60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

hugocuk · 5 Ağustos 2011

neruda .!.:
HERKEŞŞŞLERE GÜNAYDINNNN

DİDİMMM GÜNDÜZ GİREMİYORUM BARİİ GECEDEN BİR GÜNAYDIN MESAJI YAZAYIM DAA BENİ UNUTMAYINNN

HEPİMİZEEE SAĞLIKLI,MUTLU,HUZURLU; HAMİŞLEREE SAĞLIKLI BESLENMELİİİİİİ MİDE BULANTISIZ, KİLO VERME SÜRECİNDEKİLERE (BEN DE DAHİLLL:86::86::86:) YAĞLARIN GİTTİĞİİİİ DAHA DA İNCELDİĞİMİZBİR GÜN DİLİYORUMMMM:13::13::13::13:

ORUÇ TUTANLARIN ORUCUNU ALLAH KABUL ETSİNNN

gündüz işlein yoğun oluyo bariim akşamları gir yivruum :97:

Kedibochi · 5 Ağustos 2011

Günaydınn dombiri gombiriklerimm
bugün bol küsürlüde olsa nihhhaayet ellisekiz okka geldimmm 58.8

linguist · 5 Ağustos 2011

günaydın arkadaşlar :71:

sabah 2 bardak suyumu içtim birde kayısı yedim birazdan da kahvaltımı yaparım ....

linguist · 5 Ağustos 2011

yolanda .!.:
Günaydınn dombiri gombiriklerimm
bugün bol küsürlüde olsa nihhhaayet ellisekiz okka geldimmm 58.8

günaydınnnnnnn ve de tebrikler

mevhibe34 · 5 Ağustos 2011

Günayydınnnnnnn

Ben de bol küsürlü 59ları gördüm mutluyum 59.6 yım

mevhibe34 · 5 Ağustos 2011

Kızlar tickerlarımız nasıl kaydırıyoruz

linguist · 5 Ağustos 2011

mevhibe34 .!.:
Günayydınnnnnnn

Ben de bol küsürlü 59ları gördüm mutluyum 59.6 yım

60.4 ten mi düştün harikasınn tebrikler :71:

linguist · 5 Ağustos 2011

mevhibe34 .!.:
Kızlar tickerlarımız nasıl kaydırıyoruz

yeniden düzenlemen lazım

cimcimesude · 5 Ağustos 2011

günaydın canlarım nasılsınız bakayım ben iyiyim.sadece hafif bir baş ağrım var oda uykusuzluktan...
dün akşamki menüm:
iki küçük dürüm patlıcanlı kebap,
2 bardak ayran,
1 bardak lezo,

sabah kahvaltım:
1 bardak süt,
2,5 dilim ekmek,
2 adet haşlanmış yumurta çok küçüklerdi iki tane yedim bende,
3 adet hurma,

linguist · 5 Ağustos 2011

cimcimesude .!.:
günaydın canlarım nasılsınız bakayım ben iyiyim.sadece hafif bir baş ağrım var oda uykusuzluktan...
dün akşamki menüm:
iki küçük dürüm patlıcanlı kebap,
2 bardak ayran,
1 bardak lezo,

sabah kahvaltım:
1 bardak süt,
2,5 dilim ekmek,
2 adet haşlanmış yumurta çok küçüklerdi iki tane yedim bende,
3 adet hurma,

afiyet olsun :16:

bende kahvaltımı yazayım:
1 haşlanmış yumurta (üzerine az z. yağ ve baharat döktüm)
domates
peynir
1,5 dilim tahıllı ekmek
3 bardak açık çay

beril2 · 5 Ağustos 2011

herkese günaydınnnn işlere koyulmadan yazayım didim.kilo verenlere tebriklerr :74:

:92::92::92::92: :74:

bugün sahura kalktım eşim izmire gidicekti saat 5te sahura kalkıp yedik bizde.neysem
sahur kahvaltım
1 bardak şekersiz çay
1 dilim peynir
1 katı haşlanmış yumurta
birazcık pide
1lt su içtim
ardından 1limonlu soda
1 şekersiz türk kahvesi.

