66 günde 11.4 kg gitti bile :)

bayanbaloncuk bizde mi gurubu toplayıp buraya gelsek yahu senden çok aktifsin eminim çok kişiye yardımcı olursun ben çok başarılı değilim bu konuda hep int başindasın kızlara söyleyim mi taşiniyoruz diye çok sevindim aslında ya ben zaten düşünüyordum bu kız niye topik açmıyor diye çok iyi yapmışsın
 
dagyolu .!.:
bayanbaloncuk bizde mi gurubu toplayıp buraya gelsek yahu senden çok aktifsin eminim çok kişiye yardımcı olursun ben çok başarılı değilim bu konuda hep int başindasın kızlara söyleyim mi taşiniyoruz diye çok sevindim aslında ya ben zaten düşünüyordum bu kız niye topik açmıyor diye çok iyi yapmışsın
Genişletmek için tıkla...

ayy utandirdin beni ablam ya :) yani sen bilirsin benim icin sorun yok hic, bu topik sizin topiginizz :)
 
gulum6 .!.:
canım günde kaç kalori alıyorsun ben kalorisiz yememe rağmen 1 ayda ancak 4 kilo verebiliyorum
Genişletmek için tıkla...

canim alosumm bildigim kadariyla kalori hesabi yapmiyor :) sabah kahvaltisinda domates peynir tarzi kahvaltiliklar ögleni hatirlamiyorum, aksam da evde ne yemek varsa ondan biraz yiyordu sanirsam :D
 
bayanbaloncuk .!.:
canim alosumm bildigim kadariyla kalori hesabi yapmiyor :) sabah kahvaltisinda domates peynir tarzi kahvaltiliklar ögleni hatirlamiyorum, aksam da evde ne yemek varsa ondan biraz yiyordu sanirsam :D
Genişletmek için tıkla...

Aynen canim hic kalori hesabi yapmiyorum gunde kesin 2 kase yogurt ara ogun cogunlukla elma yiyorum yag seker tuz ekmek kullanmiorum aksama kadar totom yer gormez ha bire kizimin pesindeyim spor bile yapmiorum aslinda
 
alosumm .!.:
Aynen canim hic kalori hesabi yapmiyorum gunde kesin 2 kase yogurt ara ogun cogunlukla elma yiyorum yag seker tuz ekmek kullanmiorum aksama kadar totom yer gormez ha bire kizimin pesindeyim spor bile yapmiorum aslinda
Genişletmek için tıkla...

yine de benden fazla kalori alıyorsun ama ben az veriyorum.tabı sporum yok hareketli bi işim yok.arada ben dondurma bazen meyve o da çilek oluyor ekmek yıyordum uno denge light onu da on gündür bıraktım ama bazen beyaz ekmek yediğim oluyor
 
dagyolu .!.:
bayanbaloncuk bizde mi gurubu toplayıp buraya gelsek yahu senden çok aktifsin eminim çok kişiye yardımcı olursun ben çok başarılı değilim bu konuda hep int başindasın kızlara söyleyim mi taşiniyoruz diye çok sevindim aslında ya ben zaten düşünüyordum bu kız niye topik açmıyor diye çok iyi yapmışsın
Genişletmek için tıkla...

valla daha iyi olur üç yere yazıyorum şuan :)ayrı gayrı olmuyor böyle
 
Ben geldimmmmmm:) kız balonum hayırlı olsun topiğin:) bende varım ya siz olursunuz da ben olmam mı:) bu kiloları beraber verdik az kaldı artık ama az kalanları da beraber vericez demiiii:46: 63 kiloya indim sıra geldi 60a inmeye:)))
 
Moonlin14 .!.:
Ben geldimmmmmm:) kız balonum hayırlı olsun topiğin:) bende varım ya siz olursunuz da ben olmam mı:) bu kiloları beraber verdik az kaldı artık ama az kalanları da beraber vericez demiiii:46: 63 kiloya indim sıra geldi 60a inmeye:)))
Genişletmek için tıkla...

sensiz olur mu kiiz moonlin im :) benim de az kaldiiii 62.6 ya indim bendeee :46:
kuzum gecen pazartesiden beri ne kadar verdin? onu da yaz da aksam liste yayinliycam :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X