66 kiloyum hedef 63 nasıl kilo verebilirim 10 gunde

1905 1905 .!.:

inanır mısın bilmem ama bı ara 52 kiloydum simdiki hebefimden 9 kilo daha zayiftim ama ilk öncelik hedef 63 yani 3 kilo vermek yarın basliyorum bakalım merak eden olursa yazarım hem banada motive olur kizlar

Genişletmek için tıkla...

1905 1905 .!.:

Bayrama fit ve zayıf girmek istiyorum 161 boy 66 kilo 63 olmama yardım eder misiniz bu bayram zayıf ve fit görünmem lazım boyum kısa olduğundan daha kilolu gozukuyorum önceden 85 tim ozan daha kolay kilo vermiştim şimdi takılı kaldım 66-67arasi degisiyo 63 olmam için 10 gunde 3 kilo vermeliyim küçük bebeğim var uzun yürüyüşler yapamıyorum lütfen yardım edin

Genişletmek için tıkla...

1905 1905 .!.:

Bayrama fit ve zayıf girmek istiyorum 161 boy 66 kilo 63 olmama yardım eder misiniz bu bayram zayıf ve fit görünmem lazım boyum kısa olduğundan daha kilolu gozukuyorum önceden 85 tim ozan daha kolay kilo vermiştim şimdi takılı kaldım 66-67arasi degisiyo 63 olmam için 10 gunde 3 kilo vermeliyim küçük bebeğim var uzun yürüyüşler yapamıyorum lütfen yardım edin

Genişletmek için tıkla...