mevhibe34 · 5 Ağustos 2011

linguist .!.:
yeniden düzenlemen lazım

teşekkür ederim hedeflerimiz çok yakın 54 benim ilk hedefim hamile kaldığım kiloydu. Esas hedefim 52. Birbirimize destek olalım verelim şunları.

famir · 5 Ağustos 2011

neruda .!.:
HERKEŞŞŞLERE GÜNAYDINNNN

DİDİMMM GÜNDÜZ GİREMİYORUM BARİİ GECEDEN BİR GÜNAYDIN MESAJI YAZAYIM DAA BENİ UNUTMAYINNN

HEPİMİZEEE SAĞLIKLI,MUTLU,HUZURLU; HAMİŞLEREE SAĞLIKLI BESLENMELİİİİİİ MİDE BULANTISIZ, KİLO VERME SÜRECİNDEKİLERE (BEN DE DAHİLLL:86::86::86:) YAĞLARIN GİTTİĞİİİİ DAHA DA İNCELDİĞİMİZBİR GÜN DİLİYORUMMMM:13::13::13::13:

ORUÇ TUTANLARIN ORUCUNU ALLAH KABUL ETSİNNN

günaydın neruşummmmmmmmmmmm :16:

sanada kolaylıklar bakalımmmm,öpüldünnn :54:

yolanda .!.:
Günaydınn dombiri gombiriklerimm
bugün bol küsürlüde olsa nihhhaayet ellisekiz okka geldimmm 58.8

amaninnnn süperrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :65:

harikasın yolicim tebrik ederim seniii,hadi bakalım az kaldı hedefineeeee :66:

famir · 5 Ağustos 2011

günaydın kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

hemen iftar ve sahurumu yazayımm çok kaçırdım dün yawwww,pişmanımmm:26:

iftar
3 yk taze fasülye yemeği
4 yk tavuklu patates yemeği
1 kase cacık
1,5 dlm pide(dlmler avuçiçi büyüklüğünde)
10-15 adet fındık
avuç içinden biraz küşük kadayıf tatlısı(eşim yapmışşş,az şerbetliydi ama nasıl olmuşş diye yidimm:26:)

sahur
2 yk tavuklu patates yemeği
3 dlm ekmek:26:
1 kk beyaz peynir
1 zeytin
domates
1 şeftali
1 çay bardağı süt
1 tk bal

linguist · 5 Ağustos 2011

mevhibe34 .!.:
teşekkür ederim hedeflerimiz çok yakın 54 benim ilk hedefim hamile kaldığım kiloydu. Esas hedefim 52. Birbirimize destek olalım verelim şunları.

süper olur walla şu sıralar desteğe çok ihtiyacım war :29:

demek gidenlerde hamilelik kiloların maşallah kısa sürede halletmişsin :21:

kuzucunuda allah bağışlasın :emir_bebek:

famir · 5 Ağustos 2011

mevhibe34 .!.:
Günayydınnnnnnn

Ben de bol küsürlü 59ları gördüm mutluyum 59.6 yım

tebrikler

:92:

mevhibe34 · 5 Ağustos 2011

linguist .!.:
süper olur walla şu sıralar desteğe çok ihtiyacım war
demek gidenlerde hamilelik kiloların maşallah kısa sürede halletmişsin kuzucunuda allah bağışlasın

Evet canım doğum kilolarımı vermeye çalışıyorum kızım 7,5 aylık inşallah vereceğim ben bu kilo olayını hiç sevmedim. Hep 50-54 arası gidip geldiim imşallah gene vereceğim destek olalım tatlı bir yarış olsun aramızda kurtulalım

Bu arada ben buzdolabının üzerine ben eski bronz bir fotoğrafımı koydum, çok işe yarıyor buzdolabının kapağının açasım gelmiyor.

Ben boy 160 senin ki kaç

mevhibe34 · 5 Ağustos 2011

famir .!.:
tebrikler:92:

Çok teşekkür ederim Famircim

nugya · 5 Ağustos 2011

yolanda .!.:
Günaydınn dombiri gombiriklerimm
bugün bol küsürlüde olsa nihhhaayet ellisekiz okka geldimmm 58.8

günaydın yolicim tebrikler canım

nugya · 5 Ağustos 2011

herkezlere günaydınn :21:

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

"May the bridges I burn, light the way"

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

15.04.2013 te 67,100

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular