kızlar yağ oranım yüzde onsekizede düşse ben 60 kilo olacağım valla bakın buyaz 60 olucam dün karar verdim çünkü neden derseniz artıkın bıktım bıktım rtık yağ görmeye tahammülüm yok olmasın bende yağ falan istemiyorum artık ideal yağıda geçtim bende yağ kalmasın bıktım artık valla bakın bu yaza 60 olucam geçmişin acısını çıkartıcam önümüzdeki hafta spora başlıyorum tam gaz :3:
 
eeee kuzum kiminle takılıyorsun hugocukla :1: hugocuk mağazada kıyafet bulamazdı her eline aldığı dar gelirdi kabinde giyinip dışarıya çıkıp aynaya bakmaya utanırdı ordaki kızlar tuhaf bakardı hugocuğa çünkü yağları her yanından fışkırıyordu. hele hele yaz ayları hugocuk için bir ızdıraptı. ince kıyafetlerden hugocuğun yapları dahada çıkardı :59: ama şimdi hogacuk herşeyi alıp giyebiliyor göbeği çıkmıyor. şu halde bile herşey yakışıyor evde badi giyiyor düşük bel eşofman giyiyor geri kalan yağlarıda verip manken gibi olacak. sen bunları biliyorsun kaç aydır benimlesin bunları bildiğin ve sende epey kilo verdiğin için canım o yüzden heveslisin boşa kürek sallamıyoruzki. yaza daha var ben yaza kadar incecik olacağım durmak yok yola devam eskisinden daha hısrlı daha azimli yola devam az kaldı azz bundan sonrası zevkli olur bence :66:

yaşadıkların bendede oldu canım hep ama şimdi olmuyor artık kilom olsada yine eskisi gibi değilim yani :74: ve yola devam hepsi gidecek bunların:21:
 
canım niye bu kadar çekiniyosun anlamıyorum
yani yemek yiyosun altı üstü, ne varki bunda bu kadar çekinecek?

nişanlımda kızıyo görsen bıcır bıcır acayip konuşkanım kaynaşırım ama birinin yanında asla telefonu açamam nişanlım arıyorsa,otobüste teyze var yanımda amca var yanımda deyip konuşamıyorum bir yanım çok sosyal bir yanım asosyal :60:[/QUOTE]

:1: canım yapın böyle demekki yapcak bişey yok
 
günaydın arkadaşlar
nasılsınız
buraya başlayalı 1 hafta oldu ve ilk kilomu verdim
bu sabah tartıldığımda 1.4kilo eksik çıktım yaşasınnnnnnnn:62::62::62:
 
Görenlerin tepkileri bile ne güseldir kim bilir :66:

valla tatlım bazıları diyor çok güzel zayıfladın diye. bazıları ise hiçbirşey demiyor sanki hiç vermemişim gibi :53: hiçbişey demşyorlar. bakın beyaz hırka aldım standart beden aldım kayınvalidemlerde giyerim dolaşırım herkes görüyor ama çoğuda hiçbişey demiyor açıkçası. benim kilolar üstte olduğu için eskiden hırka veya kazak giyemezdim dahada iri yarma gibi gösteriyordu beni. o yüzden hayatımda belkide ilkkez severek üstelikte beyaz renkte hırka giydim dünyalar benim oldu çokta güzel yakıştı altına eşfman falan eşim çok beyeniyor onu giyince yüzünde güller açıyor. ama işte bazı insanlar haset oluyor hiçbişey demedikleri gibi orama burama bakıyorlar daha kilom varmı diye :53:
ama geçen üniversiteden arkadaşımla karşılaştık yürüdük önce bişey demedi bende farketmedi sandım sonra dedi tüm kilolar gitmiş dedi bende anlamadın sandım dedim o da anlaşılmazmı kız hiçbişey kalmamış genç kız sanırlar görenler dedi
 
prienecim kilosunu takma bence sağlığı yerinde ise önemli değil. doktorlarda diyor ufaktan kilosu az diye iştah açıcı şuruplar veriyorlar çocuk ilerde kilolu oluyor diyorlar. sağlıklı ise takma canım çünkü bende çocukken çok zayıftım annem hep iştah şuruplarıyla büyüttü beni bak sonuçları bunar oldu :59:
 
nişanlımda kızıyo görsen bıcır bıcır acayip konuşkanım kaynaşırım ama birinin yanında asla telefonu açamam nişanlım arıyorsa,otobüste teyze var yanımda amca var yanımda deyip konuşamıyorum bir yanım çok sosyal bir yanım asosyal :60:

:1: canım yapın böyle demekki yapcak bişey yok[/QUOTE]

yani ama oda seviyo bu yönümü kızsada beğeniyo biliyorum :)
benden alıntıladığın o yazıyı siler misin nugi deşifre olmuyim bi kere oldum da :)
 
canım niye bu kadar çekiniyosun anlamıyorum
yani yemek yiyosun altı üstü, ne varki bunda bu kadar çekinecek?

nişanlımda kızıyo görsen bıcır bıcır acayip konuşkanım kaynaşırım ama birinin yanında asla telefonu açamam nişanlım arıyorsa,otobüste teyze var yanımda amca var yanımda deyip konuşamıyorum bir yanım çok sosyal bir yanım asosyal :60:[/QUOTE]

allah allah çok ilginç gerçekten
tamam ben de mesela kalabalık ortamlarda telefonla konuşmayı sevmem ama seninki biraz abartı gibi geldi bana
bence bu durumu aşmaya çalış, bu ilerisi için de iyi olur
allahtan nişanlın anlayışlı biriymiş, başkası olsa sen böyle dediğinde ne demek konuşamıyorum diye ters de çıkabilir yani


Günaydın.
Afiyet olsun. Kilon süper,tebrikler.



