• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Dün baya demolize olmustum ama bugün kaldığım yerden devam akşam birde sinemaya gittim eşimle, çocuklar annee bıraktım..

Çok yakın bir arkadaşım ile baya bi atistik ve helallesip gorusmeme kararı aldık..:KK42:

Lazer randevum vardi ona geldim bugün , yarin KPSS var , haftaya aof bu hafta sonları hep dolu, hep yoğun :KK12:

Kpss de başarılar.
Arkadaş olayına üzüldüm insan yakın arkadaş olunca sevgiliden ayrılır gibi oluyor.

@Ausencia ablacım bende burayı özledim yeni arkadaşlar gelmiş hiç tanışamadım , herşey üstüste geldi haftasonuda temizlik işine girişiyoruz dinlenmek şöyle dursun inşallah bu haftadan sonra rahatlayacağım düğünde sınavda geçmiş olacak
@Davina kuzum günler önce yazdığın mesajına yeni dönebiliyorum bende seni çokkk özledim takıma gelmeden önce daha çok konuşuyorduk:KK48:
@saydin78 @vorones menülerede yorum yapamıyorum barim etiketleyinde beni o mesajları atlamayayım :KK43:

Günlüğe dönelim :-)
 
hihihih valla arada ordan yazayım sana:KK48:

Şapşik yaa :-)

K

Kiyamammm kuzumaa gell uyuyalimm benimdee coookk varr

Otobüsteyim gözlerimi kocaman açtımki kapanmasın diye. Mayıştım yahu. Birde oturarak gidiyorum ayıptır söylemesi ;) eve 10 dkya giderim hemen hazırlanıp doktora yetişmem lazım saat 5te randevu. Ordanda arkadaşlarla buluşcam.
 
Şapşik yaa :-)



Otobüsteyim gözlerimi kocaman açtımki kapanmasın diye. Mayıştım yahu. Birde oturarak gidiyorum ayıptır söylemesi :KK66: eve 10 dkya giderim hemen hazırlanıp doktora yetişmem lazım saat 5te randevu. Ordanda arkadaşlarla buluşcam.
Ohhhhh ohhh ancaaaa gezz senn hatunnn hee vallahh az degilsinn diyetisyenn sonuçlarını soylee meraktan catlarim benn
 
slm o kadın dr ayça kaya endokrin uzmanı kendisi ve ben açıkçası ayça kayanın söylediklerini harfiyle uygulayamasamda hep mantıklı gelmiştir söyledikleri ve sürekli takip ederim bana mantıklı gelen herşeyide kaydedrim zihnime çünkü hayatımda yasak kelimesi benim en zayıf noktam yasak varsa ben kaçarım ama o hiçbişeyi yasaklamaz herşeyi yiyin ama porsiyon kontrolü yapın der. bu arada kilonuz çok değilmiş gerçekten ama madem yağ kitleniz fazla gerçekten hepimizin spora ihtiyacı var. plates sizin uygun olacaktır diye düşünüyorum tabiki diyetisyeniniz ve spor hocanız ne önerir bilmiyorum?umarım herşey gönlünüzce olur.....


gurban olurum gel bize ev hamam gibi dışarda 1haftadır yağan yağmurun ardından güneşli hava var gel gezeriz ben sana bakarım gellll.:KK60:


bacım herkesin gerçekten farklı metobolizması var fakat burda olduğum sürece gözlemlediklerimden tek bir gerçek var şok diyet innnnnnnnnnnn:stop:sağlıklı beslenmek ve spor.........:cool: kilo vermekten çok sağlığımız daha önemli kilo veremiyorsak illaki bir yerde hata yapıyoruz mesela ben 2 öğün beslenirdim hiç aburcubur yok nerdeyse bi bakmışımki 85 olmuşum bir top gibi yuvarla beni boy kısa :))) baktımki benim metobolzima az beslenmekle kilo vermiyor az ve sık beslendim hayatımda yasak yok herşeyi yedim tek çıkardığım şey pilav makarna patetes onlarada bağımlılığım yoktu zaten tatlı sevmem hiç yemem değil ama aramam bu benim avantajlarımdı tek bağımlılğım ekmek onuda hiç bırakmadım hatta burda bayağı ekmek konusunda muhalefet bile oldum:KK70:.herkes kendini deneme yanılmayla kendi metobolizmasını çözüyor kısaca:KK60:

Ay canım abl çok teşekkür ederim nasıl cazip geldi teklifin bilemezsin rapor alıp gelesim geldi :68:

Yerden ısıtma bu ev geç ısınıp geç soğuyor. Pislik tutucu filtre tıkanmış saati de kilitlenmiş ve kapanmış çalışmıyor sabah uyandım resmen buz gibi. Yönetici ustayı aradı o da şehir dışında. Aldım elime artık anahtarı söktum filtreyi temizleyip geri taktım. Devir daim sesi gelmeye başladı. Hafta içi de saat tamire gidecek servise.

Güya evlenirken elimi bile surmeyecegim hiçbir şeye demiştim bir buçuk yıl sonra sonuç ortada :D herife kalsam usta çağıracak da hafta içi biz çalışıyoruz Haftasonu gelecek de çatlarım ben ayol :D:D
 
Hahahhahaa yada şöyle yapalımm sen 1 bir yersen sen kocişine 3 yedirr gene sen zayıf kalın yanındaa :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: Heee ben misafirim artık ne gadan yersem :KK70: :KK70:
Sana yarım tantuni :63::63:
Kocişe yedirip şişirir sonra göbişini yastık gibi kullanırım :KK37:
:KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Sana yarım tantuni :63::63:
Kocişe yedirip şişirir sonra göbişini yastık gibi kullanırım :KK37:
:KK70::KK70::KK70::KK70:
Hahahha ticari zeka buna derimm helall kızz gelin hanımmm:KK15::KK15::KK15: vallah kısa zaman köşe dönen :KK53::KK53::KK53:
 
Back
X