Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ka-raca .!.:

Balık haftanın 2 günü kesin tuketiyorum. Et yerine onu tüketiyorum o var zaten Menum de. Ay evet simit imhh

Genişletmek için tıkla...

Ka-raca .!.:

Ahahhaha sucuklu yumurta ama sucuk direk organik kendim yapıyorum, mihlama da eski kaşardan daha az yağlı hani diye

Genişletmek için tıkla...

narin_nazenin .!.:

Sabah öğle bir gibi oldu

Diyet ekmek tost , peynir , zeytin , ceviz , domates

Akşamüstü 4 e doğru

Tavuk sote , salata , 3 çatal makarna , ev yapımı limonata

2 lt su

Şekerim düştü
Çikolata yedim

Genişletmek için tıkla...

Ka-raca .!.:

Canim afiyet olsun. spor yokmu? limonata şekerli mi ?

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Yahu iki dakka bir şey dikeyim dedim .... Oooooo ooo sonra aus niye alıntıların çok .

Bu arada yeryüzünde benim kadar eline iğne iplik yakışmayan insan evladı yoktur herhalde ...şu an eşim bakıp bakıp gülüyor sanat eseri dikişime





Ya sorma ...yanımdaki kadın ...diyette misin dedi . Tanımıyorum , eşimin iş arkadaşının eşi . Evet dedim . İhtiyacınız yok ki dedi Kadın toplasan 50 kilo yok



Teessüfle son cümleni es geçip ....boy kaç hacı boy diyorum ?



Zaten senin metabolizmayı çözsem ...atomu da parçalayacağım masum



Öğlen / akşam klasik yemek yapma sıkıntım olduğunda ...ben bol cevizli , peynirli koca bir salata tüketiyorum .

Bazen köz kırmızı biberli , bazen mor lahana/havuç.

İçine etimek kırıyorum . Bu tarz salatayı 6 öğün verseler yerim .

Sende bu şekilde geçiştirebilirsin arada.



Gece gece .

3 ten önce uyumak yok o zaman . Ancak gider armut

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Anlıyorum , beyin otomatikman seni o saatlerde ayakta tutmak istiyor . Muhtemelen uykuda yakalandın

Canım sana tekrar hatırlattıgım için özür dilerim

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

Kaç yasindsydin? Ozaman kolay değil işte buda senin sınavın demekki cnm

Genişletmek için tıkla...

Nana .!.:

@Ausencia ablam bi sesler duydum ama bilemedim

Genişletmek için tıkla...

Nana .!.:

İlerde kusursuz koca adayı bulursam daha mutlu olacağım

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

Aus en nefret ettigim iş dikiş işi benimde elime hiç yakışmaz bi eğreti durur...... hatta çocukların pantolonu lastik tsktirayim dedim. Terzi siz bile yapardınız dedi ah ahh dedim içimden , bi bilsen iğne iplik ne çeker elimden....


Peynirli,cevizli salata benimde favorim hata yayın akşamki menüm......

Genişletmek için tıkla...

Yenihayat2016 .!.:

Canim başin sağolsun allah mekanlarını cennet eylesin ne desek boş ne desek zor Allahım sabrını versin ve çok mutlu bir hayatın olsun acını hafifletecek . ..

Genişletmek için tıkla...

Davina .!.:

Alıntılarına kurban olurum seniiiinnnn :))) menü efsane zaten bol bol su içilmiş :) izindeyim



Mehtap bende istanbuldan 27 yasındayım. 105ten 92ye geldim şükür devam ediyorum hala hedefler 60lar 50ler tabi eski üyelerin gelişi beni mutlu ediyor ya samimi bir sıcaklık oluyor ortamda hoş geliyor :) iyi ki geldiniz


Canım başın sağolsun sana huzur veriyorsa ne güzel. Üzülmemen için dua edeceğim hep.

Genişletmek için tıkla...

ervahafsa .!.:

Basin saolsn cnm bnm ya

Genişletmek için tıkla...

Ka-raca .!.:

Patron french presim kırıldı Yeşilcay icmiorm die kızsan da yenisini alsam

Genişletmek için tıkla...

Ka-raca .!.:

Oğluma alim ben seni

Genişletmek için tıkla...