tebrikler lunapiena :)) ya ne güzel gidiyo kilolar darısı başımaaa :))İlk kilo bildirimi benden sanırım:
Başlangıç :61,4
Hedef : 54
Geçen hafta : 59,8
Şimdiki kilo: 59,5
Verilen : 300 gr.
Buna da şükür, çok az ama en azından almamışım diye sevindim :)
Bir de buraya başlayalı 2 kilom gitti bile ,bu anlamda da çok mutluyum
Kilo bildirimiiiii
Başlangıç kilo : 75.2
Geçen hafta kilo : 58.8
Şimdiki kilo : 58.4
Fark: 400gr
Toplam fark : 16.8
Aslnda geçen haftayla bu hafta verilen kilo 400 gr gibi görünsede ben o kilonun üstüne çıkmş ve 60.0 olmuştum yazmştm burayada yani 1 kilo 600gr gitti :)
xnazx yani 25 kilo gitmiş inanamıyorummm ,tebrikler , evet reglden doalyı olabilir , almamışssınız da harika :))
ben de yeni başladım sayılır 3 gün oldu, biran önce verelim şu kiloları yaa :))
Selam kızlar,
Gruplara bakim dedim 60...69kilo grubna dahilim diye düşünürken siz çoktan 50'li rakamları görmüşsünüz
Allahım darısı başımaSüpersiniz valla
şimdi gidip tartıldım, listeden sonra yazmış oldum kusura bakmayın lütfen 
ben de bugün bildirim yapacağımızı tamamen unutmuşummm
başlangıç kilom :62,5
geçen hafta kilom : 62,5
şuan ki kilom :61,7
giden : 0.8
yani 500 gr fln ancak vermişimdir diye düşünüyodum ama 800 gitmiş şaşırdım , yani sadece şeker yememe mucizesi bu galiba :) bır de çok koşturdum 3 gündür spor yapmasam da :)) sevindim doğrusuuu :))
sagol cnm valla cok guzel bi his ne diyimki en guzel elbise zayiflik bence ve insan istedikten sonra yapamayacagi hic bise yok yapamasam ben yapamazdim hatirluyorum buraya ilk yzmaya basladigimda surekli evde agliyodum acaba 60 olabilirmiyim 60 olsam yeer keske olsam diye hayal kuruyodum sonra hergun.buraya girmeye basladim yazmasamda okudum ve burdakiler sagolsun beni oyle motive ettilerki bura olmasa asla veremezdim cunku.hic iradem yok insallah dahada vericem vericez darisi hepinizin basinatebrikler lunapiena :)) ya ne güzel gidiyo kilolar darısı başımaaa :))
oo süpersiniz sln71 tebriklerr :))
ya kilonun bazen çakılı oldugu dönemler oluyo kesınlıkle, herkes yasıyo bu durumu galiba ,hiç moral bozmadan devam edin lütfen :) bir de mesela hiç denemediğiniz birşey deneyebilirsiniz, sirkeli su, karbonatlı su yada tarçınlı su gibi, belki etkisi olur :)
xnazx yani 25 kilo gitmiş inanamıyorummm ,tebrikler , evet reglden doalyı olabilir , almamışssınız da harika :))
ben de yeni başladım sayılır 3 gün oldu, biran önce verelim şu kiloları yaa :))
bende yeni katıldım, 62.5tan 58e düşmek istiyorum , evet darısı başımıza :)) burayı takip edin lütfen gerçekten insanı motive ediyor :)
hadi kolay gelsin o halde :)) bir şey sorucam, tarçınlı suyu ne zamandır içiyorsunuz, bir de soguk suya mı atıyorsunuz tarçını? ben de canım tatlı istediğinde çayıma atardım , tatlı isteğini baskılıyor gerçekten
merhaba maya55 siz hedefe ulaşmışsınız, tebriklerrrr . Nasıl bi his o hayal ettiğiniz kiloda olmak ? ben zayıfladığımda kendimi alışverişe vurucam galiba , şu an hiçbir şey alamıyorum
ben de bugün bildirim yapacağımızı tamamen unutmuşummm
başlangıç kilom :62,5
geçen hafta kilom : 62,5
şuan ki kilom :61,7
giden : 0.8
yani 500 gr fln ancak vermişimdir diye düşünüyodum ama 800 gitmiş şaşırdım , yani sadece şeker yememe mucizesi bu galiba :) bır de çok koşturdum 3 gündür spor yapmasam da :)) sevindim doğrusuuu :))
Ben 300 gr. vermişim ama ..200 gr. da senden galiba.KABULLL
Hoşgeldiniz chemincan , ben de yenı katıldım,emın olun burası kesınlıkle motıve edıyor. ben sureklı bakıyorumm :)) bir de kalori hesabı yapmak galıba iyi olacak, ben şaşırıyorum bazı seylerın kalorısıne
evet canımm ,yani ben de şaşırdım ,o kadar beklemiyordum , artık bu haftaki motivasyonum olsun ,79 gunum kaldı boyle gram gram gıdecek umarım :)))
ya ben de su an hayal edemıyorum,6-8 arası kilo vermeyi düşünüyorum , böyle söyleyince çok fazla gelıo ,ama gram gram gidicek galiba :) senın adına cok sevındım :)) evet bence de burda hepımız verıcez :)))
teşekkürler lunapiena'cım, ben de sevındım :) gram gram gıdıyor hepimizinki :)) 79 gunum kalmış :))