Günaydın.






Hugocuk, kilosu çok az. 1,5 yaşında ama 9 aylık bebek kadar kilosu.
Zaten ek gıdaya zor geçmiştik.
Şimdilerde yemeye başladı ama çook hareketli.1 dakika oturmuyor.
Neyse ki sağlığı yerinde. İlaç falan kullanmadı hiç.
Ben de zayıfmışım onun gibi, şimdi ise bak halime :)


sağol canımcım
darısı başınıza
canım sağlığı yerinde olduktan sonra kilosunun çok önemi yok diye düşünüyorum ben
hem yaramaz, hareketli çocuk iyi olur :))))

günaydın bebikim :16:
canım valla yani yaz gelecek diye eskiden korkardım kışı severdim. yazı mağazalarda cıvıl cıvıl rengarenk incecik kıyafetler oluyor ama bu kıyafetlerin bana gıcığı var beni hiç sevmiyor hiç olmuyor bana :59: çok üzülürdüm şöyle incecik giyinip elimde çantamla doşamadım gönlümce. beyaz dersen hiç giyemedim çok zücü bu durum :59: şimdi bu yaza giyeceğim geçmişin acısını çıkaracağım bu yaza hiç koyu renk bişey almak istemiyorum. beyaz olacak martılar gibi oolacağım :1: bıktım artık yani dayancak gücüm kalmadı bi ömür tatlı yememeye razıyım yeterki geri kalan kilocuklarda gitsin ve bidaha kilo almayayım herşeye razıyım ne gerekiyorsa yaparım depresyona sokar bu kilolar insanı. eşin kiloyu sorun eder giydiklerin yakışmaz olduğundan yaşlı gözükürsün bu ne yaw insa kendi kendine killolu olarak hayatı zindan ediyor
sanırım önümüzdeki ay benim işim tamam olur. diyette vermez diyetisyenim yağ oranım az diye ama valla yani kızlar yağ oranım yüzde onsekizede düşse ben 60 kilo olacağım valla bakın buyaz 60 olucam dün karar verdim çünkü neden derseniz artıkın bıktım bıktım rtık yağ görmeye tahammülüm yok olmasın bende yağ falan istemiyorum artık ideal yağıda geçtim bende yağ kalmasın bıktım artık valla bakın bu yaza 60 olucam geçmişin acısını çıkartıcam önümüzdeki hafta spora başlıyorum tam gaz :3:

canım dur sakin :)))
bak 60 kiloya inicem diyosun ama diyetisyen kontrolünden sonra bunu düşün derim ben
ona anlat düşünceni, sonra kas kaybı yaşama benim gibi
eğer o da tamam derse ona göre bi program yapsın sana. öyle ver kiloyu, hazır bu tadar ilgili bi diyetisyen bulmuşsun bence onun düşüncesi de al
ayrıca sporu da abartma sakın, hasta falan olursun sonra
bence sen şimdi elindeki programı uygula, nisan görüşmenden sonra düşün bunu, sen zaten çok rahat inersin 60a :)))

yaş 26 kilo 66 boy 164

valla iyotluyuz dayanamıyorum 1 çatal alıyorum dediğim gibi bastıramıyorum sonra :39:

canım o zaman yemiceksin tatlı arkası geliyosa
acaba sende de insülin direnci mi var ?
 
valla tatlım bazıları diyor çok güzel zayıfladın diye. bazıları ise hiçbirşey demiyor sanki hiç vermemişim gibi :53: hiçbişey demşyorlar. bakın beyaz hırka aldım standart beden aldım kayınvalidemlerde giyerim dolaşırım herkes görüyor ama çoğuda hiçbişey demiyor açıkçası. benim kilolar üstte olduğu için eskiden hırka veya kazak giyemezdim dahada iri yarma gibi gösteriyordu beni. o yüzden hayatımda belkide ilkkez severek üstelikte beyaz renkte hırka giydim dünyalar benim oldu çokta güzel yakıştı altına eşfman falan eşim çok beyeniyor onu giyince yüzünde güller açıyor. ama işte bazı insanlar haset oluyor hiçbişey demedikleri gibi orama burama bakıyorlar daha kilom varmı diye :53:
ama geçen üniversiteden arkadaşımla karşılaştık yürüdük önce bişey demedi bende farketmedi sandım sonra dedi tüm kilolar gitmiş dedi bende anlamadın sandım dedim o da anlaşılmazmı kız hiçbişey kalmamış genç kız sanırlar görenler dedi

hugocuk eltin ne durumda bi ara kıskanıyodu seni kilo veriyon o habire yiyodu :1: şimdi sesi bile çıkmıyodur heralde
 
Back
X