-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60`lardan 50`lere günlüğüm (yavaş giden kilolar)
- Konu Sahibi asena87
- Başlangıç Tarihi
- 3 Eylül 2018
- 320
- 192
- 18
- 38
umarim yarar. reglim benimde geldi gelecek.Evet keşkeama dışarıda olduğum için mecbur kaldım . şişkinlik bende de var regl dönemim geldi geliyor
doğumdan sonra içtiğim kayısı ve kuru üzün hoşafının haddi hesabı yok bana çok iyi gelmişti umarım sende de işe yarar tabi bol su da gerekli
- 3 Eylül 2018
- 320
- 192
- 18
- 38
stresten olabilir canim. aman dikkat et kendine. kabak güzel
- 3 Eylül 2018
- 320
- 192
- 18
- 38
kısır iyiymiş yağ ve miktarı ölçülü olunca. gayet güzel
- 3 Eylül 2018
- 320
- 192
- 18
- 38
süper, canım bile çektiKahvaltımı şimdiden hazırladımKöy peyniri, domates-salatalık ve bolca yeşillik
Eki Görüntüle 2205947
- 3 Eylül 2018
- 320
- 192
- 18
- 38
Sabah: 1 dilim ekmek az tereyağlı 1 parça beyaz peynir
ara: kuru incir
ögle: çavdar sandviç yumurta marul salatalık ile
ara: bitki çayı
akşam: 2 tabak tarhana çorbası,içinde az şehriyeli ani misafir geldi iş çıkışı onlar gidince 8 falandı çorba yaptım çok acıkmıştım abur cubur yemedim onlarla masada çiko gofret çerez vardı sıcak bişi olsun dedim çorba iyi geldi beyaz ekmekte yoktu banmadım tek birkaç şehriye
ara yok
şimdi yatağa
ara: kuru incir
ögle: çavdar sandviç yumurta marul salatalık ile
ara: bitki çayı
akşam: 2 tabak tarhana çorbası,içinde az şehriyeli ani misafir geldi iş çıkışı onlar gidince 8 falandı çorba yaptım çok acıkmıştım abur cubur yemedim onlarla masada çiko gofret çerez vardı sıcak bişi olsun dedim çorba iyi geldi beyaz ekmekte yoktu banmadım tek birkaç şehriye
ara yok
şimdi yatağa
Son düzenleme:
- 3 Eylül 2018
- 320
- 192
- 18
- 38
aman iyi ol bak kendine. geçmiş olsun canım
Kahvaltımı şimdiden hazırladım
Eki Görüntüle 2205947
oyy çok güzel gözüküyor :)
tarhana çorbası çok tok tutuyor :) güzel olmuş bence menü sıfır kaçamak...
- 3 Eylül 2018
- 320
- 192
- 18
- 38
güzel ama cok da aclik icerdi. Corba ilac gibi geldi ama :)
- 3 Eylül 2018
- 320
- 192
- 18
- 38
bu arada acken ben ben degilim 
Esime kizdim
Sabah sormustum bugün ne yiyelim aksama diye, yapariz birseyler dedi. Aksam eve geldim, reglim yaklasmis, isten pertim cikmis 5 bucukta ciktim, misafire 10 dk var, yemek hic bisey yok. Cogunlukla yemekleri ben yapsam da arada destek olur, o Saat 3 de geliyor ben genellikle 2 Saat sonra. Buzluktan bisey cikarir mesela. ama dün bisey yoktu ve feci acikmisim. Kendisi acikmamis, yemek yapmaya gerek yok
dedim dedi. hormonlarin etkisi de var, acim ama ben diye 1 dk kadar agladim 
ama ben seni hergün düsüniym falan . sonra güldüm halime. evde sadece cekirdekli ekmek var, bi yumurta kirsam mutlu olucam ama banacak ekmek yok ki ihtiyac var sonra dedim dur corba yapariz onlar gidince.
Esime kizdim
Sabah sormustum bugün ne yiyelim aksama diye, yapariz birseyler dedi. Aksam eve geldim, reglim yaklasmis, isten pertim cikmis 5 bucukta ciktim, misafire 10 dk var, yemek hic bisey yok. Cogunlukla yemekleri ben yapsam da arada destek olur, o Saat 3 de geliyor ben genellikle 2 Saat sonra. Buzluktan bisey cikarir mesela. ama dün bisey yoktu ve feci acikmisim. Kendisi acikmamis, yemek yapmaya gerek yok dedim dedi. hormonlarin etkisi de var, acim ama ben diye 1 dk kadar agladim ama ben seni hergün düsüniym falan . sonra güldüm halime. evde sadece cekirdekli ekmek var, bi yumurta kirsam mutlu olucam ama banacak ekmek yok ki ihtiyac var sonra dedim dur corba yapariz onlar gidince.
