- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Wuhuuuuu gunaydinn tatlim rakibeee olmuşuz bitttin hatun senn
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
kelebekolacam
tatlim minnak kuzucugunun doğum günü kutlu olsun.Saglikli sihhatli basarili ve huzurlu bir ömür diliyorum 
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Hahahahhaa cilginn yaaa gunaydinnnnnn gunaydinnn haydi azcukk tepisekkk topiktee kimseceikteee yok hahahaaMerhabaaaaaa...
Yine 4~6 nobetindeyim...
Günün ilk günaydın i benden olsun dedim...
Gu ~ gu ~ nay ~ nay. Din ~ din !
Cistak ~ cistak cistak..
Sanırım uykusuzluktan delirdim
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
kaptanım günaydınHaftalık 2'li Yarış
@Betulina 78.4 veee @Dersaadet_ 77.3 .........
@saydin78 63.1 veee @Sekercikiz 64.9 ..........
@tuba52 88.6 veeeDelyDoly 88.7 .....
Nare83 70.7 veee @ada81 75.....
Ahu060812 84.3 veee @Sherrysherrylady 83.1 ......
@fatmanurkaya 108.5 veee @Ausencia 64.1 / @roxen2303 58.8 ....
pamukskr 70.6 veee @arselka 71.9 ....
1.grup kazananı @Betulina%0.38 ile (rakibi @Dersaadet_ % - 0.90 )
2.grup kazananı @Sekercikiz
3.grup kazananı
4.grup kazananı @ada81
5.grup kazananı @Sherrysherrylady
6.grup kazananı
7.grup kazananı @Ausencia
8.grup kazananı
20 - 27 Ocak Haftası İkili Eşleşmeler
@fatmanurkaya ve @Nisaca
@arselka ve
@Dersaadet_ ve @mimu88
@ada81 ve @Sekercikiz
Katılmak isteyen varsa lütfen yazsın , @Daydream15 , @vorones ,begum75 ?
Enleri yazmayacağım dedim ama en azından listesini yazayım , yorum kısmı kalsın ...
13-20 Ocak 7.takım Enler Listesi
1.
2. @arselka %1.39
3. @ada81 %1.33
4. @Daydream15 %1.29
5.
6.
7. @Sherrysherrylady %0.96
8.
9. @Sekercikiz %0.77
10.
11. @tuba52 ve @Nisaca %0.45
12. @Betulina %0.38
13. @roxen2303 %0.34
14. @saydin78 sabit
15. @fatmanurkaya - % 0.37
16. @mimu88 - %0.51
17. @Dersaadet_ - % 0.90
18.
Haftanın 1.si
2 li yarış için 3 kişi kalmış,1 kişi mecbur açıkta kalıyo diğer 2 arkadaş isterse yarışsın istemeyen olursa yerine beni yazabilirsin
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Ha bu arada size bişey söylemedim eşimden beklenmedik hareket bana hediye spor ayakkabısı almış.manidar. evde sürekli spor ayakkabı giyerim terlik bana ayak uyduramıyo orda burda kalıyo spor ayakkabı hem merdivende ses yapmıyo hemde beni sürekli spor modunda tutuyo evde giydiğimin bez tarafı yırtılmış heralde ondan aldı yada zayıflamam hoşuna gidiyo sporumun devamını diliyo diye romantik romantik düşünürken ben bir alana bir bedava vardı ondan aldım diye atlayıp bütün toz pembe hayallerimi yıkarak yükselen burcunun hakkını verdi
eşlerin romantikliği bu kadar işte,fazla beklentin olmasınhayırlı olsun,güzel günlerde giyin
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
cuma günkü menümü paylaşıyorum
Sabah (saat 07:45)
* 1 dilim ekmek
* 5 zeytin
* peynir
* 1 su bardağı süt
*1 muz
*3 ceviz
Öğlen (saat 12:00 )
* 1 kase yayla çorbası
* kıymalı patates
* salata
Ara Öğün (saat 17:00)
* 1 elma
Akşam (saat 18:30)
* hamsi ve istavrit balığı
* 1 dilim ekmek
* salata
Son Öğün (saat 22:30) sporum bittikten sonra yedim
* yarım muz
saat 5 teki ara öğünü yapmıycaktım,kendimi sınadım ama eve zor attım kendimi, ayaklarda titreme çok kötüydü,uzun süre aç kalırsam şekerim oynuyo böyle,eve girer girmez 1 elma yiyip uzandım,geçmesini bekledim
spor bakanım
Ahu060812
dün 45 dakika eliptik,10 dakika bölgesel egzersiz yapıldı
Sabah (saat 07:45)
* 1 dilim ekmek
* 5 zeytin
* peynir
* 1 su bardağı süt
*1 muz
*3 ceviz
Öğlen (saat 12:00 )
* 1 kase yayla çorbası
* kıymalı patates
* salata
Ara Öğün (saat 17:00)
* 1 elma
Akşam (saat 18:30)
* hamsi ve istavrit balığı
* 1 dilim ekmek
* salata
Son Öğün (saat 22:30) sporum bittikten sonra yedim
* yarım muz
saat 5 teki ara öğünü yapmıycaktım,kendimi sınadım ama eve zor attım kendimi, ayaklarda titreme çok kötüydü,uzun süre aç kalırsam şekerim oynuyo böyle,eve girer girmez 1 elma yiyip uzandım,geçmesini bekledim
spor bakanım
Ahu060812
dün 45 dakika eliptik,10 dakika bölgesel egzersiz yapıldı
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Sabah aynısını ben yaşadım off senin ki ile benimki aynı kafadan
waaayy tebrikler banuuu bundan sonra yatmadan önce 3 mil leslie başka yolun kalmadı
@mimu88 erken evlenmenin tabiki avantajı var ama biz de geri dönüşü olmayan bi yoka girip en güzel yıllarımızı harcadık yani son 10 yılımı çok güzel anlatmış aşağıdaki
Eki Görüntüle 1942571
aynı beni tarif etmiş,her akşammı bişey çıkar
ayaklarımı uzatıp dinlendiğim nadirdir, işler biter spor başlar spordan sonra tv izliycem derim uyuya kalırım
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
bu saatte ayakta olduğuna göre çalışıyo sayılırsın
kolay gelsin sana
Benzer Konular
