600 kalorilik diyet

Ben de ona benzer bir belgesel izledim ve kesinlikle sonuçlar benzer. Haklısın ve mantıklısın. Ve yazdıklarını okudum kulaktan dolma, kalıp düşüncelerle, dar bir kafadan değil bu yazdıkların belliki. Sana katılıyorum.
 
Papatya011 .!.:
Yanı tecrübe diyosan bendede var fazlasıyla merak etme kümede sorarsan sor 600 kaloriyi doğru bulmaz eski insanlarda eminimki 600 kalori yemiyordur dogal beslenmek demek sıfır kalori demek değil
Genişletmek için tıkla...
Zaten arkadaş sıfır kalori dememiş 600 kalori demiş. Sıfır kalori su orucu diyeti oluyor. Ikisi farklı
 
Emel000897 .!.:
Zaten arkadaş sıfır kalori dememiş 600 kalori demiş. Sıfır kalori su orucu diyeti oluyor. Ikisi farklı
Genişletmek için tıkla...
Bende sıfır kalori demedim zaten sıfır kaloriyle insan mı yaşar . 600 kalori de bir insan için az diyetisyenlerde bunu önermiyor 1200 aşağısına inmeyin diyorlar çünkü vücut açlığa alısırsa bu defa metabolizma hızını düşürür ve 600 kalori aldıgınız halde aynı kiloda kalmaya devam edersiniz yada açlıkla verdiğiniz 2 3 kiloyu daha hızlı şekilde geri alırsınız nasıl kilo yavaş alınıyorsa yavaşta verilmelidir bir günde alınmıyor bu kiloemin olun yavaş verilen kilo daha kalıcı
 
Tamam o zaman siz 600 kalori ile verin kilolarınızı kolay gelsin size ben 1000 kalori ile çok güzel verdim tiroidim olduğu halde ve kolestrol seviyemde düştü.
 
Emel000897 .!.:
Zaten arkadaş sıfır kalori dememiş 600 kalori demiş. Sıfır kalori su orucu diyeti oluyor. Ikisi farklı
Genişletmek için tıkla...
Birde dikkatli okursanız ben yazmışım ki sağlıklı beslenmek sıfır kalori değildir eski insanlarda 600 kalori almamıştır sağlıklı ogunundebir kalorisi vardır diye söyledim sıfır kalori diyeti mı yapın demişim
 
3-4 gün 600 kalori aldım vücudum tükendi baya bi halsiz kaldım ama değdi 54ü gördüm hemencik size de başarılar diliyorum güzel liste
 
Papatya011 .!.:
Bende bunu anlatmaya çalışıyorum ama arkadaşlar kendini obez sanıyor galiba bbc den şok diyet izlemişler de onlarda böyle yapıyormuş.
Genişletmek için tıkla...
Yorumları okumadan hemen yorum yazdım bende konuyu görür görmez

1000 kalori altı diyetlerle vücutta hastalık ve hasar oluşması çok muhtemel. Ve verilen kiloların fazlasıyla geri alınması kaçınılmaz
 
Bende bunu bas bas bağırıyorum ama inandıramıyorum kendimi kendimde 1000 kalori ile haftada 1 kilo veriyordum arkadaş diyor o kadar az vermeye dayanamazmış hızlı vermesi lazimmis o zaman o kiloları geri teker teker alınca anlar ne diyelim yani değil mi
 
Sonunda mantikli, dar kafa dusunmeyen birisi alinti yapmis mesajima. Tesekkur ederim. Bu konudaki bilimsel verilere dayali kultur ve bilgilerimi aktardim.
 
sonucta ha 1000 kalori ha 600. onemli olan kalori eksikligi yaratmak. ama ne kadar az yersen o kadar hizli veriyorsun iste. bide vermekten cok devam ettirebilmek onemli
 
O dediğiniz kilonuzla da alakalı. Ne kadar kilolaysanız o kadar çok kilo verirsiniz mantık olarak. 300 kilo birinin 45 kilo vermesi 90 kilo birinin 45 kilo vermesine göre çok daha kolay ve hızlıdır. Bir de duraklamalar vesaire işin içine girerse uğraş dur. Keşke bir şey olsa da bir gecede ideal kilomuza dönsek ne güzel olurdu
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Emziren anne diyeti
7 8 9
Yorumlar
164
Görüntüleme
45K
Yaren22
Y
N
Kalori Sayma Yöntemiyle Kilo Vermek
Yorumlar
13
Görüntüleme
8K
Renia
ARALIKLI ORUÇ (İF) İLE BERABER ZAYIFLAYALIMMMM.
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
38K
Labratory
L
  • Makale Makale
Hamilelikte beslenme rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
24K
ProfDrBulentTiras
P
Neden kilo veremiyorum
Yorumlar
16
Görüntüleme
3K
Yasemnnbkr7
Y
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…