L
leylimleyyy19
Ben de bugünlerde kendimle savaşıyorum. İşe başladığımdan beri yaklaşık 10 senedir orta çekmecem de her zaman atıştırmalık bir şeyler bulunur.Kalorisi düşük şeyler genelde alırım. Son zamanlarda onuda almayayım diyorum yememek için .. ya arkadaş o çekmece boş olunca beni şeytan dürtüyor çık al ,git al, neden boş diye diye sabahtan beri cebelleştim kendimle ve ne mi oldu öğlen çıktım gittim aldım
Aldım ve bir rahatlama geldi hiç bir şey yemedim aldıklarımdan yemek de dahil, canımda istemiyor. şimdi 2 mandalina yicem ama kafam bir rahat sormayın neden böyle oluyor sizce :))
Ben de bugünlerde kendimle savaşıyorum. İşe başladığımdan beri yaklaşık 10 senedir orta çekmecem de her zaman atıştırmalık bir şeyler bulunur.Kalorisi düşük şeyler genelde alırım. Son zamanlarda onuda almayayım diyorum yememek için .. ya arkadaş o çekmece boş olunca beni şeytan dürtüyor çık al ,git al, neden boş diye diye sabahtan beri cebelleştim kendimle ve ne mi oldu öğlen çıktım gittim aldım
Aldım ve bir rahatlama geldi hiç bir şey yemedim aldıklarımdan yemek de dahil, canımda istemiyor. şimdi 2 mandalina yicem ama kafam bir rahat sormayın neden böyle oluyor sizce :))
- 3 Eylül 2018
- 320
- 192
- 18
- 38
L leylimleyyy19
Ben de bugünlerde kendimle savaşıyorum. İşe başladığımdan beri yaklaşık 10 senedir orta çekmecem de her zaman atıştırmalık bir şeyler bulunur.Kalorisi düşük şeyler genelde alırım. Son zamanlarda onuda almayayım diyorum yememek için .. ya arkadaş o çekmece boş olunca beni şeytan dürtüyor çık al ,git al, neden boş diye diye sabahtan beri cebelleştim kendimle ve ne mi oldu öğlen çıktım gittim aldım
Aldım ve bir rahatlama geldi hiç bir şey yemedim aldıklarımdan yemek de dahil, canımda istemiyor. şimdi 2 mandalina yicem ama kafam bir rahat sormayın neden böyle oluyor sizce :))
yasak olani kaldirdin ya :) en iyisini yapmissin, bulunsun ama az ye, bazen hic yeme. benim cekmecem hep ciko doluydu. simdi arada badem falan iste. isin kötüsü iyi seyleri yiyesin gelmiyor. Yani orada cikolata olsa yerim affetmem biliyorum kendimi. özellikle iste arada gerilince ben cok ivir zivir yiyordum iyi de geliyor aslinda ama iste Kilo yapiyor zaten hep masa basindayim. isin kötüsü 5 dakikayi askin bi baska ofise falan gitsem is icabi Patron hemen söylenmeye basliyor (sekreterim) dolayisiyla cok tikinacak konu oluyor ama su an dayaniyorum yememeye. ve daha gerginim :)
bazen günlerde aklıma gelmiyor ama biliyorum ki ordalar :)) zaten yararlılar hep sona kalanlar oluyor :) ağzım boş durmasın diyorsan leblebi yiyebilirsin :)
- 3 Eylül 2018
- 320
- 192
- 18
- 38
iyi fikir de sevmiyorum ki leblebiyi, pirinc patlagi falan Alicam ben, tabi findik fistik da olsun yine.
- 3 Eylül 2018
- 320
- 192
- 18
- 38
- 5 Eylül 2014
- 474
- 593
- 103
- 36
3 na öğün yapamıyorum ben yaramıyor bana. 2 ana öğün 3 ara yapıyorum hatta bazen 4 . aranın masumiyetine bağlı :)
Evet demişti hatta bir iki menüde paylaştı ama :/
sarı leblebi bende yiyemiyorum ama beyaz leblebi çayla fena gitmiyo değil :)
